Какая норма инсулина в крови у женщин

Инсулин норма у женщин по возрасту таблица

Какая норма инсулина в крови у женщин

Инсулин – белковый гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Оказывает большое влияние на обменные процессы практически во всех тканях организма. Одна из его основных задач – контроль уровня глюкозы в крови.

Благодаря инсулину процесс поглощения глюкозы жировыми и мышечными клетками ускоряется, тормозится образование новых клеток глюкозы в печени. Создает запас гликогена – формы глюкозы – в клетках, способствует сохранению и накоплению других источников энергии, таких как жиры, белки. Благодаря инсулину их распад и утилизация тормозятся.

В том случае, если функция поджелудочной не нарушена и железа в порядке, она постоянно вырабатывает количество инсулина, необходимое для нормального функционирования всего организма. После еды объем инсулина повышается, это нужно для качественной переработки поступивших белков, жиров и углеводов.

В том случае, если имеются функциональные отклонения в деятельности поджелудочной, происходит сбой в работе всего организма. Такое заболевание называется сахарным диабетом.

При недостаточности выработки инсулина возникает сахарный диабет первого типа. При данном заболевание бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, разрушаются. Организм не в состоянии качественно усваивать поступающую еду.

Чтобы поддерживать работу организма в нормальном состоянии, такому больному перед едой вводят инсулин «на еду». Тот объем, который должен справиться с качественной переработкой поступающей еды. Между приемами пищи также вводится инсулин. Цель этих инъекций – обеспечить нормальную работу организма в перерывах между едой.

В том случае, когда инсулин в организме вырабатывается в нужном объеме, но его качество нарушено – возникает сахарный диабет второго типа.

При этом типе заболевания качество инсулина снижено, и он не может оказывать на клетки организма нужного воздействия. По сути толку от такого инсулина нет. Он не в состоянии перерабатывать глюкозу в крови.

При данном типе применяются препараты, призванные побудить инсулин к действию.

Инсулин. Норма у женщин по возрасту (таблица)

Уровень нормального показателя инсулин в крови и у мужчин, и у женщин примерно одинаковый, есть небольшие отличия в определенных ситуациях.

В моменты, когда в организме повышается содержание глюкозы поджелудочная железа начинает активнее вырабатывать инсулин. Такие моменты в здоровом женском организме наступают в период полового созревания, беременности и в пожилом возрасте.

Все эти ситуации наглядно отражены в таблицах ниже:

Женщиныот 25 до 50 летЖенщина во время беременностиЖенщины от 60 и старше
От 3 до 25 мкед/лОт 6 до 27 мкед/лОт 6 до 35 мкед/л

Норма инсулина в крови у женщины различна в зависимости от возраста. С годами он заметно повышается.

Норма инсулина в крови у мужчин

У мужчин, также как у женщин, содержание инсулина в организме меняется в зависимости от возраста.

Мужчиныот 25 до 50 летМужчины от 60 и старше
От 3 до 25 мкед/лОт 6 до 35 мкед/л

В пожилом возрасте требуется дополнительная энергия, поэтому после шестидесяти у мужчин, как и у женщин объем вырабатываемого инсулина становится больше и достигает 35 мкед/л.

Инсулин в крови. Норма у детей и подростков

Дети и подростки составляют особую категорию. Дети не нуждаются в дополнительной энергии, поэтому продуцирование данного гормона у них немного занижено. Но в период полового созревания картина резко меняется. На фоне всеобщего гормонального всплеска показатели нормы инсулина в крови у подростков становятся выше.

Дети до 14 летПодростки и молодые люди в возрасте от 14 до 25 лет
От 3 до 20 мкед/лОт 6 до 25 мкед/л

Когда показатели инсулина колеблются в пределах выше обозначенных цифр – это обозначает, что человек здоров. В ситуации, когда гормон выше указанных показателей, с годами могут развиться болезни верхних дыхательных путей и других органов, эти процессы могут стать необратимыми.

Инсулин — гормон с характером. На его уровень могут повлиять много факторов – стрессы, физическое перенапряжение, заболевание поджелудочной, но чаще всего нарушение вызвано имеющимся у человека сахарным диабетом.

Симптомы, говорящие, что имеется повышение инсулина – зуд, сухость во рту, долго заживающие раны, повышенный аппетит, но при этом тенденция к снижению веса.

Ситуация, когда инсулин ниже положенной нормы, сигнализирует о длительной физической нагрузке или что у человека имеется сахарный диабет первого типа. Заболевания поджелудочной железы также исключать не стоит. Часто к вышеперечисленным симптомам добавляются бледность, сердцебиение, обмороки, раздражительность, потливость.

Как узнать уровень инсулина?

Для определения содержания инсулина требуется проведение анализа. существует две основные разновидности анализа – после глюкозной нагрузки и натощак. Для того, чтобы поставить диагноз сахарный диабет, нужно провести оба этих анализа. Такое исследование можно провести исключительно в условиях клиники.

Норма инсулина в крови у женщин и мужчин натощак

Данный анализ проводится на голодный желудок утром, чтобы результаты наиболее четко отражали действительность, рекомендуется не кушать как минимум за 12 часов до забора крови. Поэтому данный анализ назначают на утро, что позволяет хорошо подготовиться к сдаче крови.

За сутки до анализа из меню пациента исключается вся жирная пища, сладости, от спиртных напитков также нужно воздержатся. В противном случае полученный результат может не соответствовать действительности, что затруднит процедуру правильной постановки диагноза.

Помимо корректировок меню необходимо накануне сдачи анализа необходимо вести более спокойный образ жизни – отказаться от активных занятий спортом, тяжелой физической работы, постараться избегать эмоциональных переживаний. Не лишним будет отказ от курения за сутки до анализа.

