Можно ли при гастрите ходить в баню

Можно ли при гастрите идти в баню

Можно ли при гастрите ходить в баню

Гастрит — воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. В зависимости от длительности болезни различают острый и хронический гастрит.

Определенную роль в развитии хронического течения заболевания играет продолжительное повышение секреторной активности слизистой оболочки желудка.

Одной из разновидностей воспаления слизистой желудка является гастрит с пониженной секреторной активностью.

1. Отвар из корневища аира, листьев вахты, травы золототысячника и полыни, кожуры апельсина, взятых в равных количествах. Готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме.

2. Сбор из алтея лекарственного — 2 части, корня солодки голой — 2 части, корня окопника и травы чистотела — по 1 части. Из сбора готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме.

3. Отвар из листьев вахты, плодов фенхеля, листьев мяты, травы тысячелистника и золототысячника, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме.

4.

Отвар из травы горца птичьего, травы зверобоя продырявленного, сухих листьев крапивы двудомной, корневища валерианы, плодов фенхеля, листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, взятых в равных частях.

Готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме. Можно выпить в несколько приемов 1 стакан настоя небольшими глотками в течение банной, процедуры. Применяется при коликах и чувстве тяжести в желудке.

5. Отвар из корня девясила высокого, травы зверобоя, смеси листьев и корней земляники лесной, взятых в равных частях. Готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме.

6. Сбор из листьев крапивы — 2 части, травы зверобоя — 2 части, травы володушки— 1 часть, листьев подорожника — 3 части. Из сбора готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме. Можно выпить 1 стакан отвара в бане.

7. Сбор из листьев мяты перечной — 1 часть, цветков тысячелистника — 1 часть, семян укропа — 1 часть, листьев вахты трехлистной — 0,2 части, травы зверобоя — 2 части.

Из сбора готовьте и применяйте банный отвар по общей схеме. Выпейте 1 стакан отвара в течение банной процедуры по 1 столовой ложке на прием.

Применяйте при повышенной кислотности желудочного сока, сопровождающейся запором и кислой отрыжкой.

Баня, как панацея для общего состояния здоровья, становится полезной при гастрите либо язве желудка.

Процедура благотворно воздействует на весь организм, способствуя снятию симптомов болезни желудочно-кишечного тракта, усиливая иммунитет и раскрывая внутренние резервы организма для снятия воспалений и заживлению ран стенок желудка.

Чтобы не ухудшить состояния, нужно пройти предварительное медицинское обследование и строго придерживаться правил посещения бани. Существует ряд противопоказаний для посещения сауны, на которые следует обратить внимание.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенные» язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Причины, по которым полезно париться:

Очень важно! Савина Г.: «Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита» читать далее.

  • укрепление иммунитета;
  • очищение организм от шлаков, токсинов, ядов;
  • ускорение метаболизма;
  • снижение веса;
  • восстановление сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • снятие стресса, расслабление;
  • улучшение циркуляции крови;
  • усиление моторики и внутренней секреции.

Тесная связь органов желудочно-кишечного тракта с другими системами организма выводит баню в лидеры водной терапии комплексного воздействия, позволяющей ускорить процесс выздоровления от недугов пищевой системы.

Ходить в баню с язвой желудка или с гастритом разрешается только в период ремиссии. Если человек парится при обострении, могут возникнуть осложнения. Спустя полгода после операции при нормальном функционировании органа, посещать баню пациенту не запрещается. Для безопасности процедуры, перед походом в сауну следует пройти комплексный осмотр у доктора и получить его одобрение на посещение.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Чтобы не навредить организму, особенно пациентам с язвой желудка, следует следить за временем пребывания в бане. Начинать нужно с коротких походов. При этом не допускается употребление алкоголя во время процедур.

Лучше посещать сауну на голодный желудок, или принять легкую пищу. По окончании важно восстановить водный баланс организма. Людям с гастритом гастроэнтерологи назначают специальные минеральные воды.

Для нормализации кислотно-щелочного баланса желудка, а также снятия спазмов и болей, готовят настой с ромашки — 30 г, мяты — 40 г, душицы и тысячелистника по 10 г. Одна столовую ложку смеси заливается кипятком в термосе и настаивается около 6 часов.

Этот напиток следует выпить во время посещения бани. Однако только доктор может правильно подобрать смесь лекарственных растений для каждого пациента индивидуально.

Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка. Если пациент нарушает время посещения, он может ощущать тошноту, головокружение, потерю сил, сонливость. Учащается сердцебиение и повышается давление.

