Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

Степени тяжести сахарного диабета 2 типа — как с ним бороться?

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

Сахарный диабет 2 степени является сложным и коварным заболеванием, недооценка которого несет угрозу не только здоровью, но и жизни пациента.

Несмотря на то, что полного излечения от этого недуга не существует, большую часть времени его получается контролировать, не допуская осложнений. Это достигается с помощью лекарств и правильного питания.

Бороться с диабетом можно и нужно, улучшая качество собственной жизни и нейтрализуя негативную симптоматику.

Причины заболевания

В первую очередь необходимо разобраться, что это такое — сахарный диабет 2 типа: данное заболевание, обладающее хроническим характером, приводит к нарушению углеводного обмена в организме.

Следствием становится гипергликемия, вызванная резистентностью по отношению к инсулину, развитием атеросклероза и дестабилизацией секреторной функции бета-клеток.

Современная медицина нередко относит пациентов с сахарным диабетом второго типа к «сердечникам», так как основной удар болезнь наносит по сосудам из-за прогрессирующего системного атеросклероза.

Анализируя причины развития сахарного диабета 2 типа, ученые пришли к выводу, что данная болезнь является главным образом наследственной, а ее проявлению способствуют многочисленные негативные факторы.

Анамнез пациентов показывает, что в большинстве случаев патология наблюдалась у их ближайших родственников, при этом наличие болезни у одного из родителей повышает риск ее развития у ребенка до 45%.

В то же время обнаружить конкретный ген, способный вызывать сахарный диабет 2 типа у детей, до сих пор не удалось.

Что касается факторов, определяющих дополнительную вероятность возникновения диабета, то к ним относится:

  • этническая и культурная принадлежность;
  • ожирение (особенно внутренних органов);
  • наличие данной болезни у родственников;
  • неправильная диета, основанная на высоком содержании углеводов и недостатке клетчатки;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • артериальная гипертензия.

Патогенез

Важно знать! Аптеки так долго обманывали! Нашлось средство от диабета, которое лечит Читать далее…

Неоднородность проявления симптоматики при диабете 2 типа вызвана гетерогенным характером нарушений, происходящих в обмене веществ. В первую очередь возникает резистентность к инсулину (снижение уровня усвоения глюкозы тканями), что сопровождается дисфункцией бета-клеток.

Фактически это приводит к отрицательному изменению восприимчивости организма к инсулиновому секрету, в то время как бета-клетки с запозданием производят инсулин при возрастании концентрации глюкозы в крови.

На клеточном уровне это приводит к тому, что выброс накопленного инсулина из специальных везикул не происходит, а медленная фаза компенсации гипергликемии не нормализует уровень сахара даже при условии чрезмерной секреции.

Гиперинсулинемия провоцирует снижение количества и чувствительности соответствующих рецепторов и подавляет функцию опосредования инсулиновых эффектов, что и вызывает инсулинорезистентность.

Исследования показали, что транспорт сахара в мышцах и жировых тканях у людей с внутренним ожирением снижен на 45%, тогда как при сахарном диабете 2 типа — на 80%.

Устойчивость гепатоцитов к инсулину и портальная гиперинсулинемия вызывают избыточную выработку глюкозы в печени, а также приводят к гипергликемии на голодный желудок: это стандартный симптом диабета 2 типа у пожилых людей либо подростков.

  Симптомы и лечение сахарного диабета 1 типа

Подобные патологические изменения становятся причиной возникновения глюкозотоксичности, потому что хроническая гипергликемия отрицательно влияет на секреторную функцию бета-клеток.

Существующая на протяжении долгих лет болезнь в итоге приводит к прекращению синтеза инсулина, из-за чего проявляется клиническая картина, характерная для дефицита этого компонента — потеря веса и кетоз, вызванный инфекцией.

Однако до кетоацидоза дело не доходит, так как остаточной продукции инсулина достаточно для предупреждения подобного сценария.

Распространенность диабетической болезни во многом зависит от региона и этноса, но общим правилом является уязвимость пожилых людей относительно пациентов среднего и молодого возраста.

Есть основания полагать, что в ближайшие десятилетия будет отмечен существенный рост количества больных, включая сахарный диабет у детей. Все чаще врачу приходится ставить подобный диагноз ребенку, а не пожилому человеку.

Клиническая картина

Чтобы судить о степени тяжести сахарного диабета, необходимо проанализировать его симптоматику, которая и определяет течение заболевания. Зачастую выраженных симптомов у пациента не наблюдается, и болезнь диагностируется случайно при стандартном измерении уровня сахара в крови.

В большинстве случаев патология активизируется после 40–45 лет, при этом характерным признаком выступает метаболический синдром — ожирение и подобные ему состояния.

Между появлением первых симптомов и постановкой диагноза часто проходит не один год из-за размытости клинической картины, но общими и распространенными можно считать следующие признаки:

  • снижение работоспособности;
  • жажда и полиурия;
  • кожный либо влагалищный зуд.

ДИАБЕТ – НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… » читать далее >>>

Ввиду подобной ситуации большинство пациентов обращаются за помощью тогда, когда возникают проявления поздней стадии диабета: язвенные поражения ступней, резкое ухудшение зрения, поражение сосудов ног, инфаркты и инсульты.