После сна перед сдачей крови на анализ нельзя ничего есть и пить кроме чистой негазированной воды. Забор крови делается из пальца, в редких случаях проводят забор венозной крови, также натощак.

Помимо анализа крови врачи нередко назначают проведение ультразвукового исследования поджелудочной железы, что позволяет выяснить причины в неправильной выработке инсулина.

Результаты могут быть ниже, чем в приведенной выше таблице. Так нормальным показателем для взрослого человека будут параметры от 1,9 до 23 мкед/л. для детей в возрасте до 14 лет этот показатель может варьироваться от 2 до 20 мкед/л. у женщин в положении этот показатель будет равен от 6 до 27 мкед/л.

Норма инсулина при глюкозной нагрузке

Чтобы понять, как быстро и на сколько качественно организм способен вырабатывать инсулин, проводится тест на определение этого гормона после инсулиновой нагрузки. Подготовка к этому способу диагностирования проводится точно также, как в предыдущем случае. Нельзя кушать как минимум 8 часов, от курения, алкоголя и физической нагрузки следует отказаться.

Прежде, чем проводить тест на содержание инсулина в крови пациента, за два часа до забора крови ему дают выпить раствор глюкозы – 75 мл взрослым и 50 мл детям. После того, как раствор выпит, в организме начинаются процессы по выработке инсулина и его работой по нейтрализации глюкозы.

В течении всего времени нельзя совершать активных физических действий, курить. По истечении двух часов кровь берут на анализ, замеряя уровень инсулина.

При заборе от пациента требуется соблюдать спокойствие, в противном случае результат может быть некорректным.

После такого анализа нормальными показателями будут следующие параметры: для взрослого цифры от 13 до 15 мкед/л, для женщины, вынашивающей малыша показателем нормы станут числа от 16 до 17 мкед/л, для детей в возрасте до 14 лет нормальными показателями будут числа от 10 до 11 мкед/л.

В отдельных случаях бывает целесообразным проводить двойной анализ по выявлению содержания инсулина в плазме человека. Первый анализ проводят натощак утром, после дают пациенту выпить глюкозу и через два часа повторяют забор крови. Комбинированный анализ позволит получить расширенную картину о действии инсулина.

Как меняется уровень инсулина после еды

После приема пищи в организм попадают белки, жиры и углеводы, поджелудочная железа начинает активно вырабатывать гормон для правильного усваивания всего этого разнообразия.

То есть объем инсулина резко растет, именно поэтому невозможно корректно определить норму содержания инсулина в организме человека после еды.

По мере того, как пища перерабатывается содержание инсулина приходит в норму.

Норма инсулина после еды возрастает на 50-75 % от уровня нормы, так как в это время поднимается и уровень глюкозы в крови. После еды через два с половиной часа, максимум три уровень инсулина должен прийти в норму.

Как удержать в норме

Для людей, испытывающих проблемы, связанные с правильной выработкой инсулина, актуальны диеты с пониженным содержанием углеводов. Поддерживать уровень глюкозы в норме, а, следовательно, и инсулина – сложно, но возможно.

Следует отказаться от сдобной выпечки с корицей и сделать акцент на овощах, кашах, компотах, чае. Количество сладкого должно быть четко регламентировано и правильнее будет заменить его несладкими фруктами и сухофруктами. Из мяса лучше предпочесть говядину и прочее нежирное мясо.

Помимо диет существует немало рецептов народной медицины, способствующих нормализации сахара и не допускающих большого скачка в количестве инсулина.

Источник: https://PriDiabete.ru/insulin/insulin-norma-u-zhenshhin-po-vozrastu-tablitsa.html

Нормальный уровень инсулина в крови — повышенные и пониженные значения

Какая норма инсулина в крови у женщин

Для усвоения пищи человеческий организм вырабатывает большое число различных гормонов.

Особенно важным является инсулин, обеспечивающий обменные процессы в клетках.

Уровень этого гормона у здорового человека не должен выходить за определенные границы.

Если его показатели выходят за требуемые рамки, это, скорее всего, выльется в различные патологии. Из-за этого важно контролировать его уровень, а также знать, какая норма инсулина в крови удовлетворительна.

Роль инсулина в крови

Инсулин – один из видов гормонов, который способствует передаче питательных веществ по организму и производится поджелудочной железой.

Инсулин в крови выполняет много различных функций. Основными из них являются:

  • доставка и помощь в усвоении мышечными и жировыми клетками глюкозы;
  • реализация процесса создания глюкогена в печени;
  • контролирование процесса синтеза белков, благодаря чему они медленнее распадаются, что способствует накоплению их жировыми клетками;
  • активизация метаболизма глюкозы;
  • угнетение функций белков, расщепляющих жиры и гликоген;
  • транспортировка калия, магния, кальция и других полезных веществ.

Выполняя свои задачи, инсулин принимает участие в каждом обменном процессе. Вследствие этого он является основным гормоном, благодаря которому поддерживается углеводный баланс в теле человека.

Именно поэтому, любое нарушение в количестве инсулина ведет к неконтролируемому набору веса или необъяснимой усталости. Такие симптомы обязаны заставить человека обратиться к врачу, для того чтобы выяснить, находится ли инсулин у него в норме.

Нормальный уровень инсулина

Уровень инсулина в крови указывает на проблемы с обменными процессами. Он измеряется в микро единицах на литр (мкед/л).

Количество этого гормона не постоянно и меняется в зависимости от количества прожитых лет и когда был выполнен анализ.