Запрещено ходить в сауну при рвоте, поносе, в острой фазе протекания заболевания. Противопоказано париться пациентам с желчнокаменной болезнью, гепатитом хронического характера, воспалением брюшной полости и при опухолях.

Следует воздержаться людям с колитом, колостомией и энтеростомией.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Баня приносит колоссальную пользу — ускоряет обмен веществ, очищает кожу, выводит токсины, помогает сбросить лишний вес.

Однако вместе с этим все системы организма испытывают большую нагрузку, и в первую очередь дыхательная и сердечно-сосудистая. Если здоровье в порядке, регулярные походы в баню его только укрепят.

Но как быть людям, живущим с диагнозом панкреатит? Разрешено ли им посещать парную и если да, то какие правила важно соблюдать?

Любые банные процедуры и панкреатит в острой фазе несовместимы, поскольку высокие температуры при этой форме заболевания противопоказаны.

Основное правило, которое должен соблюдать каждый человек с диагнозом «острый панкреатит» — это «голод, холод и покой».

При обострении болезни поджелудочная железа отекает. Воздействие тепла, будь то баня или горячая грелка, способствует увеличению отека, усиливает болевой синдром.

Это часто приводит к тому, что ткани поджелудочной начинают отмирать, и панкреатит переходит в панкреонекроз, последствия которого могут стоить человеку жизни.

Кроме того, тепловое воздействие способно повысить секреторную функцию поджелудочной, что негативно сказывается на течении заболевания и также может спровоцировать развитие обострения.

Чтобы уменьшить боль и отек, сопровождающие острую форму панкреатита, на область живота между грудной клеткой и пупком нужно положить пакет со льдом или грелку с холодной водой и принять таблетку спазмолитика (Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин). Прием любых других препаратов при этом строго запрещен.

Это не лечение, а лишь способ облегчить состояние во время приступа до приезда скорой помощи или самостоятельного визита в больницу, где доктор определит дальнейшую схему лечения. Даже после преодоления обострения и снятия острых симптомов от походов в сауну или баню необходимо воздержаться до перехода панкреатита в фазу ремиссии и полной нормализации самочувствия.

При хроническом панкреатите во время ремиссии посещать баню или сауну не запрещено. Если любая симптоматика отсутствует, то непродолжительное пребывание в парной пойдет на пользу:

  • горячий воздух активизирует метаболизм, что способствует выведению шлаков из кишечника и из крови через кожу;
  • если панкреатиту сопутствует желчнокаменная болезнь и при этом она вне стадии обострения, пребывание в бане станет хорошим дополнением к профилактике желчных болей;
  • банные процедуры отлично расслабляют, снимают напряжение, благоприятно воздействуют на нервную систему, улучшая тем самым иннервацию внутренних органов.

Если хронический панкреатит сопровождается диспепсическими расстройствами (тошнотой, диареей, вздутием живота) и общей слабостью, от посещения сауны и бани следует отказаться, поскольку в этом случае обострение может и не наступить, а вот симптоматика усилится и самочувствие станет еще хуже.

При панкреатите в стадии ремиссии не стоит ходить в парную при истощении организма и с недостаточной массой тела. Вместо бани стоит выбрать другие методы укрепления организма и оздоровления — массаж, рекомендованные доктором физиопроцедуры, лечебную гимнастику, а также уделить внимание сбалансированному питанию.

Панкреатиту нередко сопутствуют другие заболевания, которые являются прямым противопоказанием к посещению бани. Среди них:

  • острые воспаления почек или мочевыводящих путей, нефриты;
  • новообразования в почках — как злокачественные опухоли, так и кисты;
  • нарушения водно-электролитного баланса — обезвоживание или отеки;
  • мочекаменная, почечнокаменная болезнь;
  • острые патологии пищеварительной системы — воспаления, язвы, опухоли;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • гидронефроз.

Важные рекомендации, которых следует придерживаться больным панкреатитом, чтобы не вызвать ухудшения состояния:

  • время пребывания в парной необходимо ограничить 10 минутами;
  • перед первым визитом в баню стоит проконсультироваться с лечащим врачом;
  • спиртные напитки до, во время и после банных процедур — под строгим запретом;
  • перед походом в сауну нельзя курить и подвергать себя большим физическим нагрузкам.

Прежде, чем отправиться в баню, не следует много есть, но и на голодный желудок париться противопоказано. Предварительно нужно съесть что-нибудь легкое — немного рыбы, приготовленной на пару, овощной салат или творог с некислыми фруктами.

