Фолио или фемибион что лучше

Что лучше Фемибион или Элевит Пронаталь при планировании беременности?

Фолио или фемибион что лучше

Основная задача беременной женщины — забота о здоровье будущего ребенка, поэтому ей необходимо посещать женскую консультацию, соблюдать режим дня, избегать стрессов и перенапряжений. Немаловажную роль для нормального развития малыша и общего состояния беременной играет и рацион.

Сбалансированное питание, употребление сезонных овощей и фруктов помогают не набрать лишний вес и избежать недостатка полезных элементов в организме. Недостающие витамины, макро- и микроэлементы, такие как токоферол или магний, женщины в положении могут получать из специально разработанных фармакологических препаратов. Самыми известными считаются Элевит Пронаталь и Фемибион Наталкер.

Элевит Пронаталь и Фемибион: сравнительная характеристика препаратов

Врачи считают, что женщина должна принимать витаминно-минеральные комплексы перед зачатием малыша (вместе с мужем), при беременности, во время естественного вскармливания ребенка (на протяжении всего периода) и после полного завершения лактации (на протяжении 3-6 месяцев). Элевит и Фемибион разработаны непосредственно для применения в каждый из этих важных и ответственных периодов.

Каждый из препаратов имеет схожие черты и определенные отличия:

  1. Элевит. Препарат производится в Германии компанией-партнером концерна Байер Роттендорф Фарма, считается одним из самых часто назначаемых и безопасных комплексов, разрешенных во время вынашивания малыша и после родоразрешения. В состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов.
  2. Фемибион Наталкер. Австрийский препарат Фемибион имеет одно разительное отличие – он состоит из двух, предназначенных для разных периодов, комплексов. Наталкер 1 начинают принимать во время подготовки к вынашиванию ребенка и заканчивают на 12 акушерской неделе. С 4 месяца и до самых родов женщинам назначается Наталкер 2.

Описание поливитаминных комплексов

Прием витаминов до и во время беременности минимизирует появление у матери различных заболеваний, а у развивающегося эмбриона — патологий в развитии.

После рождения ребенок через грудное молоко будет получать все полезные вещества, необходимые для защиты и укрепления растущего организма.

Мама в этот период будет испытывать большой недостаток в витаминах, макро- и микроэлементах, органических соединениях, поэтому рекомендуется пополнять их запасы из синтетических поливитаминных комплексов.

В таблице ниже можно увидеть, какие именно витамины и минералы входят в состав сравниваемых препаратов.

НазваниеОписание
ЭлевитФемибион
В1Отвечает за функционирование сердечной мышцы и гемопоэз, ускоряет метаболизм, улучшает функции ЦНС.++
АУлучшает барьерные функции кожных и слизистых покровов. Способствует выработке белков и жиров. Важен для зрения.+
В2Важный витамин для развития и роста. Принимает непосредственное участие в синтезе красных кровяных телец и различных антител.+
В6Отвечает за снижение холестерина и стимулирует сократительную способность миокарда.+
В12Предотвращает гипоксию плода.++
СПовышает иммунитет, улучшает выработку половых и кортикостероидных гормонов. Укрепляет стенки кровеносных сосудов.++
D3Способствует накоплению кальция и фосфора в костях и зубной эмали. Предупреждает возникновение остеопороза и рахита.+
ЕУлучшает свертываемость крови, предотвращает развитие анемии. Принимает участие в процессе выработки хорионического гонадотропина.++
Фолиевая кислотаПомогает избежать дефектов формирования нервной трубки плода.++
БиотинНужен для здоровья кожи, волос и ногтей.++
НикотинамидПомогает усваиваться полезным веществам, поступающим извне.++
Пантотенат кальцияУскоряет белковый, углеводный и липидный метаболизм.++
КальцийОтвечает за формирование крепких и здоровых костей и зубов. Оказывает влияние на свертываемость крови и работу сердца.+
ФосфорНеобходим для закладки костных и мягких тканей.+
МагнийУчаствует в формировании мышечной системы.+
МарганецСтимулирует и развивает память беременной, снимает раздражительность.+
ЖелезоПомогает избежать развития анемии.+
МедьСпособствует росту и развитию ребенка.+
ЦинкУменьшает риск врожденных аномалий.+
ЙодНеобходим для развития головного мозга и ЦНС малыша, нормального функционирования щитовидной железы.+

Показания и противопоказания

Основным показанием к употреблению любого из препаратов является поддержание здоровой беременности. Кроме этого, постоянный прием Элевита или Фемибиона помогает избежать:

  • нехватки необходимых для будущей матери и малыша минералов и микроэлементов;
  • токсикоза;
  • гестоза на поздних сроках;
  • развития анемии;
  • проблем с зачатием;
  • пороков внутренних органов у ребенка.