Например, норма будет существенно отличаться, если сделан анализ натощак или после приема пищи. Но в любом случае показатели не будут выше или ниже определенных значений.

Нормальные показатели у женщин

Норма инсулина в крови у женщин зависит от возраста. Также на количество вырабатываемого гормона влияет и беременность. Границы допустимых значений представлены в таблице:

25-50 лет 50 лет и старше При беременности
3 – 256 – 356 – 27

Видно, что норма инсулина в крови у женщин существенно вырастает с возрастом, а также при беременности. Это связанно с тем, что в эти периоды организму необходимо большое количество энергии, что и влечет увеличение гормона.

У мужчин

Норма инсулина в крови у мужчин тоже зависит от прожитых лет. Если брать одинаковые годовые интервалы, то допустимое количество гормона будет выглядеть следующим образом:

25-50 лет 50 лет и старше
3 – 256 – 35

Сопоставив показатели у мужчин и женщин, видно, что они равнозначны и повышаются к пенсионному возрасту.

У детей

Норма инсулина у детей также зависит от возраста. До момента полового созревания она ниже, так как нет необходимости в большом количестве энергии.

Однако после 14 лет организм подростков начинает претерпевать существенные изменения на гормональном уровне. В связи с этим количество энергии, потребляемое молодыми людьми, резко возрастает, что и ведет к увеличению количества вырабатываемого инсулина. Нормы представлены в таблице:

до 14 лет От 14 до 25 лет
3 – 206 – 25

При нагрузке и натощак

Анализы по определению уровня инсулина делают двумя вариантами – натощак и при нагрузке. Причем для определения точного уровня нужно выполнить оба этих варианта, чтобы посмотреть динамику.

Первый вариант показывает,сколько гормона в момент, когда он практически не производится поджелудочной железой. Поэтому норма инсулина натощак как у женщин, мужчин и детей обычно снижается и находится в нижних границах, что представлено в таблице:

до 14 лет 14-25 лет Мужчины и женщины 25-50 лет Мужчины и женщины 50 лет и старше Женщины при беременности
2 – 44– 71,9 – 45 – 74,5 – 8

После того, как был взят анализ натощак, проводится второй вид – при глюкозной нагрузке. Он в свою очередь тоже может проводиться двумя способами – при помощи употребления глюкозного раствора или простой еды.

Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют Диалайф. Это уникальное средство:

  • Нормализует уровень глюкозы в крови
  • Регулирует функцию поджелудочной железы
  • Снимате отечность, регулирует водный обмен
  • Улучшает зрение
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Имеются все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Льготная цена для больных диабетом!

Купить со скидкой на официальном сайте

В первом варианте человеку дают выпить глюкозный раствор (для детей 50 мл., для взрослых 75 мл.) и ждут 45-60 минут, после чего берут кровь на анализ. За это время организм должен начать вырабатывать инсулин для усвоения сахара. Норма гормона должна вырасти относительно первого анализа и находиться в следующих диапазонах:

до 14 лет 14-25 лет Мужчины и женщины 25-50 лет Мужчины и женщины 50 лет и старше Женщины при беременности
10 – 2013 – 2513 – 2517 – 3516 — 27

При втором варианте глюкозная нагрузка осуществляется при помощи употребления обычной пищи. При этом инсулин должен повыситься относительно результата анализа натощак приблизительно на 70%. Это представлено в таблице:

до 14 лет 14-25 лет Мужчины и женщины 25-50 лет Мужчины и женщины 50 лет и старше Женщины при беременности
6 – 108 – 138 – 139 – 178 — 16

При определении уровня гормона при помощи еды, показатели разнятся от того, что было съедено.

Если показатель инсулина превышен или понижен, то это говорит о проблемах с его выработкой. При этом врач назначает дополнительные обследования с целью определения причин нарушения в работе поджелудочной железы.

Пониженный инсулин

Если инсулин понижен, то начинает накапливаться сахар вследствие того, что он не перерабатывается в клетках. Это приводит к тому, что нарушается функционирование большинства органов из-за нехватки энергии.

до 14 лет 14-25 лет Мужчины и женщины 25-50 лет Мужчины и женщины 50 лет и старше Женщины при беременности10 – 2013 – 2513 – 2517 – 3516 — 27

При втором варианте глюкозная нагрузка осуществляется при помощи употребления обычной пищи. При этом инсулин должен повыситься относительно результата анализа натощак приблизительно на 70%. Это представлено в таблице:

до 14 лет 14-25 лет Мужчины и женщины 25-50 лет Мужчины и женщины 50 лет и старше Женщины при беременности
6 – 108 – 138 – 139 – 178 — 16

При определении уровня гормона при помощи еды, показатели разнятся от того, что было съедено.

Если показатель инсулина превышен или понижен, то это говорит о проблемах с его выработкой. При этом врач назначает дополнительные обследования с целью определения причин нарушения в работе поджелудочной железы.

Повышенный инсулин

Превышение инсулина также опасно. Увеличение уровня гормона происходит из-за нарушений в работе поджелудочной железы.

При этом у человека появляются следующие симптомы:

  • тошнота;
  • бросание в холодный пот;
  • увеличенный пульс;
  • обмороки;
  • повышенное артериальное давление.

Причинами неконтролируемой выработки инсулина поджелудочной железой могут быть:

  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей в поджелудочной железе;
  • диабет второго типа;
  • гормональные перестройки или сбои;
  • инфекционные или воспалительные заболевания поджелудочной железы.

Избыток инсулина в крови влечет к потере эластичности стенок сосудов, что со времен вызывает гипертонию.

Кроме того, повышенный уровень гормона способствует развитию ожирения, так как большое количество глюкозы и белков накапливается в жировых клетках. Также высокий инсулин увеличивает риск появления онкологии.