Что касается курения и приема алкоголя, то данные правила действуют не только при посещении бани — при воспалении поджелудочной железы эти вредные привычки необходимо устранить совсем.

На случай внезапного приступа при себе важно иметь спазмолитический препарат или анальгетик — Но-шпу, Дюспаталин, Папаверин или другое средство.

Находясь в бане, человек сильно потеет, а вместе с потом тело теряет много воды и солей. Их потерю нужно восполнять — при панкреатите для этих целей хорошо подходят слабо заваренный черный или зеленый чай, отвар ромашки, березовых почек, шиповника, теплая негазированная минеральная вода.

Источник: https://rekon-restaurant.ru/gastrit/mozhno-li-pri-gastrite-idti-v-banyu/

Баня при гастрите

Можно ли при гастрите ходить в баню
Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка

Поход в баню — настоящий обряд для русского человека. Несомненно, баня приносит пользу человеческому организму, но далеко не при всех состояниях. Баня при гастрите  может как принести пользу, так и вред здоровья.

Баня при обострении гастрита противопоказана, но в стадии ремиссии при соблюдении должного режима ее можно соблюдать. Посещение бани при гастрите стоит согласовывать с врачом, чтобы процедура прошла как можно успешнее. На страницах журнала https://gastritinform.

ru/ мы подробно расскажем о том, можно ли принимать баню при гастрите и как это правильно делать.

Влияние бани на желудочно-кишечный тракт человека

Изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта зависят от теплового воздействия бани и реактивности организма.

Величина, эффективность теплового воздействия связана со способом аппликации тепла и длительности его воздействия, с влажностью воздуха, формой водолечения.

Так, например, при некоторых заболеваниях желудка после бани рекомендуются различные виды минеральных вод или соков.

Изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта зависят от теплового воздействия бани и реактивности организма

При применении гидротерапии в бане (процесс охлаждения) следует учитывать характер функциональных нарушении пищеварительной системы: гиперсекреция или гипосекреция, повышение или снижение двигательной функции желудочно-кишечного тракта. После бани следует соблюдать питьевой режим, разработанный с учетом функциональных нарушений и потребности в жидкости.

Показания к посещению бани при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

  • доброкачественные заболевания без нарушения основных функций, преимущественно функциональные диспепсии;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии, состояния после операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через 6 месяцев) без нарушений функций;
  • моторно-эвакуационные расстройства кишечника функционального характера, состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через 6 месяцев) без нарушения функций;
  • привычные запоры при болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки, желчевыводящих путей;
  • хронический холецистит без камней, функциональная билиарная диспепсия;
  • состояние после операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через 6 месяцев) без нарушения функций печени.

Можно ли ходить в баню при гастрите

Регулярное посещение бани очень полезно. В парной организм освобождается от накопившихся токсинов и шлаков за счет обильного выделения их с потом, а нагрузка на почки при этом снижается. В результате происходит детоксикация организма. Кроме того, активизируются антиоксидантные процессы, ускоряется обмен веществ.

Воздействие тепла ведет к очищению верхних дыхательных путей, легких, повышает сопротивляемость организма вирусам. После посещения парной усиливается кровообращение, в крови повышается количество эритроцитов и гемоглобина, снижается уровень холестерина.

Постоянное посещение бани укрепляет иммунитет, очищает дыхательные пути, улучшает работу верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, ускоряет обмен веществ и циркуляцию лимфы.

Баня рекомендуется при лечении простудных заболеваний бронхита гастрита

Увеличение количества лейкоцитов в крови помогает организму легче перенести различные недуги. Баня рекомендуется при лечении простудных заболеваний, бронхита, гастрита, способствует очищению печени. При этом очень важно, чтобы температура в бане не была экстремальной, вполне достаточно 60-70°С при влажности 50-60%.

Находясь в бане, следует придерживаться общих рекомендаций:

  • более 10 минут находиться в парилке нельзя;
  • пред посещением бани не рекомендуется курить;
  • не ходить в баню после интенсивных физических нагрузок;
  • воздерживаться перед и в самой бане от употребления даже слабого алкоголя.

Рецепт травяного чая  из ежевики  для бани при гастрите

Чай с которым по праву пользуется успехом у любителей банных процедур, является ежевика. Для приготовления полезного ежевичного чая молодые листья ежевики нужно залить кипятком в пропорции 1 стакан воды на 1 чайную ложку листьев. Заварить и дать настояться. К листьям ежевики можно добавить листья других полезных растений — земляники, шиповника или душицы.