Диагностика диабета второго типа основывается на определении гипергликемии у людей, обладающих характерными клиническими проявлениями, которые сопровождают течение болезни: ожирение, зрелый возраст, вероятная наследственность, выраженное похудение, кетоз.

Из-за того, что патология долгое время протекает почти бессимптомно, современная тактика диагностики диктует проведение регулярных скрининг-тестов: обследований уязвимых групп пациентов с целью исключения или подтверждения диагноза.

Основополагающим тестом остается измерение уровня сахара на голодный желудок, которое рекомендовано всем людям старше 45 лет и тем молодым пациентам, которые подпадают по одну из категорий:

  • избыточный вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • принадлежность к этносам с повышенным риском;
  • пациентки, родившие ребенка массой более чем четыре килограмма;
  • артериальная гипертензия;
  • поликистоз яичников;
  • наличие диабета у родственников;
  • повышенный уровень ЛПВП (ликопротеинов высокой плотности);
  • сердечно-сосудистые болезни.

На сегодняшний день, когда ставят диагноз, обращают внимание и на новое явление: рост заболеваемости среди детей и подростков, начиная с 10 лет. Группы риска в этом случае те же, что и среди взрослых пациентов, а скрининговое обследование необходимо проводить каждые два года.

  Симптомы и лечение несахарного диабета у мужчин, женщин и детей

Принципы лечения

Существует ряд принципов, определяющих, как бороться с сахарным диабетом второго типа, и рекомендующих, что можно пациенту, а от чего полезно будет отказаться, чтобы облегчить течение болезни.

Условно эти принципы делятся на следующие категории: диетотерапия, физическая активность, терапия по снижению глюкозы, профилактика осложнений.

Как известно, многие больные диабетом страдают от избыточного веса, поэтому диета должна носить гипокалорийный характер, а профилактику необходимо направить на предупреждение атеросклероза.

Стандартной рекомендацией является снижение суточного потребления калорий до 1000–1500 ккал, в зависимости от пола и массы пациента. Также важно соблюдать баланс в плане пищевой ценности потребляемых продуктов согласно следующей модели: 65% углеводов, 15–35% белков, 20–35% жиров.

Ключевым пунктом диеты является полный отказ от алкогольной продукции, так как в большинстве случаев она является высококалорийной и при этом может спровоцировать гипогликемию из-за несовместимости с синтетическим инсулином и некоторыми другими препаратами.

Что касается физических нагрузок, то их лечащий врач определяет индивидуально в каждом отдельном случае. Начало терапии базируется скорее на аэробных упражнениях, включающих ходьбу и плавание в объеме по полчаса несколько раз в сутки.

Последующей борьбе с лишним весом будет способствовать повышение нагрузок, а кроме того, они снизят инсулинорезистентность и окажут гипогликемизирующий эффект на больного.

Супер видео, все смотрим!

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Cредство от сахарного диабета, которое рекомендует ДИАБЕТОЛОГ со стажем! »……………..читать далее >>>

Наконец, препараты, предназначенные для искусственного снижения сахара в крови, делятся на четыре базовых группы:

  • снижающие инсулинорезистентность, как Метморфин и тиазолидиндионы. Первый является препаратом из группы бигуанидов, который подавляет глюконеогенез в печени, повышает усвоение глюкозы тканями и уменьшает ее всасывание в кишечнике. Одним из основных его побочных эффектов является преходящая диарея, при этом при монотерапии Метморфином не развивается гипогликемия. Противопоказания — сердечная, почечная, печеночная и прочие недостаточности, а также беременность. Тиазолидиндионы борются за усиление метаболизма сахара и жиров в тканях, что способствует повышенной активности собственного инсулина в организме. Препараты этой группы являются гепатотоксичными и могут вызывать иногда отеки либо задержку жидкости;
  • к средствам воздействия на бета-клетки относятся препараты сульфонилмочевины, призванные нормализовать уровень гликемии после приема пищи. Они взаимодействуют с панкреатическими клетками, что приводит к открытию кальциевых каналов, откуда кальций поступает в бета-клетки и провоцирует выброс инсулина. Лекарства этого рода различаются по силе воздействия и продолжительности эффекта, но при этом все они могут вызывать гипогликемию в случае передозировки или накоплении активного вещества в почках. Несоблюдение предписанной диеты либо высокая физическая нагрузка также приводят к отрицательному результату;
  • Акарбоза, как и гуаровая смола, борется с всасыванием глюкозы в кишечнике: эти два препарата активизируют временную блокаду в тонкой кишке, которая замедляет абсорбцию углеводов и темпы поступления глюкозы в печень. Эффект по снижению сахара в данном случае выражен слабо, а к побочным реакциям относится кишечная диспепсия, вызванная поступлением в толстый кишечник неусвоенных углеводов. Эти препараты часто комбинируют с лекарствами прочих групп для комплексного достижения результата;
  • Наконец, около 40% пациентов вынуждено прибегнуть к синтетическим инсулинам, комбинируемым с препаратами по снижению уровня сахара. Также инсулин эффективен в случае невозможности использования Метморфина, для чего производят инъекцию вещества перед сном. Классическая схема предполагает использование инсулинов короткого и продленного действия, часто совмещаемых в одном флаконе. Необходимо помнить, что интенсивная терапия инсулином чревата регулярными гипогликемическими реакциями, что не так критично в молодом возрасте, но может создавать неприятные последствия со стороны сердечно-сосудистой системы у пожилых людей.