В отличие от Фемибиона, где единственным запретом к применению считается наличие непереносимости или аллергии, Элевит Пронаталь противопоказан женщинам, у которых наблюдается:

  • гипервитаминоз ретинола и каротина;
  • гиперкальциемия (высокая концентрация кальция в плазме крови);
  • нарушение процесса всасываемости кальция и железа;
  • патологии печени и почек.

Как принимать?

В соответствии с инструкцией капсулы Элевит принимают по 1 таблетке в день, вне зависимости от приема пищи. Указанная дозировка относится ко всем периодам беременности и кормлению грудью.

Фемибион Наталкер (1 и 2) также принимают по одной капсуле в сутки. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется пить его во время еды.

Побочные эффекты

Если после приема капсул состояние женщины ухудшилось, ей необходимо сообщить об этом лечащему врачу. В редких случаях наблюдается нарушение стула, аллергическая реакция на коже, тошнота.

Какой препарат эффективнее?

Однозначно ответить на вопрос, какой из препаратов лучше, нельзя. Какой комплекс выбрать, должна решать сама женщина после консультации со своим лечащим врачом. Однако при сравнении препаратов нужно учесть, что:

  • в Фемибионе отсутствуют витамины группы В;
  • Элевит более насыщен различными органическими соединениями и минералами, но в нем нет йода, который содержит австрийский аналог;
  • Фемибион содержит большую концентрацию токоферола.

При планировании беременности

При планировании ребенка очень важно подготовить организм женщины к будущим изменениям и нагрузкам для исключения возникновения угрозы самопроизвольного прерывания беременности.

Известно, что фолиевая кислота и токоферол способствуют благоприятному зачатию и снижают риск отслойки плодного яйца.

В Фемибионе 1 оба этих компонента содержатся в большей концентрации, поэтому при планировании малыша лучше выбрать его.

При грудном вскармливании

Выработка грудного молока истощает все резервы кормящей матери, поэтому в период лактации очень важно насыщать организм питательными элементами и полезными минералами. Удовлетворить потребности организма женщины в полном объеме поможет любой из вышеописанных препаратов. Также необходимо помнить о полноценном и сбалансированном и полноценном питании, соблюдении режима сна.

Аналоги витаминов

К числу самых действенных и доступных по цене препаратов относятся:

  • Витрум Пренатал;
  • Алфавит;
  • Компливит Мама;
  • Прегнавит;
  • Мульти-Табс;
  • Прегнакеа.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/lekarstva/chto-luchshe-femibion-ili-elevit-pronatal.html

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Фолио или фемибион что лучше

Привет всем!

Несколько месяцев назад я проходила процедуру ЭКО, которая закончилась не так, как я мечтала. Подробный отзыв о моем непростом пути в отзыве ЗДЕСЬ.

Перед вступлением в протокол врач-репродуктолог поинтересовалась, какие витамины для планирующих беременность я принимаю в данный момент.

Я сказала, что ни какие и она написала мне принимать фолиевую кислоту и Омега3.

Я знаю, что фолиевая кислота не усваивается в нашем организме как нужно, если это просто таблетка фолиевой кислоты.

Мой врач-гинеколог, которая постоянно повышает квалификацию и является заведующей отделением женской консультации объясняла мне, что самые дешевые таблетки фолиевой кислоты, которые в аптеке продаются по 30р – это просто пустая трата времени, так как формула фолиевой кислоты работает в нашем организме только в комплексе с другими компонентами.

Поэтому всем и прописывают именно комплексные витамины в составе которых имеется фолиевая кислота.

Но так как я приехала в Москву в клинику Мать и Дитя, которая является не из дешевых из небольшого города, то, видимо врач подумала, что мои финансы органичены и прописала мне фольку самую обычную.

Я сразу же сказала, что может я лучше буду пить комплекс витаминов, так как к обычной копеечной фольке у меня негативное отношение, так как я сомневаюсь в эффективности ее действия.

Врач сказала, что конечно можно принимать витаминные комплексы для беременных – их огромное количество в аптеках на любой кошелек.

Я поинтересовалась, а может она мне посоветует комплекс конкретный, так как для меня это было важно и экономить на первом ребенке, который мне так тяжело доставался я не хотела.

Врач сказала, что ей нравится Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I, так как в нем очень хорошая формула фолиевой кислоты, которая максимально усваивается и плюс сбалансированный комплекс других витаминов и минералов.