Нормализация уровня инсулина

В независимости от того повышен или понижен уровень инсулина в крови, его необходимо нормализовать для предотвращения развития патологий в организме.

Понижение гормона исправляется путем введения его инъекций. Сторонний инсулин бывает нескольких видов, которые отличаются друг от друга быстротой воздействия и продолжительностью действия.

Вид, дозировку, место введения и часы приема инъекций гормона назначает только лечащий врач. Кроме того, доктором указывается необходимая диета, которую рекомендуется соблюдать.

Для снижения количества инсулина в крови в основном применяется диета и лечебная физкультура. Диета основана на исключении из рациона продуктов содержащих большое количество сахара.

Основу составляют блюда из овощей, нежирного мяса, морепродукты и кисломолочные продукты.

Кроме диеты, важно постоянно нагружать тело умеренными нагрузками, что способствует переработке сахара в организме в энергию, а, следовательно, и уменьшению уровня инсулина.

Если диета и нагрузки не помогают, то назначаются лекарственные препараты, которые восстанавливают реакцию отклика поджелудочной железы на количество сахара в организме, что и приводит к нормализации уровня инсулина.

Инсулинорезистентность

При проведении анализов на инсулин и сахар может возникнуть ситуация, когда при нормальных показателях глюкозы, уровень гормона зашкаливает. Зачастую это указывает на инсулинорезистентность – нарушение реакции организма в метаболических процессах на собственный или введенный инсулин. Причем не работать может как одна из функций выполняемых гормоном, так и все сразу.

Инсулинорезистентность достаточно опасное явление, которое может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к сахарному диабету 2 типа.

Профилактика и рекомендации

Наилучшим вариантом является поддержание уровня инсулина в норме.

Для этого необходимо следующее:

  • соблюдать определенную диету, в которой преобладают продукты с небольшим количеством сахара;
  • увеличить количество приемов пищи в день, при этом уменьшив калорийность разовой порции;
  • отказаться от вредных привычек (употребление алкогольных напитков и курение), отрицательно влияющих на поджелудочную железу;
  • умеренно заниматься спортом;
  • уделять внимание прогулкам на свежем воздухе.

Количество инсулина в крови должно не превышать определенную норму. При появлении симптомов повышения или понижения уровня гормона следует незамедлительно обратиться к врачу для его определения.

Если анализы подтвердили выход инсулина за нормы, то стоит получить консультацию у доктора, о методах восстановления его количества. Выполняя указания врача, а также рекомендации по поддержанию гормона на уровне, можно существенно снизить риск развития серьезных патологических изменений в организме.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (15 3,73

Источник: https://diabetos.ru/insulin/normalnyj-uroven-insulina-v-krovi/

Норма инсулина в крови: какой она должна быть у женщин

Какая норма инсулина в крови у женщин

Норма инсулина в крови у женщин такая же, как и у мужчин. Показатель составляет от 3 до 20 мкЕД/мл. Этот гормон вырабатывает поджелудочная железа. Он доставляет глюкозу, жиры, аминокислоты и калий в клетки нашего организма.

Кроме этого, он регулирует уровень глюкозы в крови и поддерживает его в норме, регулирует углеводный баланс. Современная наука доказала, что если уровень данного гормона в норме, то это продлевает жизнь человека.

Если же нарушена норма инсулина в крови в сторону его увеличения или уменьшения, то это ведет к преждевременному старению, сахарному диабету и ожирению.

Показатели нормы

Уровень инсулина в организме считается нормальным, если находится в пределах 3-20 мкЕд/мл. Если у вас показатели в указанных пределах, то вы считаетесь здоровым человеком. Это касается как женщин, так и мужчин.

Чтобы получить правильный анализ на инсулин, его надо обязательно делать натощак. После приема пищи поджелудочная железа начинает активно работать и вырабатывает указанный гормон, его содержание в крови может быть повышенным, поэтому надо делать анализ натощак, это касается женщин и мужчин. Для маленьких детей это неважно, так как уровень инсулина у них не зависит от приема пищи.

Если повышение указанного гормона происходит на протяжении длительного периода времени, то это несет опасность для женщины. Это может вызвать развитие сопутствующих заболеваний некоторых органов или целых систем организма и эти изменения будут уже необратимыми.

Повышение уровня происходит в связи с тем, что поджелудочная железа нормально вырабатывает указанный гормон, но он не усваивается организмом. К этому могут привести различные причины: стресс, сахарный диабет, большие нагрузки на организм или неполадки в работе поджелудочной железы.

Если в крови повысился сахар и инсулин, то у человека будут следующие симптомы:

  • появляется чувство жажды;
  • кожа и слизистые оболочки начинают зудеть;
  • женщина становится слабой и вялой, быстро устает;
  • мочеиспускание учащается;
  • большой аппетит, но вес падает;
  • плохо начинают заживать раны.

Когда в крови пониженный инсулин, это указывает на развитие сахарного диабета первого типа или что женщина очень устала от физической нагрузки. Кроме описанных этих симптомов, могут появиться такие признаки:

  • появляется дрожь;
  • лицо бледнеет;
  • сердцебиение учащается;
  • женщина начинает интенсивно потеть и становится раздражительной;
  • может упасть в обморок;
  • внезапно появляется чувство сильного голода.

Как проводится анализ

Анализ крови на инсулин необходимо проводить для того, чтобы оценить работу поджелудочной железы, так как любые нарушения указанного органа приводят к изменению уровня гормона. Есть 2 вида анализа. В первом случае сдавать кровь на инсулин надо натощак, то есть от момента, когда вы последний раз ели, должно пройти не меньше 8 часов, поэтому делают его обычно утром.