Ежевичный чай обладает хорошим потогонным эффектом, а также используется в качестве мочегонного средства. Обладает кровевосстанавливающей способностью и полезным воздействием на пищеварительную систему.

Чай с которым по праву пользуется успехом у любителей банных процедур является ежевика

Рецепт травяного чая  из клюквы для бани   при гастрите

Клюквенный напиток можно готовить из листиков растения или из ягод. Пропорции при этом могут быть следующие: 1 стакан воды на 3 столовых ложки сухих листиков клюквы. Если используются ягоды, то достаточно взять 1,5-2 столовых ложки ягод на стакан воды. Клюква замечательно помогает при таких заболеваниях, как гастрит, колит, а также эффективно нормализует давление.

Рецепт травяного чая из липы для бани при гастрите

Чай из цветов липы на Руси используется в качестве лечебного напитка на протяжении многих веков. Липовый цвет превосходно справляется бронхитами, борется с вирусными инфекциями и помогает в бане усилить потоотделение, что способствует более эффективной очистке организма от шлаков и токсинов.

Для приготовления этого замечательного напитка нужно стаканом кипятка залить столовую ложку сухого липового цвета и дать настояться. К цветам липы можно добавить сушеные листья перечной мяты. Это сделает чай более ароматным и прибавит ему полезных свойств.

Известно большое количество рецептов разнообразных отваров и настоек, которые нужно принимать во время банных процедур для предотвращения развития воспалительных процессов в желудке и укрепления иммунной системы. В состав этих настоек входят травы, которые помогают нормализовать пищеварение при гастрите, выровнять кислотно-щелочной баланс, устранить спазмы и колики в желудке, нормализовать стул.

Заниматься таким видом лечения гастрита без консультаций с врачом нельзя. Только специалист сможет определить по вашей истории болезни какие компоненты принесут вам пользу, а какие могут навредить. Лечение гастрита с помощью бани не допускается в том случае, когда у больного присутствуют симптомы острого гастрита.

Рецепт настоя трав для лечения гастрита во время банных процедур:

  • смешать 40 грамм листьев мяты перечной, 30 грамм цветов ромашки, 10 грамм тысячелистника и 10 грамм душицы обыкновенной;
  • столовую ложку сухого состава необходимо всыпать в прогретый термос и заварить стаканом кипятка;
  • через 6:00 настой процедить;
  • выпить в несколько приемов за время пребывания в бане.

Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка

При гастрите эта процедура имеет терапевтическое действие, будучи профилактикой рецидивов заболевания.

Противопоказания и побочные эффекты посещения бани при гастрите

Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка. Если пациент нарушает время посещения, он может ощущать тошноту, головокружение, потерю сил, сонливость. Учащается сердцебиение и повышается давление.

Запрещено ходить в сауну при рвоте, поносе, в острой фазе протекания заболевания. Противопоказано париться пациентам с желчнокаменной болезнью, гепатитом хронического характера, воспалением брюшной полости и при опухолях.

Следует воздержаться людям с колитом, колостомией и энтеростомией.

Как правильно посещать баню при гастрите

Чтобы не навредить организму следует следить за временем пребывания в бане. Начинать нужно с коротких походов. При этом не допускается употребление алкоголя во время процедур. Лучше посещать сауну на голодный желудок, или принять легкую пищу. По окончании важно восстановить водный баланс организма.

Людям с гастритом гастроэнтерологи назначают специальные минеральные воды. Для нормализации кислотно-щелочного баланса желудка, а также снятия спазмов и болей, готовят настой с ромашки — 30 грамм, мяты — 40 грамм, душицы и тысячелистника по 10 грамм.

Одна столовую ложку смеси заливается кипятком в термосе и настаивается около 6 часов. Этот напиток следует выпить во время посещения бани. Однако только доктор может правильно подобрать смесь лекарственных растений для каждого пациента индивидуально.

Источники: 

  • https://www.doctorate.ru/baths-digestive-system/
  • http://katalog.runet.lt/statji/statja-raznoe/2569-bannaya-terapiya.html
  • http://russkaya-banja.ru/interesnoe-o-bane/krasota-i-zdorove/201-kakoj-chaj-pit-v-bane.html
  • https://healthsukr.ru/rizne/19462-banja-pri-gastriti.html
  • https://limto.ru/banja-pri-atroficheskom-gastrite/

Источник: https://gastritinform.ru/banja-pri-gastrite/

Можно ли ходить в баню при язве желудка

Можно ли при гастрите ходить в баню

Органы пищеварения и их лечение баней – еще один немаловажный вопрос. Эффективность лечения в бане пищеварительного тракта настолько высока, что применение тепла и холода часто остается единственным способом поправить свое здоровье.