И вот я его купила в аптеке Москвы вместе с другими препаратами за 602р.

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Как я узнала, есть еще Фемибион 2 – это уже для второго триместра беременности, а у меня именно 1 – для планирующих и для первого треместра беременности.

Состав богат на самые необходимые витамины и минералы.

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Принимала я витамины во время еды, запивая чистой водой.

❗ Производитель: Германия.

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Таблетки розового цвета.

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Принимать нужно 1 таблетку в сутки.

Вначале никаких улучшений или изменений в себе я не замечала.

Пропив месяц, у меня как раз было время сдачи крови на ХГЧ после ЭКО, были переживания и прочее, так что за результатом от витаминов я не следила.

Однако пережив сорвавшуюся беременность, я заметила, что перед критическими днями вот уже 2 месяца у меня вообще нет прыщей!

Раньше это была моя больная тема, так как за неделю до критических дней мое лицо покрывалось прыщиками, как бы тщательно я за ним не ухаживала.

Выглядело все так себе просто жесть

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

И вот, 2 месяца подряд у меня прекрасная кожа лица все время.

Я знаю, что подобные комплексы имеют накопительный эффект и результат дают не мгновенно, а через некоторое время.

И вот мой результат без тоналки – чудо!

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Так как прошло уже 2 месяца с того, как я пропила прошлую пачку, то я решила купить снова данный комплекс, так как приблежается весна, а значит авитоминоз + в скором врмени мы получим квоту на криоперенос и снова поедем в клинику за своим будущим малышом, поэтому готовлюсь заранее.

Теперь я в своем городе заказала Фемибион через интернет-аптеку и вышло мне это гораздо дешевле – всего 463р.

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Я уже пропила достаточно, так что фото блистера не супер красивое

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I – отзыв

Источник: https://irecommend.ru/content/femibion-sdelal-moe-litso-idealnym-khotya-moya-beremennost-i-sorvalas-stoit-li-prinimat-komp

Чем лучше обеспечить растущий плод – Фемибионом или Элевитом Пронаталем

Фолио или фемибион что лучше

Витаминотерапия является важным элементом планирования беременности и вынашивания ребенка. Особенно это важно для женщин с недостаточным или нерациональным питанием.

Если плоду с пищей не дать все необходимые витамины и минералы, то малыш сам заберет нужные биологически активные вещества из организма будущей мамы.

Обычно даже при полноценном и сбалансированном рационе женщина в положении не успевает за потребностями ребенка, поэтому лучше начать пить препараты, назначенные врачом.

Иногда лучше принимать Фемибион, в некоторых ситуациях специалист посоветует Элевит Пронаталь.

Необходимо доверять доктору, потому что любой из комплексных витаминных препаратов способен оказать разное влияние на беременность и на плод.

Состав поливитаминов

Комплексные препараты для беременных содержат практически все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Однако есть нюансы, о которых знает врач. Лучше подбирать индивидуально поливитаминные комплексы для женщин, вынашивающих плод.

Таблица. Сравнительный состав витаминов

Компонент (витамины, микроэлементы)Элевит ПронатальФемибион IФемибион II
А, МЕ3600
Фолиевая кислота, мкг800400 (в сочетании с Метилфолатом)400 (в сочетании с Метилфолатом)
Е, мг151325
D, МЕ500
C, мг100110110
B1, мг1,61,21,2
B2, мг1,81,61,6
B5, мг1066
B6, мг2,61,91,9
PP, мг191515
B12, мкг43,53,5
H, мкг2006060
Кальций, мг125
Магний, мг100
Железо, мг60
Медь, мг1
Цинк, мг7,5
Марганец, мг1
Йод, мкг150150
Фосфор125
Полиненасыщенные жирные кислоты, мг200

У каждой женщины период вынашивания ребенка протекает с особенностями, часть из которых не имеют никакого негативного влияния на плод. Но бывают ситуации, когда на этапе планирования и прегравидарной подготовки необходимо начинать прием комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Лучше посоветоваться с врачом, что выбрать из профилактических поливитаминов – Фемибион или Элевит Пронаталь.

Важность приема фолатов

Основное значение для профилактики врожденных пороков у ребенка имеет достаточное количество фолиевой кислоты, поступающей в организм женщины. Стандартом профилактики является прием этого витамина по 1 мг в сутки. Однако, далеко не всегда это обеспечивает все потребности.

В некоторых случаях на фоне врожденных изменений в обменных процессах женщины фолаты не усваиваются, что приводит к дефициту и повышению риск аномалий у плода.