  Симптомы, диагностика и лечение МОДИ-диабета у ребенка и молодых людей

Профилактические меры

Изучая полученные за годы исследований данные о диабете, ученые пришли к очевидному выводу о целесообразности проведения профилактических мер, призванных предупредить возникновение болезни или ее осложнений. В первую очередь необходимо сохранять собственный вес в норме, потому что снижение избыточной массы даже на 10 кг существенно снижает риск заболеть.

Для самоконтроля рекомендуется обратиться к стандартным таблицам, содержащим индексы массы тела. Также очень важно поддерживать физическую активность — как минимум каждый день нужно уделять по 30 минут упражнениям, необязательно тяжелым, но увеличивающим темпы сокращения сердечных мышц. На первых этапах лучше всего подойдут активные прогулки или пробежки.

Необходимо соблюдать корректную консервативную диету, основанную на употреблении овощей, обезжиренного мяса и продуктов из цельного зерна. От насыщенных животных жиров, алкоголя, сладостей, сладких напитков и жареных блюд стоит отказаться полностью, при этом общая стратегия питания предполагает частые приемы небольшого количества пищи взамен редких, но высококалорийных трапез.

Если врач уже поставил соответствующий диагноз, нужно сосредоточиться на снижении риска развития осложнений.

Этот принцип включает в себя контроль уровня сахара в крови, прием низких доз аспирина для профилактики инсульта и инфаркта, отслеживание уровня холестерина и артериального давления.

Важно при этом обращать внимание на состояние отдельных частей тела: бережно ухаживать за ногами, глазами и легкими, отказавшись от такой пагубной привычки, как курение.

Источник: https://udiabetika.ru/tipy/saharnyj-diabet-2-tipa.html

Что такое диабет и как с ним бороться?

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

Горожане смогут проконсультироваться с врачом-эндокринологом, узнать о современных средствах самоконтроля, а больные диабетом получат 10% скидку на глюкометры и противодиабетические препараты

По данным Российского государственного регистра больных сахарным диабетом, около 3,5 млн россиян страдают от повышенного уровня сахара в крови. Однако эти данные не могут объективно свидетельствовать об уровне заболеваемости среди россиян – некоторые люди живут с сахарным диабетом и не подозревают о своей болезни.

Во всем мире 14 ноября отмечают день борьбы с диабетом. В честь приближающегося события в Благовещенске аптека «Вербена» решила устроить «Неделю профилактики диабета».

В ее рамках беспокоящихся о своем здоровье людей познакомят со средствами самоконтроля, а больные диабетом смогут получить 10% скидку на глюкометры и противодиабетические препараты.

В рамках «Недели профилактики диабета» аптека «Вербена» предлагает благовещенцам и гостям города встретиться с медиками, не посещая при этом медицинское учреждение.

– В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом мы предоставляем нашим клиентам возможность бесплатно проконсультироваться с ведущими врачами-эндокринологами.

13 ноября специалист будет вести прием в аптеке по адресу Ленина, 57 с 13 до 15 часов.

А на следующий день эндокринолог будет работать в аптеке на Кантемирова 6/4 с 15 до 17 часов, – рассказала Валентина Гартвик, генеральный директор ООО «Вербена».

Несколько типов недуга

Существует два типа сахарного диабета. Первый специалисты называют инсулинозависимым сахарным диабетом. В этом случае поврежденная поджелудочная железа либо вообще не вырабатывает инсулин, либо производит его в небольших количествах. Для того чтобы организм больных перерабатывал глюкозу, пациентам приходится дополнительно вводить инсулин.

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, характеризующиеся хроническим повышением уровня сахара в крови, причиной которого является абсолютный или относительный дефицит гормона поджелудочной железы – инсулина. Сахарный диабет приводит к нарушениям всех видов обмена веществ

Второй тип сахарного диабета – инсулинонезависимый. При нем организм вырабатывает достаточно инсулина, но ткани становятся нечувствительны к нему. В основном этим типом диабета страдают люди старше 30 лет. Для их лечения медики применяют препараты в форме таблеток, которые снижают устойчивость клеток к инсулину.

Признаки того, что сахар повышен

Как и любое заболевание, сахарный диабет сопровождается рядом симптомов. Выраженность признаков зависит от степени дефицита инсулина, продолжительности болезни и индивидуальных особенностей организма диабетика.

Больные этим заболеванием могут испытывать постоянное чувство голода, быстро терять вес, чувствовать слабость и быстро уставать.

Диабетики также могут заметить у себя такие симптомы, как головокружение, неясность зрения, боли в области сердца, понижение температуры тела ниже средней.

О диабете могут свидетельствовать частое мочеиспускание, сопровождающееся чувством неутолимой жажды, а  также снижение половой активности. Больные испытывают судороги икроножных мышц,  ощущение тяжести в ногах и онемение или покалывание в конечностях.

Если у человека медленно заживают раны и ему приходится долго бороться с инфекционными заболеваниями, то это тоже может говорить о том, что человек страдает из-за недостатка инсулина. К обширному списку симптомов стоит добавить кожный зуд и зуд в промежности, а также фурункулез.