Чтобы получить наиболее точные результаты, лучше всего сочетать эти 2 вида анализа.

Второй вид анализа проводится при помощи орального глюкозотолерантного теста, инсулин с нагрузкой.

Пациенту делают раствор из 75 грамм глюкозы и 250 грамм воды, после чего он должен его выпить натощак.

После того как пройдет 2 часа, определяют содержание сахара в крови и на этом основании делают выводы о том, какой инсулин после нагрузки.

Сначала кровь берется натощак, потом человек выпивает раствор глюкозы и сдает анализ повторно. После этого проводится расшифровка полученных результатов и это дает возможность правильно оценить состояние поджелудочной железы.

Перед тем как проводить указанный анализ, на протяжении 3 дней человеку необходимо придерживаться диеты. Определить количество глюкозы в организме можно и самостоятельно, находясь у себя дома, для этого используют прибор глюкометр.

Купить такой прибор можно в аптеке, но перед использованием надо обязательно изучить инструкцию. Анализ делается натощак, перед его проведением надо помыть руки, это надо как для их дезинфекции, так и для улучшения кровообращения в пальцах. Кровь можно брать из мизинца, безымянного или среднего пальца.

Чтобы было менее болезненно, прокол делайте сбоку, а не как это часто делают, по центру подушечки. Для того чтобы не было утолщений кожи или не развился воспалительный процесс, пальцы, из которых берется кровь, надо постоянно менять.

Первая капля крови вытирается ваткой, а уже вторую можно использовать для проведения анализа. После того как капля попадет на тестовую полоску, ее помещают в прибор и на его экране вы увидите результаты, которые позволяют определить уровень инсулина в крови.

Как добиться снижения уровня гормона

Высокий уровень инсулина ведет к развитию многих заболеваний и чтобы не допустить их развития, надо предпринимать профилактические меры, которые позволят снизить уровень этого гормона до его нормы.

Необходимо сознательно снизить количество приемов пищи до 2-3 раз в день. Если между приемами пищи будет 10-12 часов, то за 4 часа пища полностью переварится, а за остальное время печень справится с продуктами распада и проведет их детоксикацию. Надо стараться 1 день в неделю вообще не есть. Это помогает запустить естественный процесс восстановления клеток.

Эти механизмы не дают возможности развиваться раку, так как опухолевые клетки плохо переносят голодание и периодический отказ от пищи действует на них очень плохо. Если сутки не употреблять пищу, то уровень инсулина в организме снижается, а необходимую энергию организм получает из жировых клеток.

При выборе пищи надо обращать внимание не только на гликемический индекс, который указывает на количество глюкозы в продукте, но и на инсулиновый индекс. Он указывает, какое количество гормона выделяется при употреблении данного продукта. Есть продукты, например, молоко, у которых гликемический индекс низкий, но его инсулиновый индекс будет в 2 раза больше, и это надо обязательно учитывать.

Необходимо в меру заниматься спортом, достаточно 1,5 часа в день 3 раза в неделю, при этом должны быть как физические, так и аэробные тренировки. Надо есть продукты, в которых много клетчатки, и меньше употреблять углеводов.

Уровень инсулина в организме должен быть в норме, так как любое его отклонении негативно влияет на здоровье.

Теперь вы понимаете, почему так важно контролировать уровень данного гормона в крови. А чтобы он был постоянно в норме, требуется правильное питание, умеренные нагрузки и своевременная коррекция уровня инсулина. Соблюдение этих несложных правил поможет вам продлить жизнь и не допустить многих заболеваний.

Источник: https://bezinsulina.ru/diagnostika/insulin-norma-zhenschin-krovi

Норма инсулина в крови у женщин

Какая норма инсулина в крови у женщин

Высокоактивное биологическое вещество эндогенной (внутренней) секреции, иначе гормон инсулин, является одним из основных регуляторов обменных процессов в организме. Повышенная или сниженная его концентрация свидетельствует о нарушениях в работе эндокринной системы.

Показатели гормона постепенно повышаются в зависимости от возраста человека. Кроме того, норма инсулина в крови у женщин изменяется в перинатальный период.

Это требует повышенного внимания со стороны врача, поскольку может свидетельствовать о развитии гестационного диабета – особой формы болезни, связанной с гормональным дисбалансом во время беременности.

Об инсулине

За производство инсулина отвечает поджелудочная железа – уникальный орган, выполняющий одновременно внешнесекреторную (экзокринную) и внутрисекреторную (эндокринную) функции.

Основное предназначение гормона – регуляция метаболизма углеводов и своевременная доставка глюкозы, в качестве энергетического источника, в клетки и ткани организма.

Для обеспечения жизнедеятельности инсулин участвует в следующих процессах:

  • выработка гликогена (инсулин помогает синтезировать и сохранить глюкозный резерв для пополнения клеток энергией, в случае ее дефицита);
  • сдерживание расщепления аминокислот на простые сахара;
  • регуляция уровня кетонов (ацетоновых тел) в крови (гормон контролирует количество кетонов, не давая им скапливаться);
  • синтез белков (активизирует их выработку, и предотвращает распад);
  • образование РНК (рибонуклеиновой кислоты), которая кодирует и передает наследственную информацию.

Без инсулина организм не в состоянии функционировать полноценно. Поступающая из пищи глюкоза концентрируется в крови, и клетки не получают адекватного количества энергии. Возникает сахарный диабет первого типа, иначе инсулинозависимый.

Для нормального существования человека, ему необходимо регулярное пополнение организма искусственным медицинским инсулином.