Если врач выявит предрасположенность к обменным нарушениям, то перед и во время беременности надо принимать Фемибион.

В этом препарате содержится Метилфолат, для усвоения которого не нужны специальные ферменты. Фемибион показан в следующих случаях:

  • аномалии плода при прошлых беременностях;
  • выкидыши и замершие беременности;
  • преждевременные роды;
  • гестозы с повышением артериального давления в прошлом;
  • выявленные при прегравидарной подготовке обменные нарушения;
  • гипергомоцистеинемия.

В тех случаях, когда у врача есть серьезные основания предполагать высокий риск врожденных аномалий у плода, задолго до зачатия надо начинать принимать Фемибион I. Во 2 половине беременности потребуется пить Фемибион II, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Это вещество определяет умственные способности будущего ребенка (зрение, внимание, мелкая моторика, координация).

Необходимость приема йода

Мозговые структуры у малыша начинают закладываться практически сразу в эмбриональном периоде. Недостаточность этого микроэлемента может стать причиной следующих вариантов патологии:

  • выкидыши и самопроизвольные аборты;
  • мертворождение;
  • врожденные варианты патологии у плода;
  • умственные аномалии (кретинизм, глухота, немота, низкорослость, косоглазие);
  • психомоторные отклонения и отставание в развитии.

Йод нужен с ранних сроков беременности. Желательно соблюдать рекомендации врача по дозировке. Оптимально получать микроэлемент в сочетании с витаминами, которые помогают усвоению. Лучше выбирать Фемибион, в котором есть йод, фолаты, витамины группы B и ПНЖК.

Необходимость микроэлементов и витаминов

Частая ситуация у беременных женщин – нехватка гемоглобина с формированием железодефицитной анемии. Это может привести к следующим осложнениям во время вынашивания плода:

  • угрожающее прерывание беременности;
  • отставание в развитии плода;
  • хроническая гипоксия (нехватка кислорода);
  • гестоз с колебаниями артериального давления;
  • нарушения развития плаценты с риском преждевременного отслоения;
  • преждевременные роды.

Необходимость профилактики анемии подразумевает прием комплексных препаратов, содержащих железо, фолиевую кислоту, витамин C, микроэлементы медь, цинк, марганец. В этом случае врач посоветует принимать Элевит.

Большое значение на этапе роста и развития ребенка имеет достаточное количество кальция. Особенно когда малыш начинает строить свою костную систему.

Если будет дефицит этого микроэлемента, то возникает риск нарушения формирования костей, а после рождения – зубов у малыша. Кроме этого, кальций необходим для свертывающей системы крови ребенка.

Кальций хорошо усваивается только в присутствии витамина D.

Магний необходим плоду и маме: малышу этот микроэлемент помогает строить мышечную и костную систему, а у мамы помогает поддерживать тонус матки и снижает риск повышения артериального давления. Недостаток магния существенно снижает вероятность преждевременного прерывания беременности.

Витамины группы B, которые содержит Элевит, очень важны для плода, потому что участвуют в следующих процессах:

  • обеспечение работы сердца;
  • формирование нервной системы;
  • влияние на кроветворение плода;
  • обеспечение регенерации тканей и кожных покровов;
  • поддержка формирования костных структур.

Комплексные поливитаминные препараты этим и хороши: полноценное обеспечение всеми необходимыми веществами начинается с первых дней роста и развития плода.

Важно до зачатия посоветоваться с врачом и решить, что лучше принимать – Элевит с целью профилактики или Фемибион для предотвращения пороков развития.

Выбор препарата

Здоровой и молодой женщине, которая правильно и рационально питается, нет никакой необходимости принимать Фемибион. В тех случаях, когда нужен профилактический прием поливитаминов до и во время вынашивания, лучше использовать Элевит.

Когда в прошлом были проблемы, связанные с любым вариантом репродуктивных потерь, необходимо до зачатия начать прием правильного препарата, чтобы предотвратить возможные осложнения. В первой половине беременности надо пить Фемибион I, во второй — Фемибион II.

Если женщина хочет родить здорового и умного малыша, то желательно в обязательном порядке использовать любой вариант йодной профилактики. Это может быть Элевит в сочетании с препаратом, содержащим йод. Или можно использовать двухэтапный прием Фемибиона.

На этапе прегравидарной подготовки необходимо провести полное обследование, особенно если в прошлом были серьезные осложнения беременностей.

Если врач выявил обменные нарушения, указывающие на высокий риск врожденных аномалий у плода, то надо задолго до зачатия начать прием препаратов, назначенных специалистом.