Переизбыток сахара может привести к осложнениям

К сожалению, люди не всегда обращают внимание на сигналы, которые подает им больной организм. Стоит не забывать заботиться о своем здоровье, а уж тем более не стоит пускать любые болезни, в том числе и сахарный диабет, на самотек.

Это заболевание эндокринной системы может привести к нескольким видам осложнений, они могут проявиться через 10-15 лет после начала заболевания. Поначалу диабетик может даже и не подозревать о наличии у себя осложнений, так как они почти никак не отражаются на самочувствии на первом этапе.

Из-за переизбытка сахара в крови могут страдать глаза, почки, ноги и даже сердечнососудистая система.

Неприятные, но безобидные на первый взгляд проблемы могут оказаться очень опасны для диабетика

Фото depositphotos

Осложнение №1. Одним из острых осложнений заболевания считается гипогликемия – понижение уровня сахара в крови ниже 3,3 миллимолей на литр.

Возникнуть гипогликемия может из-за передозировки сахароснижающего препарата, приема алкоголя, увеличения физической активности.

Чтобы избежать осложнений, стоит не пропускать прием пищи, следить за количеством употребляемых углеводов, а также соблюдать интервал между инъекциями инсулина и приемом пищи.

Медики выделяют 3 фазы гипогликемии. Первая сопровождается чувством голода, слабостью, дрожью, потливостью и сонливостью. Больной может почувствовать головную боль, сердце начинает биться чаще, а координация движений нарушается.

Вторая фаза характеризуется еще большим ухудшением состояния диабетика – кожа бледнеет и становится влажной, язык немеет, начинает двоиться в глазах. Человек становится агрессивным и ведет себя неадекватно. После наступления третьей фазы больной может потерять сознание или впасть в гипогликемическую кому.

Осложнение №2. Еще одно острое осложнение сахарного диабета – гипергликемия или повышение уровня сахара в крови выше 5,5-6,7 миллимолей на литр. Вызывает это осложнение недостаток инсулина, и он может привести к нару­шению водно-солевого метаболизма и гипергликемической коме.

К симптомам гипергликемии относят сильную постоянную жажду, пересыхание ротовой полости, слабость, вялость, быструю утомляемость, потерю веса, тошноту, рвоту, головную боль, частое мочеиспускание, а также выде­ление с мочой сахара и потерю воды.

Осложнение №3. Следствием гипергликемии может стать кетоацидоз – клиническое нарушение, при котором на клетки центральной нервной системы начинают влиять ацетоновые тела и кислородное голодание тканей. Из-за этого осложнения больной сахарным диабетом может впасть в состояние кетоацидотической комы.

О кетоацидозе может свидетельствовать быстрое утомление, слабость, головная боль, боли в животе, тошнота, рвота, понос, снижение аппетита и отвращение к пище, шумное, глубокое, учащенное дыхание, запах ацетона изо рта, который похож на запах прокисших фруктов.

Осложнение №4. Именно длительное гипергликемическое состояние приводит к хроническим осложнениям со стороны глаз, пе­риферических нервов, сердечнососудистой системы и поражению стоп у диабетиков. Появление отеков, неприятные ощущения или тяжесть в области поясницы, неприятный вкус во рту, а также появление белка в моче – все это говорит о поражении мел­ких сосудов в почках.

Осложнение №5. У больных диабетом могут быть поражены пери­ферические нервы, а также центральные структуры нервной системы. При этом человека беспокоят онемение, судороги, боли в ногах во время отдыха, снижение коленных рефлексов, тактильной и болевой чувствительности. 

Осложнение №6. Одним из наиболее распространенных хронических осложнений у диабетиков является поражение стоп. Они могут быть нескольких видов, например, больной может страдать от случайных порезов и ссадин, расчесов и трещин, связанных с грибковым поражением кожи, а также от мозолей на суставах пальцев и на стопе.

Эти неприятные, но безобидные на первый взгляд проблемы могут оказаться очень опасны для диабетика. При потере чувствительности и поражении кровеносных сосудов ранки и трещины могут развиться в трофическую язву и затем перерасти в гангрену. Если в язву на ноге попадет инфекция, то она может преобразоваться в гнойную язву, которая поражает глубокие ткани вплоть до сухожилий и костей.

Лечение диабета второго типа

Больные, страдающие инсулинонезависимым сахарным диабетом, должны следить за своим питанием. Строго соблюдать режим питания не обязательно, однако стоит отказать себе в употреблении продуктов, которые содержат сахар, жир и холестерин.

Диабетики не должны полностью избегать физических нагрузок – от занятий спортом больной может не отказываться, но при этом нужно знать меру и не изнурять себя нагрузками.

День человека, больного диабетом, не может обойтись без приема сахароснижающих препаратов. Терапия инсулинонезависимого сахарного диабета включает в себя немало лекарств.

Кроме приема таблеток, больным советуют постоянно следить за уровнем сахара в крови. Делать это можно несколько раз в неделю, но лучше, если контролировать сахар каждый день.

У больных есть возможность производить этот небольшой анализ в домашних условиях благодаря глюкометрам.