В случае когда производство инсулина осуществляется в полном объеме, но из-за нарушения углеродного обмена, клетки не могут его усваивать, происходит развитие инсулинорезистентности – сахарного диабета второго типа.

Измерение уровня

Глюкоза поступает в организм во время еды. Ее количество зависит от употребляемых продуктов. Блюда с высоким содержанием простых сахаров (глюкоза, фруктоза, лактоза и т. д.

), способствуют резкому выбросу в кровь повышенного количества сахара, и поджелудочная железа должна синтезировать большее количество инсулина. Таким образом, уровень инсулина в крови возрастает после принятия пищи.

Объективные результаты анализа можно получить только натощак.

Гормональную активность принято измерять в единицах действия (ЕД). В медицинских протоколах МкЕд/мл или мЕД/мл (микроединица на миллилитр). Нормальным уровнем гормона считается от 3 до 25 мЕД/мл.

Для исследования используется венозная кровь. Перед анализом необходимо выполнить следующие условия:

  • не употреблять алкоголь за 3 суток;
  • не принимать пищу за 10–12 часов;
  • по возможности отказаться от лекарственных препаратов за два дня.

Утром перед анализом разрешается пить только чистую воду.

Показатели у женщин

При завышенных энергетических затратах, организм использует большое количество глюкозы. Чтобы сахар не накапливался в крови, а транспортировался по назначению, поджелудочная вынуждена увеличивать производство инсулина. У женщин выработка инсулина зависит еще и от гормонального фона в тот или иной период жизни.

Таблица цифровых значений гормона

Дети женского полаВзрослые женщиныВозраст 60+Перинатальный период
от 3 до 20 мкЕд/млот 3 до 25 мкЕд/млот 6 до 35 мкЕд/млот 6 до 27 мкЕд/мл

Незначительное отклонение от нормы допускается у девушек в пубертатный период. Для определения скорости выработки и качества гормона назначается анализ крови с нагрузкой на толерантность к глюкозе (глюкозотолерантный тест).

Первичный забор крови производится на голодный желудок, затем пациентке необходимо выпить раствор воды с глюкозой. Через два часа анализ повторяют.

После глюкозной нагрузки, нормой являются следующие изменения показателей инсулина:

  • для взрослых женщин – 13–15 мкЕд/мл;
  • в перинатальные период от 16 до 17 мкЕд/мл.

Такая разновидность анализа назначается при врачебных предположениях на сахарный диабет (1 или 2 тип), гестационный диабет, другие патологии. Тестирование может быть произведено не только по крови, но и перорально.

Симптомы нестабильных показателей

Диагностика диабета

К признакам стабильно повышенного или пониженного инсулина относятся:

  • полидипсия (перманентное чувство жажды);
  • поллакурия (частые позывы к опорожнению мочевого пузыря);
  • сухость и стянутость кожных покровов, высыпания на эпидермисе;
  • полифагия (повышение аппетита);
  • вегетососудистые нарушения.

Характерными для женщин симптомами являются:

  • неспособность зачать ребенка (бесплодие);
  • повышенная потливость (гипергидроз);
  • появление пигментных пятен на лице.

Наиболее ярко симптоматика проявляется в климактерический период. Не следует игнорировать дискомфортные ощущения, связывая их только с особенностями менопаузы. Нестабильность инсулина может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Причины отклонений

Несоответствие норме в результатах анализа, может быть вызвано двумя основными факторами: образом жизни женщины и наличием заболеваний.

К первой категории относятся дистресс (постоянное нервно-психологическое напряжение), нерациональные физические нагрузки, неправильное пищевое поведение (в частности, чрезмерное увлечение сладкими блюдами и напитками), злоупотребление алкоголем, гиподинамический образ жизни на фоне регулярного переедания, некорректный прием гормоносодержащих медикаментов.

Нездоровое питание, алкогольная зависимость, малоподвижный образ жизни приводят к нарушению гормонального баланса в организме

Данные причины могут быть ликвидированы посредством коррекции индивидуальных привычек и условий жизнедеятельности. При благоприятных условиях уровень инсулина нормализуется. В случае когда отклонения от показателей нормы инсулина у женщины вызваны патологическими процессами в организме, назначаются дополнительные диагностические процедуры.

Повышенный уровень

Однократное повышение инсулина – еще не признак заболевания. Если же, наблюдаются стабильно высокие показатели на протяжении определенного времени, это может свидетельствовать о наличии следующих патологий:

  • инсулинонезависимый сахарный диабет (второй тип болезни);
  • повышенный синтез кортизола (гормон коры надпочечников), иначе синдром Иценко-Кушинга;
  • многочисленные образования на поверхности яичников в виде кист (поликистоз яичников);
  • опухоли надпочечников;
  • доброкачественное новообразование (инсулинома) или рак поджелудочной железы;
  • нарушение функциональности мозгового придатка гипофиза (акромегалия);
  • дистрофия мышечного аппарата;
  • хронический панкреатит (чаще, в тяжелой или запущенной стадии);
  • ожирение III и IV степени.

К данной категории относятся и печеночные патологии (цирроз, гепатоз, гепатит и др.).

Дефицит инсулина сопровождается гипергликемией (повышением уровня глюкозы в крови), в большинстве случаев, является симптомом сахарного диабета первого типа. Данная патология эндокринной системы не поддается полной ликвидации. Заболевание носит хронический характер, без инсулинотерапии жизнь пациента находится под угрозой.