Здоровой женщине с целью профилактики можно принимать обычные поливитаминные средства, к которым относится Элевит. Все это позволит спокойной выносить и родить здорового умного ребенка.

Поляков Игорь

Источник: http://KarapuzDoma.ru/planirovanie-beremennosti/chem-luchshe-obespechit-rastushhij-plod-femibionom-ili-elevitom-pronatalem.html

Витамины для беременных – проводим сравнение

Фолио или фемибион что лучше

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Какие витамины выбрать будущей маме? Какой комплекс для беременных лучше? Ответ на этот вопрос во многом зависит от критериев, по каким сравнивают витаминно-минеральные комплексы.

Наверное, никто не будет спорить, что главное, – это состав. Потому что когда заходит речь о будущем ребенка, говорить об экономии бессмысленно.

Но на что в составе следует обратить внимание? Чтобы комплекс содержал максимальный список полезных веществ? Или на их дозировки?

Давайте сравним составы наиболее популярных витаминов для беременных: Алфавит Мамино здоровье, Витрум Пренатал, Компливит Мама, Компливит Триместрум, Прегнотон Мама, Фемибион, Элевит

КомплексВитаминыМинералыДополнительно
Алфавит Мамино здоровьеБета-каротин, B 1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотинЖелезо электролитическое, медь, магний, марганец, селен, цинк, молибден, кальций, хром, фосфор, йод L-таурин
Витрум ПренаталА, B1, B 2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, ЕЖелезо (фумарат), кальций, цинк
Компливит МамаA, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, EЖелезо (фумарат), кальций, магний, фосфор, медь, цинк, марганец
Компливит Триместрум (I, II и III)А, B1, B 2, фолиевая кислота, B5, B 6, B12, РР, С, D3, Е, РЖелезо (фумарат), медь, селен, марганец, кальций, магний, цинк, йодЛипоевая кислота, лютеин
Прегнотон МамаВ1, В2, В3, В5, В 6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е, биотинЖелезо в липосомной форме, йод, селен, цинкОмега-3 ДГК
Фемибион Natalcare (1 и 2)В1, В 2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, ЕЙодОмега-3 ДКГ (только в Natalcare 2)
Элевит ПронатальA, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотинЖелезо (фумарат), кальций, фосфор, магний, цинк, кальций, медь, марганец

Все комплексы имеют довольно большой набор витаминов и минералов. В некоторых даже присутствуют дополнительные компоненты – таурин, лютеин, омега-3. Но если анализировать составы внимательнее, то можно заметить, что фолиевая кислота есть в каждом комплексе, а вот йод – нет. Железо и кальций тоже включены не во все препараты. Значит, простое сравнение составов ответ на вопрос не дает.

Давайте вникать в частности. Ученые выделяют в качестве ключевых микронутриентов фолиевую кислоту, железо и йод. В последнее время большинство специалистов добавляют в эту тройку еще и омега-3 ПНЖК. Как обстоят дела с этими веществами?

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота (витамин B9) входит во все комплексы для беременных. Именно этот витамин считается обязательным еще со времен наших мам и бабушек.

Недостаток фолиевой сказывается на всех стадиях беременности.

Дефицит фолиевой в первом триместре вызывает тяжелые аномалии в развитии плода – дефекты закрытия нервной трубки, недоразвитие головного мозга, расщепление позвоночника.

Во втором триместре фолиевая кислота требуется для правильного формирования сердечно-сосудистой системы, мочевыделительных органов. В конце беременности фолиевая кислота влияет на здоровье головного мозга, рост малыша.

Однако будущей маме стоит учитывать следующий факт. Примерно 50 % жителей Земли из-за генетических особенностей не вырабатывают достаточно фермента, который необходим для превращения обычной фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат.

Еще 5-25 % людей этот фермент не вырабатывают совсем. Поэтому таким людям желательно принимать сразу метилфолат.

Он усваивается у всех женщин вне зависимости от их генетики и сразу начинает выполнять свою роль в организме, а значит, будущий ребенок не будет испытывать дефицита в этом важном веществе.

Витамин В9 в форме метилфолата входит в два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион.

«Железная» необходимость

Железо – буквально «камень преткновения» между беременными и врачами. Анализы на гемоглобин, которые показывают уровень железа, назначаются регулярно. А при малейшем падении этого показателя врачи рекомендуют будущим мамам принимать железосодержащие добавки.

Неудивительно, ведь объем крови в организме женщины увеличивается в несколько раз, а для формирования эритроцитов нужен гемоглобин, составной частью которого является железо. Мало железа – наступает кислородное голодание плода, железодефицитная анемия у матери и ребенка, последствия которой могут быть самыми тяжелыми, включая недоразвитость ребенка, малый вес, преждевременные роды.