Подробнее о сахарном диабете и способах борьбы с этих недугом можно узнать в аптеках «Вербена» в рамках «Недели профилактики диабета» с 11 по 17 ноября.

Источник: https://2x2.su/health/article/chto-takoe-diabet-i-kak-s-nim-borotsya-36097.html

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа: народные средства и лечение без лекарств

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

Средство от диабета Дифорт – лекарство нового поколения, уникальная защита от сахарного диабета 1-го и 2-го типа.

Это единственный в мире препарат, который борется с болезнью на клеточном уровне, устраняя не только симптоматику, но и воздействуя на саму причину заболевания, что правильном использовании приводит к полному излечению. Состав подобран при учете потребностей организма диабетиков.

Учитывая полную безопасность и высокую эффективность данного средства, эндокринологи включают препарат в комплексное лечение пациентов всех возрастных групп, а также в программы по профилактике диабета.

ul

Что делать если у вас диабет?!
  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

Диабет 2 типа является результатом излишнего употребления углеводистой пищи. При расщеплении углеводов из кишечника в кровь человека поступают сахара. Их постоянное большое количество может расходоваться при активной физической деятельности, тяжёлой работе.

Если образ жизни малоподвижный, излишки сахара остаются в крови. Часть из них аккумулирует печень. Оставшиеся сахара разрушают молекулы гемоглобина и стенки сосудов.

Основой лечения заболевания второго типа является диета или правильное здоровое питание.Лечебное питание ограничивает объём углеводистой пищи. Для расчета допустимого количества углеводов в день используются так называемые хлебные единицы. Что это такое?

Хлебные единицы или как рассчитать меню

Хлебная единица (ХЕ)

– это количество углеводов, которое повышает сахар на 2,5 моль в 1 л крови.

Для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) организм будет расходовать одну или две единицы инсулина.

1 единица инсулина (ЕИ)

– это количество вещества, которое понижает сахар на 2,2 моль/л.

Количество инсулина, расходуемого на выведение сахара из крови, зависит от времени суток. Например, для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) необходимо:

  • утром  — 2 единицы инсулина;
  • в обед – 1,5;
  • вечером – 1. 

Что такое инсулин? Каковы его функции в организме человека?

Какие виды инсулина существуют? По какому признаку они классифицируются? Подробнее читайте тут.

Принято считать, что одну хлебную единицу содержат:

  • 12 г сахара;
  • 25 г ржаного хлеба (вес одного кусочка);
  • 20 г белого хлеба;
  • 250 мл молока, кефира (это один стакан, наполненный до краёв);
  • 200 мл йогурта;
  • 15 г макарон, гречки, манки, муки, овсянки, перловки, пшена или риса;
  • 100 г гороха (7 столовых ложек);
  • 150 г свеклы (1 штука); 
  • 1 картофелина средних размеров или 2 столовые ложки картофельного пюре;
  • 100 г абрикос (2-3 штуки);
  • 20 г арбуза (1 долька);
  • 150 г апельсина (1 штука);
  • 70 г банана (половинка);
  • 100 г дыни (1кусок);
  • 90 г яблока (1 среднее яблочко);
  • 70 г винограда (гроздь из 10-12 виноградин);
  • 20 г шоколада.

При составлении диетического меню учитывается количество хлебных единиц в углеводистых продуктах. Те продукты, которые содержат меньше 5 г усваиваемых углеводов на 100 г общего веса продукта, в расчётах ХЕ не учитываются.

К таким малоуглеводистым продуктам относятся большинство овощей:

  • капуста,
  • тыква и кабачки,
  • баклажаны,
  • огурцы и помидоры
  • сладкий перец,
  • сельдерей и морковь,
  • свекла и редис,
  • салат и лук,
  • зелень.

Вернуться

Меню: сбалансированное или низкоуглеводистое?

На сегодняшний день существует два вида диетического питания.

  1. Первый называется сбалансированным, он включает в ежедневное меню достаточное количество углеводов (30 ХЕ) в день. Такая диета способствует общему поддержанию организма и предупреждает тяжёлые приступы. Правила сбалансированного меню рекомендует за один приём пищи употреблять не больше 7 ХЕ. Поэтому диабетическое меню состоит из частых приёмов пищи, 6-7 раз на день.
  2. Второй вид диетического меню называется низко-углеводистым. Он ограничивает ежедневное употребление углеводов до 2-2,5 ХЕ. При этом увеличивается содержание белковой пищи. Низко-углеводистая диета зарекомендовала себя в качестве действенного средства, которое излечивает диабет 2 типа без лекарств. Из чего состоит низкоуглеводистое меню?
  • животный белок: мясо, птица, рыба;
  • растительный белок: грибы,
  • морепродукты;
  • яйца;
  • молочные продукты: сыр, сливочное масло;
  • овощи;

Чтобы облегчить вам процесс лечения мы подготовили примерное меню на неделю для диабетика! Подробно, порционно, с учетом основных приемов пищи и перекусов.

Что такое гликемический индекс продуктов? Зачем это нужно знать читайте здесь

Вернуться

Что делать если у вас диабет?!
  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

ul

Народные средства в лечении диабета

Ряд природных средств помогает избавиться от диабета или взять под контроль его развитие. Действуют они в нескольких направлениях:

  • обеспечивают понижение сахара в крови;
  • очищают печень;
  • стимулируют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, а также стимулируют
  • образование новых бета-клеток;
  • повышают уровень гемоглобина в крови;
  • выводят холестерин;
  • противодействуют возможным глистным инвазиям.