Низкий уровень инсулина может свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний:

  • вирусных (грипп, ВИЧ, герпес, ветрянка, гепатиты А, В, С, Е);
  • бактериальных (сальмонеллез, дизентерия, туберкулез);
  • грибковых (кандидоз, криптококкоз и микозы иного вида);
  • паразитарных (лямблиоз, трихомониаз, токсоплазмоз и др.);
  • глистных (аскаридоз, энтеробиоз, токсокароз и т. п.).

Изменение показателей инсулина в сторону уменьшения вызывает сокращение выработки тропных гормонов гипофизом или гипоталамусом (гипопитуитаризм). Какая бы ни была причина отклонения от нормы, требуется немедленно приступить к ее устранению.

Своевременно назначенная терапия поможет избежать тяжелых осложнений. При отсутствии лечения, сахарный диабет способен за непродолжительное время сделать из человека беспомощного инвалида.

Опасными последствиями болезни могут быть диабетическая кома, гангрена нижних конечностей, летальный исход.

Источник: https://schsite.ru/diagnostika/norma-insulina-krovi-zhenshchin

Норма инсулина в крови натощак у женщин и мужчин, почему его уровень повышен

Какая норма инсулина в крови у женщин

Инсулином называется вещество, синтезируемое бета-клетками островков Лангерганса-Соболева поджелудочной железы. Этот гормон принимает активное участие в обменных процессах организма.

Именно благодаря его действию клетки и ткани получают достаточное количество глюкозы для обеспечения своих энергетических потребностей.

Далее рассмотрена норма инсулина в крови у женщин натощак, причины изменения его уровня и как с этим бороться.

Немного о гормоне и его функциях

Инсулин считается одним из наиболее изученных гормонально-активных веществ. В его задачи входит следующее:

  • увеличение проницаемости стенок клеток для сахара;
  • активация ферментов, которые участвуют в процессах окисления глюкозы;
  • стимуляция формирования гликогена и его депонирование в клетках печени и мышцах;
  • участие в обменных процессах липидов и белков.

Наиболее распространенное состояние – уровень инсулина в крови недостаточен. Существует две формы такой патологии: абсолютная и относительная недостаточность. В первом случае инсулинсекреторные клетки поджелудочной железы не справляются со своими задачами и не могут вырабатывать достаточное количество гормона. Проявления характерны для 1 типа сахарного диабета.

Если поджелудочная железа синтезирует достаточное количество инсулина, но клетки организма теряют к нему свою чувствительность, речь идет об относительной недостаточности. Она принимает непосредственное участие в формировании 2 типа «сладкой болезни».

Бета-клетки островков Лангерганса-Соболева – зона, ответственная за синтез инсулина

Какие цифры считаются нормой?

Норма инсулина в крови натощак (у мужчин и женщин среднего возраста) не выходит за пределы 25 мкЕд/л. Минимально допустимый предел – 3 мкЕд/л.

Важно! Эти цифры характерны только для момента, пока пища не попала в организм, поскольку на фоне процессов пищеварения уровень гормона в крови повышается. У маленького ребенка такое правило не действует.

У детей до 12 лет нижний порог показателей инсулина в норме соответствует цифрам взрослых, а максимально допустимый останавливается на отметке в 20 мкЕд/л. У пожилых людей и беременных женщин все немного по-другому.

Их нормальный уровень гормона имеет следующие показатели:

  • Беременные: максимум – 27 мкЕд/л, минимум – 6 мкЕд/л.
  • Пожилые люди: максимум – 35 мкЕд/л, минимум – 6 мкЕд/л.

Подробнее о норме инсулина в крови у детей можно прочитать в этой статье.

Как определяют уровень инсулина?

Существуют два основных метода, которые используются для определения уровня инсулина в крови у женщин:

  • анализ крови;
  • тест с сахарной нагрузкой.

В первом случае обследуемая сдает кровь на голодный желудок в условиях лаборатории. Для того чтоб результат был верным, необходимо подготовиться к забору материала. За 8-12 часов отказываются от еды, утром можно пить только воду (сахар, входящий в состав чая, компота может спровоцировать выброс гормонально-активного веществ поджелудочной железой).

Важно! Также необходимо отказаться от жевательной резинки, чистки зубов и табакокурения утром перед забором материала на исследование.

Глюкозотолерантный тест

Этот метод диагностики основывается на том, что кровь у пациента берут несколько раз. Также следует прийти в лабораторию, не позавтракав утром. Берут кровь из вены. Далее пациент выпивает сладкий раствор на основе порошка глюкозы. С определенными интервалами (лечащий врач может указать в направлении желаемое время забора повторного анализа) вновь берут венозную кровь.

Порошок глюкозы, который разбавляют в воде для проведения теста, можно приобрести в аптечном пункте

В ответ на поступление глюкозы в организм здоровая поджелудочная железа должна отреагировать выбросом в кровь определенного количества инсулина для транспортировки сахара внутрь клеток и тканей. При нарушении в работе железы или изменении чувствительности клеток к инсулину организм будет реагировать соответственно, что определят в лаборатории по показателям биоматериала пациента.

Использование глюкометра

Люди, сталкивающиеся с работой этого портативного устройства, наверное удивились бы, узнав, что с его помощью можно определить уровень гормона в крови. Точные цифры аппарат не покажет, но он позволит оценить показатели сахара, на основании которых можно сделать вывод о том, инсулин повышен или понижен.

Важно! Если в крови наблюдается гипергликемия (высокий сахар), значит уровень гормона низкий. При гипогликемии (глюкоза ниже нормы) инсулин, соответственно, повышен.