Казалось бы, будущая мама – не враг себе и своему ребенку и должна беспрекословно принимать железо.В чем же проблема? Дело в том, что традиционные формы железа плохо усваиваются (не более 10 % от поступившего в организм) и поэтому их рекомендуют принимать в высокой дозировке и длительное время.

А неорганическое железо, в том числе и фумарат, при этом раздражает слизистую ЖКТ и вызывает побочные явления – рвоту и тошноту, запоры, режущую боль в животе. Из-за чего беременные и отказываются принимать комплексы с железом.

Единственный выход на сегодняшний день – это комплексы с липосомным железом. Липосомное железо усваивается намного лучше других форм. Например, в 4,7 раз лучше, чем фумарат.

Поэтому, как показывают исследования, достаточно принимать 14 мг липосомногожелеза для поддержания уровня гемоглобина. При этом само железо заключено в липосому, то есть не контактирует со слизистой ЖКТ и не вызывает побочных явлений.

Если вы знаете, что при приеме железа у вас возникают тошнота, запоры или другая реакция, обратите внимание именно на липосомное железо.

Липосомное железо усваивается намного лучше других форм и не имеет побочных эффектов.

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибионЭлевит Пронаталь
Железо электролитическоеЖелезо (фумарат)Железо (фумарат)Железо (фумарат)Железо липосомноеЖелезо (фумарат)

Нужен ли йод?

Достаточное поступление йода является условием нормального протекания беременности и родов. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы, которые регулируют формирование и развитие плода.

Дефицит йода во время беременности приводит к задержке развития и врожденным дефектам развития у ребенка (глухота, умственная отсталость вплоть до кретинизма, недостаток веса и т.д.). У женщины при недостатке йода развивается зоб щитовидной железы.

Однако 70 % территории России являются йододефицитными. Согласно исследованиям РАМН, российские женщины с пищей получают лишь 27-37 % от необходимого во время беременности количества йода.

Ситуация усложняется тем, многие будущие мамы опасаются принимать йодсодержащие витаминные комплексы.

И напрасно, поскольку прием препаратов йода во время беременности противопоказан только при болезни Грейвса. Этим заболеванием страдают менее 2 % населения Земли.

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибион Natalcare I и IIЭлевит Пронаталь
Йод 150 мкгТриместрум 1 Йод 200 мкгТриместрум 2 Йод 150 мкгТриместрум 3 Йод 100 мкгЙод 150 мкгЙод150 мкг

Как быть с кальцием?

Также далеко не все витамины для беременных содержат кальций, но с этим минералом ситуация достаточно спорная. Безусловно, нехватка кальция чревата такими последствиями, как повышенная хрупкость костей, судороги, проблемы с зубами, ногтями, волосами. Также его дефицит может стать причиной задержки в развитии плода.

При этом избыток кальция может существенно осложнить течение беременности и роды – тазовые кости при родах тяжелее расходятся, плацента кальцинируется и нарушается приток необходимых для плода веществ, кости черепа ребенка становятся слишком жесткими и возрастает риск родовых травм.

Еще один важный нюанс, который необходимо учесть: даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.А дефицит железа, в отличие от кальция, наблюдается у большого количества беременных.

Специалисты склоняются к мнению, что дополнительный прием кальция оправдан при его выраженном дефиците.

При этом принимать его желательно в виде отдельных препаратов, так как его требуется довольно много (в миллиграммах), и включить такое количество в одну таблетку со всеми остальными микронутриентами не представляется возможным.

Даже небольшое количество кальция блокирует усвоение железа, если они поступают в организм одновременно.

Как эта проблема решается в рассматриваемых витаминах для беременных?

Алфавит Мамино здоровье содержит кальций и железо в разных таблетках, что позволяет избежать их негативного влияния друг на друга и включить довольно заметное количество кальция в состав.

Прегнотон Мама и Фемибион сделали свой выбор в пользу обеспечения будущей мамы и малыша железом. Остальные комплексы содержат кальций, но в незначительных количествах (в % от суточной потребности).

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибион Natalcare I и IIЭлевит Пронаталь
Кальций (в отдельной таблетке) 250 мг (25%)Кальций 200 мг (20%)Кальций 25 мг (2,5%)Триместрум 1 30 мг (3%)Триместрум 2 40 мг (4%) Триместрум3 50 мг (5%)Кальций125 мг (12,5%)

Омега-3 ПНЖК

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты играют огромную роль в формировании иммунной системы и нервной системы.