В настоящее время горячий пар широко используется при заболеваниях печени, желчного пузыря, пищевода, желудка, поджелудочной железы, кишечника и желчевыводящих путей. Не обошли вниманием и заболевания кишечно-пищеварительного тракта, связанные с нарушением деятельности вегетативного отдела центральной нервной системы , и связанных с ней нарушениями в обмене веществ организма.

Воздействие бани на пищеварение

Пищеварительная система человека (лат. systema digestorium) осуществляет переваривание пищи путём её механической и химической обработки, всасывание продуктов расщепления через слизистую оболочку в кровь и лимфу, и выведение не переработанных остатков.

Под воздействием тепла в организме человека происходят изменение работы многих систем. Так, нагретая горячим паром кожа человека передает свое тепло внутренним органам. В результате повышается их функциональная деятельность.

Интенсивность кровотока в сердечно-сосудистой системе увеличивается, а обменные процессы в организме стимулируют жизнедеятельность всех органов.

Пищеварительная система за счет оттока крови к периферическим участкам тела замедляет свою деятельность и приостанавливает течение неблагоприятных процессов.

Рекомендации по лечению в бане

Комплексное воздействие тепла на весь организм человека благоприятно влияет на деятельность и функциональность всех его органов.

Тепло парной положительно действует и на систему пищеварения, стимулирует ее деятельность, повышает кровоснабжение и улучшает обменные процессы.

Не случайно хорошо попарившийся человек имеет отменный аппетит и отличное настроение. А, как известно, его наличие – это убедительный признак здоровья.

Особенно хороша баня для лечения и профилактики при расстройствах и язве желудка, печени, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и запорах. Большую пользу органам пищеварения приносит умелое использование закаливание , которое усиливает и без того оздоровительный эффект от жаркого пара.

  • Язва желудка
  • Доброкачественные новообразования
  • Хронический холецистит без камней
  • После операций на желчном пузыре
  • Язва двенадцатиперстной кишки
  • Моторные расстройства кишечника
  • Заболевания печени
  • Хронический гепатит
  • Желчнокаменная болезнь в стадии обострения
  • Острые заболевания пищеварительной системы
  • Понос или сильная рвота
  • Воспаления оболочки толстого кишечника
  • Мелена
  • Злокачественные образования

Вернуться в главную статью-содержание: Воздействие бани на человеческий организм

Еще статьи на тему пользы бани для здоровья:

Баня, как панацея для общего состояния здоровья, становится полезной при гастрите либо язве желудка.

Процедура благотворно воздействует на весь организм, способствуя снятию симптомов болезни желудочно-кишечного тракта, усиливая иммунитет и раскрывая внутренние резервы организма для снятия воспалений и заживлению ран стенок желудка.

Чтобы не ухудшить состояния, нужно пройти предварительное медицинское обследование и строго придерживаться правил посещения бани. Существует ряд противопоказаний для посещения сауны, на которые следует обратить внимание.

Польза бани для организма

Причины, по которым полезно париться:

  • укрепление иммунитета;
  • очищение организм от шлаков, токсинов, ядов;
  • ускорение метаболизма;
  • снижение веса;
  • восстановление сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • снятие стресса, расслабление;
  • улучшение циркуляции крови;
  • усиление моторики и внутренней секреции.

Тесная связь органов желудочно-кишечного тракта с другими системами организма выводит баню в лидеры водной терапии комплексного воздействия, позволяющей ускорить процесс выздоровления от недугов пищевой системы.

Можно ли париться при язве и гастрите?

Ходить в баню с язвой желудка или с гастритом разрешается только в период ремиссии. Если человек парится при обострении, могут возникнуть осложнения.

Спустя полгода после операции при нормальном функционировании органа, посещать баню пациенту не запрещается.

Для безопасности процедуры, перед походом в сауну следует пройти комплексный осмотр у доктора и получить его одобрение на посещение.

Как правильно?

Чтобы не навредить организму, особенно пациентам с язвой желудка, следует следить за временем пребывания в бане. Начинать нужно с коротких походов. При этом не допускается употребление алкоголя во время процедур.

Лучше посещать сауну на голодный желудок, или принять легкую пищу. По окончании важно восстановить водный баланс организма. Людям с гастритом гастроэнтерологи назначают специальные минеральные воды.