Как пользоваться глюкометром:

  1. Проверить исправность аппарата, включив его и вставив тестовую полоску. Код на полоске и на экране должен соответствовать друг другу.
  2. Хорошо вымыть руки, обработать палец этиловым спиртом или одним из дезинфектантов. Подождать, чтоб кожа просохла.
  3. При помощи ланцета, который входит в комплект, сделать прокол. Выступившую каплю крови снять ваткой.
  4. Вторую каплю нанести на указанное место тестовой полоски. Эта зона обработана специальными химическими реактивами, вступающими в реакцию с биоматериалом исследуемого.
  5. Через определенное время (указано в инструкции, для разных моделей глюкометров оно отличается) на экране устройства высвечивается результат. Следует зафиксировать его в личный дневник, чтоб позже сравнить с другими показателями или показать квалифицированному специалисту.

Определение уровня инсулина возможно и при помощи глюкометра

Гормон повышен, симптомы

Классификация препаратов инсулинов

В зависимости от причин возникновения это состояние может быть физиологическим и патологическим. Физиологическое повышение показателей гормона возникает после еды, когда организм подает сигнал поджелудочной железе о необходимости снизить цифры гликемии.

Патологически высокий инсулин называется гиперинсулинизмом. Согласно классификации, такое состояние может быть первичным и вторичным. Первичный гиперинсулинизм развивается на фоне нарушений со стороны инсулярного аппарата. Этиологическими факторами могут быть:

  • опухолевые процессы поджелудочной железы;
  • ранняя стадия сахарного диабета;
  • оперативное вмешательство на желудке, в результате которого пищевой комок быстро попадает в тонкий отдел кишечника, что раздражает инсулярный аппарат;
  • невротические состояния.

Вторичный гиперинсулинизм не связан с работой поджелудочной железы. Может развиваться на фоне голодания, длительных пищевых отравлений, галактоземии, чрезмерной физической активности.

Важно! Поражения печени (опухолевые процессы, вирусное воспаление) также могут провоцировать высокие показатели инсулина и низкую гликемию.

Если норма инсулина в крови у женщин нарушена в большую сторону, появляются жалобы на резкую слабость (даже возможна потеря сознания), цефалгию, ощущение сильного сердцебиения.

Возникает патологическое желание кушать, дрожь в руках и ногах, подергивание уголков губ.

Признаки гиперинсулинизма соответствуют симптомам гипогликемии

Специалист может определить бледность кожных покровов, страх, депрессивное состояние у женщины, возникновение судорожных припадков. Иногда появляется нарушение ориентации во времени и пространстве.

Уровень инсулина снижен

О том, что норма инсулина у женщин нарушена в меньшую сторону можно судить по следующим проявлениям:

  • высокие показатели сахара в крови (измеряются в домашних условиях глюкометром или в условиях клинической лаборатории анализатором);
  • больной имеет патологическое желание пить, кушать, много мочится;
  • при повышенном аппетите повышения массы тела не происходит, наоборот, вес может снижаться;
  • появляется зуд и сухость кожных покровов, периодические высыпания, которые не заживают длительное время.

Важно! Инсулиновый дефицит считается грозным состоянием, которое может приводить к серьезным последствиям, если вовремя не оказана медицинская помощь.

Причинами снижения уровня гормонально-активного вещества в крови могут быть частые переедания и злоупотребление легкоусвояемыми углеводами. К этиологическим факторам также относятся заболевания инфекционного и хронического характера, стрессовые ситуации, отсутствие адекватных физических нагрузок.

Как бороться с отклонениями?

Как длительный недостаток, так и избыток инсулина являются патологическими состояниями, которые требуют проведения коррекции.

Повышаем уровень инсулина

Повысить показатели гормона можно при помощи заместительной терапии. Она заключается в лечебном введении аналогов инсулина. Существует несколько групп таких препаратов, которые комбинируются в определенные схемы:

  • препараты короткой продолжительности действия (Актрапид НМ, Хумалог, Новорапид);
  • лекарство средней длительности (Протафан НМ);
  • инсулин пролонгированного действия (Лантус, Левемир).

Синтетический аналог гормона используется с целью восстановления показателей инсулина в организме

Низкоуглеводная диета – еще один способ повысить уровень инсулина в крови. Это способ коррекции питания, при котором больному в организм поступает малое количество углеводов. Принципы диеты заключаются в отказе от сахара, алкогольных напитков, дробном частом питании. Больной должен кушать примерно в одно и то же время. Это стимулирует поджелудочную железу работать «по расписанию».

Следует отказаться от жареных, копченых, соленых продуктов. Предпочтение отдают блюдам, приготовленным на пару, вареным, тушеным, запеченным.

Важно! Работу железы стимулируют черника, зелень, яблоки, кефир, капуста, мясо нежирных сортов. Их обязательно нужно включить в ежедневное меню.

Снижаем показатели

Чтоб снизить уровень инсулина, необходимо избавиться от причины патологического состояния. Если гиперинсулинизм вызывает опухоль, ее нужно удалить с дальнейшим проведением химиотерапии. Внепанкреатические причины также должны быть устранены.

Медикаментозное лечение используется только в периоды гипогликемических приступов. На ранней стадии больному дают что-то сладкое, позже вводят глюкозу в вену. На стадии комы используют инъекции глюкагона, адреналина, транквилизаторов.

Все остальное время уровень инсулина удерживают в допустимых пределах диетой. Важно, чтоб в организм поступало до 150 г углеводов в сутки, питание было частым и дробным. От слишком сладких продуктов лучше отказаться.

Любые изменения в организме должны обсуждаться с квалифицированным специалистом. Это поможет избежать развития осложнений и ускорить процесс выздоровления.

Последнее обновление: Октябрь 26, 2019

Источник: https://sosudy.info/norma-urovnya-insulina-krovi-natoshchak

WikiDiabet.Ru
Добавить комментарий