Одна из кислот омега-3 – докозагексаеновая (ДГК) является структурным компонентом мозга ребенка, а также необходима для формирования и развития органов зрения.

У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

У детей, мамы которых принимали омега-3 во время беременности, ниже риск появления аллергии и выше показатели умственного развития в первые годы жизни.

Однако российские женщины получают крайне мало омега-3, в частности ДГК, из пищи, так как их основные источники – анчоусы, скумбрия и сардины. А эта рыба в нашей стране не относится к распространенным продуктам питания, тем более у будущих мам.

Омега-3 ДГК содержат только два препарата: Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Причем в Прегнотоне Мама омега-3 включены в одну капсулу со всеми остальными компонентами, а в Фемибионе Наталкере 2 омега-3 содержатся в отдельной капсуле.

У всех витаминов для беременных есть свои плюсы и минусы. Надеемся, вы выберете тот, который поможет обеспечить вашего малыша всем необходимым.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник: https://reproduction.info/statyi/vitaminy-dlja-beremennykh-kak-vybrat-luchshie-sravnivaem-samye-populjarnye-kompleksy

Элевит или Фемибион — сравнительный обзор

Фолио или фемибион что лучше

Современная женщина стремится реализовать себя «на все сто». Работа, шейпинг, диета. Редко кто витаминизируется в деревне летом на парном молоке и овощах с грядки.

Поэтому так важно планировать беременность и начинать принимать витамины заранее, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами. Продукты сегодняшней фарминдустрии предоставляют такую возможность.

Какими свойствами они обладают и как помогают маме вырастить здорового малыша, узнаем из небольшого обзора.

Сравнительный обзор Фемибиона Наталкер (I,II) и Элевит Пронаталь

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Элевит позиционируется как поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы. Его сбалансированность и наличие ключевых активных компонентов привлекают внимание специалистов. Считается, что его состав подходит как для женщин, которые только планируют беременность, так и для беременных и кормящих мам. В его активе 7 микроэлементов и 12 витаминоподобных веществ и витаминов.

Фемибион относится уже к новому поколению витаминных препаратов. В нем учтены требования к физиологическим потребностям матери и плода не только в последние триместры беременности, но и в ранний фетальный период.

Именно поэтому его линейка фактически представляет собой два препарата, один из которых (Natalcare I) нужно употреблять перед зачатием и до 12 недели вынашивания, а второй (Natalcare II) – в последующее время.

Отличия в составе микроэлементов и витаминов

Наталкер II состоит из таблеток и капсул для ежедневного приема. В таблетках содержатся витамины группы В, С и Е. Эти же вещества присутствуют и в Элевите, однако, по концентрации в нем больше:

  • в 3,3 раза биотина,
  • в 1,6 раз пантотената кальция (B5),
  • в 1,3 раза витаминов В1 и В6.

Характерной деталью состава Фемибиона является баланс его жирорастворимых витаминов.

Дело в том, что по сравнению с Элевитом в нем отсутствует ретинол и холекальциферол (витамины А и D), но витамина Е больше в 1,6 раза. Причем этот витамин распределен между таблеткой и капсулой почти поровну.

Кроме того, в капсуле присутствует необычный для такого рода витаминных комплексов компонент – докозагексаеновая кислота.

Если вы не жительница атлантического побережья, и не едите лососевую рыбу каждый день, то добавка полиненасыщенной докозагексаеновой кислоты в ваш рацион будет кстати.

Эта кислота составляет приблизительно десятую часть рыбьего жира.

Однако, учитывая высокий уровень загрязнения акваторий, употребление морской рыбы в больших количествах во время беременности нежелательно, а в период лактации это может вызывать аллергические реакции.

Фемибион Наталкеа I

Многочисленные исследования рекомендуют использовать данную жирную кислоту при беременности для профилактики преждевременных родов. Она благотворно влияет на умственное развитие и остроту зрения ребенка.

Согласно рекомендациям Всемирной ассоциации перинатальной медицины беременные женщины должны употреблять 200 мг докозагексаеновой кислоты в сутки.

Natalcare II предоставляет такую возможность, потому что именно это количество кислоты содержится в его капсулах.

Представляют также интерес исследования, которые были проведены среди младенцев, получавших грудное либо искусственное вскармливание.

Они показали, что добавка в рацион кормящей матери рыбьего жира, который богат докозагексаеновой и другими жирными кислотами, увеличивала индексы психомоторного и умственного развития детей.

Это еще один довод в пользу того, что грудное вскармливание следует поощрять и обязательно следить при этом за сбалансированным питанием матери.