Ряд природных средств обладает комплексным действием. Например, женьшень стимулирует регенерацию бета-клеток и поставляет комплекс витаминов, микроэлементов. А семена льна стимулируют регенерацию и восстановление органов ЖКТ, их очистку, противодействуют воспалению.

Посоветуйтесь с врачом, какой растительный препарат больше других подходит вам при вашей форме диабета. Растительные природные средства в виде отваров, настоев или перемолотых порошков эффективно поддерживают организм и способствуют излечению.

Вернуться

ul

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение основывается на питье минеральной воды и наружных ваннах. Питьё воды из минеральных источников поставляет организму лекарственные вещества через пищеварение. Ванны позволяют воде впитаться через кожу. Минеральные источники обладают уникальным элементным составом. Благодаря содержащимся в них веществам происходит очистка больных органов и их восстановление.

Заболевание 2 типа тесно связано с зашлаковыванием печени и кишечника.При неправильных привычках питания, проживании в экологически неблагоприятных регионах печень аккумулирует шлаки. При этом в крови формируется повышенное содержание глюкозы.

Поджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин, работая с перегрузкой. Резистентность печени понижается, то есть печень не в состоянии принять в себя излишний сахар. После продолжительного времени работы с перегрузками поджелудочная железа ослабевает и начинает выделять инсулин в недостаточном количестве.

Эффективно помогают те минеральные курорты, которые лечат заболевания органов ЖКТ (печени, желудка, поджелудочной). Примером такого курорта является многочисленные санатории Кавказских Минеральных Вод.

Минеральные источники обеспечивают следующее воздействие:

  • стимулируют эвакуаторную функцию желудка и кишечника (очищают кишечник);
  • стимулируют отток желчи (очищают печень и нормализую её работу, повышают резистентность клеток печени, способность аккумулировать глюкозу из крови);
  • повышают пищеварительную силу желудочного сока (активизируют пищеварение);
  • нормализуют всасывание в кишечнике (в результате его очистки);
  • уменьшаю воспаление органов ЖКТ (в результате очищения и выведения шлаков);
  • нормализуют кровообращение в зоне печени и поджелудочной железы (что способствует выведению токсинов и активному притоку крови с минеральными веществами);
  • содержат микроэлементы, необходимые для восстановления клеток, как правило, сульфаты магния, натрия, калия в различном соотношении.

Результатом вышеперечисленного воздействия является стойкое снижение холестерина и сахара в крови, нормализация веса.

Вернуться

ul

Лечебное воздействие физкультуры основано на том, что при физических действиях (бег, ходьба, гимнастика, плавание, активные игры, бодибилдинг) сахар внутри клеток расходуется. Таким образом, у клеток появляется возможность принять дополнительную порцию глюкозы из крови. Чем значительнее физические нагрузки, тем сильнее снижается уровень сахара в крови.

Поэтому гимнастика при диабете – одна из составляющих успешного излечения. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина или отказаться от инсулиновых инъекций. Излишний сахар будет расходоваться на активное движение.

Больным необходимо выполнять ежедневный гимнастический комплекс упражнений. Он состоит из следующих видов физической активности:

  • Силовые упражнения: бодибилдинг, приседания, подъём пресса, отжимания от пола.
  • Кардио-тренировочные упражнения (укрепляют сосуды и сердце, нормализуют давление и предупреждают инфаркт): это бег трусцой, плавание, велосипед. Для самых начинающих – пешие прогулки. Вначале – небольшие, по мере сил, до 500 м. Далее продолжительность и дальность переходов увеличивают до 5 км в день.

Важно знать, что полезны именно длительные физические упражнения, тренирующие выносливость.

Вернуться

ul

Массаж усиливает кровоток, который несёт клеткам органов необходимые вещества и забирает у них шлаки и токсины. Поэтому массаж используется для снижения веса, усиления кровообращения в конечностях, уменьшения болевых ощущений. При диабете массаж используют для улучшения состояния ног. Поэтому активный массаж делают на пояснично-крестцовую область.

Ряд йоговских практик способствуют уменьшению количества сахара в крови, увеличению стрессоустойчивости, нормализации обмена веществ и усиления иммунитета. Каждое упражнение сопровождается правильным дыханием, что нормализует циркуляцию энергии и восстанавливает функции больных органов, при условии отказа старых привычек.

Вернуться

ul

Источник: https://diabetystop.com/informatsiya/kak-borotsya-s-saharnym-diabetom-2-tipa-narodnye-sredstva-i-lechenie-bez-lekarstv/

Лечение сахарного диабета 2 типа: диета, физические нагрузки, лекарства

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

[содержание]

Сахарный диабет 2 типа является инсулиннезависимым. Это хроническое заболевание развивается на основе формирования резистентности клеток организма к инсулину. Кроме того, имеет место и нарушение работы поджелудочной железы, которая вырабатывает этот инсулин.

Лечение сахарного диабета 2 типа основывается на соблюдении жесткой диеты, нормализации двигательной активности и, при необходимости, приеме сахароснижающих препаратов.