Для нормализации кислотно-щелочного баланса желудка, а также снятия спазмов и болей, готовят настой с ромашки — 30 г, мяты — 40 г, душицы и тысячелистника по 10 г. Одна столовую ложку смеси заливается кипятком в термосе и настаивается около 6 часов.

Этот напиток следует выпить во время посещения бани. Однако только доктор может правильно подобрать смесь лекарственных растений для каждого пациента индивидуально.

Противопоказания и побочные эффекты

Нарушения рекомендаций доктора по пребыванию в бане ведет к обострению болезни желудка. Если пациент нарушает время посещения, он может ощущать тошноту, головокружение, потерю сил, сонливость. Учащается сердцебиение и повышается давление.

Запрещено ходить в сауну при рвоте, поносе, в острой фазе протекания заболевания. Противопоказано париться пациентам с желчнокаменной болезнью, гепатитом хронического характера, воспалением брюшной полости и при опухолях.

Следует воздержаться людям с колитом, колостомией и энтеростомией.

Когда в баню можно, а когда — нельзя? Какие болезни она поможет предотвратить, течение каких — приостановить, а от каких — вовсе избавиться? Почему в бане вы вдруг начинаете чихать или у вас начинается насморк, или появляется икота? Что с вами, если в жаркой парной вам вдруг стало… холодно?

Давайте вместе выясним, отчего и почему так происходит. Но прежде всего — убедимся, что сегодня вам в баню можно!

Чем достигается лечебный эффект

Это прекрасная тренировка сердечно-сосудистой системы. Но давайте помнить, что это — тренировка, а не забег на рекорд! Чтобы не навредить себе, желательно обойтись без фанатизма!

Когда стоит отложить поход в баню

Баня категорически противопоказана при любых воспалительных процессах. Если у вас болит зуб — после бани получите флюс, наружный отит запросто обернется воспалением среднего уха, нарыв на пальце тоже добром не кончится. Даже простое прогревание воспалениям и нарывам противопоказано, а тепловое излучение камней подействует на них как микроволновка на яйцо!

Баня нежелательна:

  • при тяжелых заболеваниях печени, почек и мочекаменной болезни в острой стадии;
  • при любых кровотечениях;
  • при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при повышенном давлении, тахикардии.

В общем, при всех обострениях — вредно, при всех стабильных состояниях — полезно. Но лучший способ понять, можно ли вам в баню — обратиться к врачу. Он подскажет многое, о чем мы не упомянули: в одной статье все ограничения и противопоказания перечислить невозможно, а речь идет о вашем здоровье.

Кстати: если при очень высокой температуре даже в парилке холодно и знобит — в баню вы опоздали! Немедленно в постель и вызывайте врача!

Баня и иммунитет

Механизм воздействия на иммунную систему таков: с повышением температуры тела активность наших клеток-защитников увеличивается. При переохлаждении — снижается.

Если во время длительного пребывания на холоде без движения (например, на зимней рыбалке) перевес на стороне болезнетворных бактерий и вирусов, то в бане, благодаря глубинному прогреву, ресурсы организма перестраиваются и наносят врагу решительный удар! Так мы на ранней стадии перехватим большинство простудных заболеваний и инфекций ВДП (верхних дыхательных путей) и можем предупредить неприятности, вызванные радикулитом.

Чем брызгать на камни: дегтярный раствор, квас, пиво (разбавленные водой в пропорции 1:25!).

Что пить в бане: малину, чай с лимоном и медом, яблоками и корицей, апельсиновыми корками и мятой, гранатовый сок вместе с горячим чаем (одно запить другим).

Баня и органы дыхания

Самое эффективное воздействие баня оказывает на верхние дыхательные пути: можно лечить и насморк, и кашель (сухой и влажный). Польза для органов дыхания многогранна: тут и внутреннее прогревание, и ингаляционный, и массажный эффекты. Но главное — организм в банных условиях активизируется.

В парилке кислорода меньше, чем снаружи. Кровь насыщается углекислым газом, и дыхание учащается. Если бодрствующий человек в спокойном состоянии делает 15-20 полных вдохов и выдохов в минуту, то в бане — в полтора-два раза больше.

Совершенно здоровый человек может ощутить признаки насморка или даже начать чихать.

Источник: https://moy-zheludok.ru/zabolevaniya/mozhno-li-hodit-v-banyu-pri-yazve-zheludka

WikiDiabet.Ru
Добавить комментарий