О важности фолатов в период фетального развития ребенка уже сказано немало. Современные поливитаминно-минеральные добавки для беременных обязательно содержат не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она способствует нормальному формированию плаценты, препятствует развитию анемии у матери, необходима для деления клеток и правильного роста и дифференцировки зачатка центральной нервной системы плода.

Преимуществом Фемибиона является то, что в нем присутствует не только фолиевая кислота, но и ее производное – метафолин (L-метилфолат). Это химическое соединение эквивалентно тому, которое синтезируется в организме из фолиевой кислоты.

Таким образом, в нем содержится уже готовая биологически активная форма, которая может быть непосредственно усвоена клетками. Поэтому несмотря на то, что фолатов в Ф.

содержится в 2 раза меньше, биологическая ценность препарата от этого не уменьшается.

Сравнительная таблица комплексов Элевит и Фемибион Компонент Элевит Фемибион II Таблетка в оболочке Мягкая таблетка Витамины А B1 В2 B5 (Пантотеновая кислота) B6 В7 (витамин H, Биотин) В9 (Фолиевая кислота) В12 C D3 E PP Полиненасыщенные жирные кислоты Докозагексаеновая кислота Микро- и макроэлементы Железо (Fe) Йод (I) Кальций (Ca) Магний (Mg) Марганец (Mn) Медь (Cu) Фосфор (P) Цинк (Zn) Количество в одной упаковке и производитель Таблетки Страна-производитель:
1,08 мг
1,6 мг ↑1,2 мг
1,8 мг ↑1,6 мг
10 мг ↑6 мг
2,6 мг ↑1,9 мг
0,2 мг ↑0,06 мг
0,8 мг ↑0,4 мг
0,004 мг ↑0,0035 мг
100 мг110 мг ↑
0,0125 мг (500 МЕ)
15 мг13 мг12мг ↑
19 мг ↑15 мг
400 мг
60 мг
0,15 мг
125 мг
100 мг ↑
1 мг
1 мг
125 мг
7,5 мг
в упаковках по: 30, 100 шт.в упаковках по: 30 + 30 шт.
ГерманияАвстрия

Если немаловажным основанием выбора для вас является насыщенность минералами, то обратите внимание на последний Элевит. Он включает 7 микронутриентов:

  • сульфаты марганца, цинка и меди,
  • фумарат железа,
  • фосфор в виде гидрофосфатов,
  • магний в виде стеарата и оксида,
  • кальций в виде пантотената, гидрофосфата и аскорбата.

Зато Фемибион содержит единственный, но такой необходимый для беременных минерал – йод, отсутствующий в составе конкурента.

В период беременности усиленное поступление железа требуется в связи с увеличивающимися потребностями материнского организма в гемоглобине, развитием плаценты и плода. Даже если железа достаточно в пище, оно может плохо усваиваться, если в организме есть дефицит марганца и цинка.

Йод нужен в качестве активной части молекулы тиреоидных гормонов, которые участвуют в процессах роста и развития плода. Магний является важным минералом, необходимым для регуляции температуры тела, синтеза нуклеиновых кислот и белка, нормальной функции нервных клеток и мышц.

Чем отличается Наталкер I от II?

Отличие Фемибион 1 от 2 состоит в:

  • показаниях для приема,
  • составе компонентов,
  • форме выпуска.

Первый рекомендуется для употребления в предконцепционный период (за 2–4 месяца до зачатия) и в первый триместр, а второй – со второго триместра беременности.

Набор нутриентов и их количество в таблетках обоих Фемибионов одинаковы. Однако, сообразуясь с потребностями растущего плода, в Natalcare II добавлена докозагексаеновая кислота.

Она содержится в отдельных капсулах вместе с альфа-токоферолом (витамином Е), который играет роль стабилизатора и протектора от окисления.

Поэтому, если сравнить концентрации витамина Е в I и II разница между ними будет в 12 мг.

Производитель и разница в стоимости

Элевит производят в Германии (фирма Rottendorf Pharma GmbH для Bayer). 100 таблеток на 3-месячный курс приема стоит от 1700 до 2000 руб. Австрийский препарат, который выпускает фирма Merck KGaA & Cо. Наталкер I упакован по 30 таблеток, его цена составляет от 500 до 600 руб. Наталкер II продается по 60 таблеток, стоимость упаковки – от 1000 до 1300 руб.

Источник (KLIWI).

Источник: https://www.VitaminMineral.ru/2018/08/elevit-ili-femibion-sravnitelnyy-obzor.html

WikiDiabet.Ru
Добавить комментарий