Почему нужно лечить диабет 2 типа?

При данном заболевании в крови повышается содержание сахара. Как известно, всё хорошо только в меру, а избыток сахара является токсичным для организма.

Он разрушает сосуды, нервную ткань, негативно сказывается на работе различных органов. Прогрессирование заболевания приводит к нарушению работы бета-клеток поджелудочной железы.

В результате этого она вырабатывает всё меньше инсулина, прибавляются симптомы дефицита этого гормона, развиваются осложнения

Осложнения при диабете 2 типа:

  • Нарушение проницаемости сосудов, повышающее риск тромбозов,
  • Полиневриты, сопровождающиеся болями по ходу нервных стволов, парезами и параличами,
  • Боли в суставах, ограничение их подвижности,
  • Проблемы со зрением: помутнение хрусталика, поражение сетчатки,
  • Поражение почек,
  • Изменения психики и настроения.

Самым тяжелым осложнением является диабетическая кома, которая может приводить к смерти больного, однако при диабете 2 типа такое случается редко.

Как вылечить диабет 2 типа

Итак, основа лечения — диета и физические нагрузки. Благодаря правильному питанию обеспечивается более стабильное содержание сахара в крови. Физические нагрузки помогают утилизировать его излишки.

К тому же, оба этих пункта помогут вернуть и поддержать нормальный вес. А это очень важно, ведь именно избыток веса часто приводит к развитию диабета 2 типа.

Чрезмерное количество жира в организме мешает клеткам нормально функционировать и снижает их чувствительность к инсулину.

Помогут и лекарственные травы при диабете 2 типа. Сахароснижающим эффектом обладают листья черники, створки фасоли, корень аралии манчжурской, хвощ полевой. Известен своими сахароснижающими свойствами топинамбур.
На первых этапах заболевания бывает достаточно таких мер. Многие эндокринологи считают, что диабет 2 типа излечим, если был выявлен на самых ранних стадиях.

Фармакологическое лечение

Не всегда удается нормализовать состав крови и состояние больного только диетой и физической нагрузкой. На сегодняшний день все же большинство больных сахарным диабетом нуждается в приеме лекарств. В зависимости от тяжести заболевания назначают сахароснижающие таблетки или инсулин.

Все препараты от диабета 2 типа можно разделить на две группы:

  • Препараты, стимулирующие работу поджелудочной железы,
  • Средства, устраняющие инсулинорезистентность.

Для стимулирования работы поджелудочной железы применяют:

  • Препараты сульфанилмочевины: Амарил, Диабетон,
  • Глиниды, например, Новонорм,
  • Инкретины: Баета, Галвус.

Эти лекарства назначают в тех случаях, когда поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина. Если же он есть в нужном количестве, значит клетки к этому гормону невосприимчивы, и нужны другие средства.

Для устранения инсулинорезистентности назначают:

  • Препараты метформина (Глюкофаж, Сиофор),
  • Препараты тиазолидиндиона (Актос).

Начинают лечение всегда с одного препарата, но в дальнейшем могут быть назначены несколько лекарств или комбинированные средства.

Нередко сахарный диабет продолжает развиваться несмотря на лечение. Если таблетки от диабета 2 типа не дают должного эффекта или организм перестал на них реагировать, то лечение продолжают с помощью инъекций инсулина.

Со временем клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, истощаются, поэтому и требуется компенсировать его недостаток из вне. По статистике 5-10% больных нуждаются в инсулине на момент выявления заболевания.

Через 10-12 лет инсулинотерапия сахарного диабета 2 типа назначается уже 80% пациентов.

Самоконтроль — основа лечения

Для нормальной жизни с диабетом любого типа очень важен контроль над анализом крови и доскональное соблюдение всех правил. Это возможно только при сознательном отношении к своему здоровью и серьезной степени самоконтроля. Тогда болезнь можно держать в рамках, что позволит вести нормальную активную жизнь.

Источник: https://saharnyydiabet.ru/lechenie-saxarnogo-diabeta-2-tipa.html

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа в домашних условиях самому

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа

Люди с диагностированным сахарным диабетом (СД) второго типа вынуждены соблюдать строгую диету, одновременно принимая многочисленные лекарственные препараты. Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих контролировать сахара крови, удерживая показатели в допустимых для диабетиков нормах. И как бороться с сахарным диабетом 2 типа в домашних условиях?

Корица

Корица – одна из пряностей, оказывающих положительное влияние на течение диабета. Входящий в ее состав фенол, помогает снижению сахаров крови. При регулярном потреблении пряности на протяжении месяца можно стабилизировать уровень глюкозы, снизив его примерно на 30%.

Кроме этого, корица способствует:

  • уменьшению риска формирования воспалительных процессов, типичных для СД второго типа;
  • нормализации обменных процессов;
  • избавлению от избыточного веса.

Пряность можно использовать при приготовлении различных блюд. Начальная суточная доза – 1 грамм. Постепенно ее увеличивают до 5 грамм.

На основе корицы можно готовить лечебный настой:

  • в стакане соединить жидкий мёд (2 ч.л) и корицу (1 ч.л. без горки);
  • затем долить теплую воду;
  • оставить настояться на 30 минут и убрать в холодильник на 12 часов: с 8 вечера до 8 утра.

Утром перед завтраком нужно принять 1⁄2 часть стакана, а остатки напитка – вечером.

Использование корицы противопоказано:

  • в период вынашивания ребенка и его кормления грудью;
  • при подтвержденной гипертонии;
  • при аллергических реакциях на компонентный состав напитка;
  • при внутренних кровотечениях;
  • раке ЖКТ;
  • склонности к запорам.

Лечение сахарного диабета лавровым листом

Лавровый лист – следующая специя, которая успешно используется при лечении инсулинонезависимого СД. Растение способствует:

  • снижению сахаров крови;
  • уменьшению веса;
  • укреплению иммунной защиты;
  • восстановлению нарушенных обменных процессов.

Максимальная продолжительность лечебного курса – 23 дня. Использование средств на основе лавра необходимо согласовывать с ведущим доктором. В процессе лечения требуется ежедневный контроль сахара крови, поскольку лавровый лист обладает ярко выраженными гипогликемическими свойствами.

Читать также  Инсулин продленного действия

Растение используется для приготовления настоя:

  • листья (10 шт) нужно залить кипятком (3 литр);
  • настоять 3 часа и отфильтровать.

Пить по 1⁄2 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

Применение настоя на лавровом листе будет запрещено:

  • при декомпенсированном сахарном диабете;
  • при наличии сердечных патологий;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • язвенной болезни.

С осторожностью:

  • во время беременности;
  • при склонности к запорам;
  • при плохой свертываемости крови.

Бесконтрольное применение средства и превышение разрешенных доз может вызывать кровотечения.

Томатный сок при инсулиннезависимом сахарном диабете

Именно томатный сок является наиболее рекомендуемым при этом заболевании напитком. Богатый состав, включающий кальций, калий, железо, магний, хорошо влияет на организм больного человека.

Противопоказанием к использованию напитка становятся:

  • подагра;
  • камни в почках и желчном пузыре.

Для приготовления сока нужно использовать полностью вызревшие и даже слегка перезревшие томаты.

Черника при сахарном диабете 2 типа

В листьях и плодах черники содержатся инсулиноподобные вещества. Прием напитков на ее основе способствует:

  • нормализации работы поджелудочной железы;
  • снижению и поддержанию сахаров крови на допустимом уровне;
  • защите сетчатки глаз;
  • предупреждению формирования воспалительных процессов.

При сахарном диабете 2 типа чернику можно использовать и отдельно, и включать в состав сложных сборов. Настой только из листьев растения готовится следующим образом:

  • необходимо измельчить сухой лист;
  • на 500 мл кипятка взять 2 ст.л подготовленного продукта;
  • прогреть смесь на водяной бане в течение 15 минут либо использовать для настаивания термос (на 40 минут).

Принимать отфильтрованное средство по стакану трижды в сутки.

Имбирный корень

Состав корня имбиря включает около 400 полезных компонентов. Одним из полезных свойств является понижение и стабилизация сахаров крови, а также снижение веса человека за счет активного расщепления жиров.

Читать также  Как заниматься йогой при диабете 1 типа

Из имбиря можно готовить лечебный чай.

  1. Небольшую часть свежего корня нужно очистить и опустить на 1 час в прохладную воду.
  2. Затем его натирают, закладывают в термос и заливают кипятком. Настаивают 12 часов и понемногу добавляют в чай.

Пить имбирный напиток нужно трижды в день за 30 минут до основных приемов пищи.

Лечение имбирем необходимо согласовывать с доктором, поскольку корень способен сильно снижать сахар крови. И одновременно с приемом сахаропонижающих препаратов провоцировать гипогликемию.

Противопоказанием к использованию пряности становятся:

  • сердечные патологии;
  • гипертония;
  • высокая температура тела.

Зеленый чай

Зеленый чай – один из немногих напитков, которые могут быть рекомендованы при этом заболевании. Его регулярное потребление помогает снижать и удерживать показатели сахаров крови, а также повышает восприимчивость тканей к собственному инсулину. Состав напитка включает кофеин, теанин и катехин, способствующие активному расщеплению висцерального жира.

Ежедневно больному рекомендуется выпивать не менее 4 чашек зеленого чая. Добавлять в него сахар или молоко запрещено.

Льняное семя

В лечении сахарного диабета себя неплохо зарекомендовали семена льна. Продукт способствует повышению чувствительности тканей к собственному инсулину, а также помогает в восстановлении поврежденных клеток поджелудочной железы.

Лечебный настой готовится по следующему рецепту:

  • 2 ст.л семян необходимо залить 100 мл кипящей воды;
  • оставить до полного остывания;
  • затем влить еще 100 мл холодной воды.

Перед использованием настой нужно отфильтровать. В течение дня необходимо выпивать два – три стакана средства.

В домашних условиях с сахарным диабетом 2 типа при помощи рецептов народной медицины можно бороться достаточно успешно, как и со многими другими заболеваниями. Но перед началом приема выбранного средства лечение необходимо согласовать со своим эндокринологом.

Источник: https://diabetsaharnyy.ru/lechenie/osnovnye-narodnye-recepty.html

WikiDiabet.Ru
Добавить комментарий