Сахар в крови 10 это много

Содержание
  1. Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
  2. Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9
  3. Сахар в крови 10: что означает и как лечить?
  4. Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма
  5. Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
  6. Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9
  7. Сахар в крови 10: что означает и как лечить?
  8. Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма
  9. Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
  10. Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9
  11. Сахар в крови 10: что означает и как лечить?
  12. Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма
  13. Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит
  14. Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9
  15. Сахар в крови 10: что означает и как лечить?
  16. Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма
  17. Сахар в крови 10 ммоль/л Источник: https://BezDiabet.ru/simptomyi/4201-sahar-v-krovi-10-mmol-l-prichiny-povysheniya.html

Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 10 это много
Сахар в крови 10 это много

Сахарный диабет требует серьезного подхода к лечению.

Гипергликемия приводит к нарушениям в работе сосудистой системы, ухудшению зрения, патологиям почек, печени.

Провоцирует развитие инфекционных и грибковых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. А дефицит глюкозы может вызвать необратимые изменения в головном мозге. Поэтому при диабете важно контролировать уровень сахара и вовремя стабилизировать состояние, не допуская гипергликемии и гипогликемии.

Норма или отклонение

Сахар крови – 10 ммоль/л (натощак) является пороговым показателем перехода сахарного диабета в такую стадию, когда возникает риск серьезных патологических изменений в работе основных органов и систем организма.

При такой концентрации глюкозы в крови моча также может содержать сахар, что указывает на нарушение углеводного обмена и сильную нагрузку на почки. В норме в урине сахара быть не должно.

Именно по сахару в моче впервые определили, что поджелудочная железа связана с углеводным обменом. Во время одного опыта собаке удалили поджелудочную железу. Было замечено, что мухи активно слетаются на урину этого животного.

Причину такого поведения насекомых вскоре выяснили и продолжили исследования. Это привело к синтезу инсулина и появлению заместительной инсулинотерапии – единственного действенного лечения при СД 1 типа (инсулинзависимом).

При гипергликемии возникает нездоровая ситуация, когда клетки не могут усвоить глюкозу из крови,и почки вынуждены активно ее вымывать. В результате почки работают с повышенной нагрузкой, но ситуацию это не улучшает. Несмотря на то, что диабетик испытывает сильную жажду и много пьет – прогрессирует обезвоживание. Это грозит дальнейшим ухудшением состояния и требует врачебной помощи.

Хроническая гипергликемия пагубно влияет на функции всего организма. Поэтому нельзя допускать такого состояния.

Нормальные и патологические показатели уровня глюкозы в крови (натощак)
Гипогликемия&lt, 2,5 ммоль/л
Норма (взрослые, за исключением беременных женщин)3,3-5,5 ммоль/л (оптимально – 4,6 ммоль/л)
Норма (беременные женщины после 1 триместра)3,6 ммоль/л
Норма (маленькие дети)2,8-4,4 ммоль/л
Норма(подростки)3,5-3,9 ммоль/л
Предиабет6-7 ммоль/л
Диабет&gt,7 ммоль/л
Тяжелая гипергликемия&gt,14 ммоль/л

Показатели сахара 10-10,9 ммоль/л говорят о развитии диабета и необходимости лечения.

Возможные причины

Одна из причин развития диабета 2 типа — неправильное питание: чрезмерное употребление концентрированных крахмалов и сахаров (выпечка, хлеб, печенье, белый рис, макароны, рафинированный сахар). К тому же эти продукты практически не содержат витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Ситуация ухудшается, если в каждодневном рационе присутствуют в большом количестве мясные и молочные блюда (что существенно затрудняет работу ЖКТ, печени и почек). В результате поджелудочная железа вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что приводит к развитию сахарного диабета.

Что касается наследственного фактора, то скорее развитие патологии провоцируется семейной привычкой к неправильному питанию. Особенно, если на фоне избыточного употребления вредных продуктов в рационе отсутствует достаточное количество необходимых для здоровья свежих овощей, зелени, фруктов, ягод.

При СД2 выработка сахароснижающего гормона снижается и секретируется инсулин, который не может выполнять свои функции. А так как инсулин является основным транспортером глюкозы из крови к клеткам, то в результате инсулиновой недостаточности глюкоза не усваивается.

Это значит,что клетки остаются «голодными», тормозится образование гликогена в печени и мышцах, а в крови сохраняется высокий уровень сахара (гипергликемия). Запускаются патологические механизмы, развиваются болезни.

Диагностика сахарного диабета

Ситуация гипергликемии требует нормализации и стабилизации уровня глюкозы. При показателях 10ммоль/л сохраняется возможность скорректировать состояние с помощью рационального питания и умеренных физнагрузок. Для этого необходимо знать свои показатели глюкозы.

Как пользоваться глюкометром

Не следует экономить на приборе, позволяющем оценить состояние при диабете. Рекомендуется использовать качественный глюкометр, который будет показывать точные значения. Необходимо правильно хранить тест-полоски в плотно закрытом флаконе, не использовать просроченные. Перед применением прибора имеет смысл ознакомиться с инструкцией к нему.

Порядок действий:

  1. Вымыть руки. Необходимо, чтобы место прокола было сухим. Обработка спиртом не требуется.
  2. Вставить тест-полоску в прибор.
  3. Проколоть палец. Для повышения точности результата лучше использовать вторую каплю для анализа.
  4. Нанести кровь на тестовую полоску.
  5. Записать полученный результат в диабетическом дневнике самоконтроля.

Места прокола необходимо чередовать, чтобы не образовалось воспаление. Можно прокалывать, например, ладонь, предплечье.

Дневник самоконтроля

Что записывается в дневник:

  • результат измерения уровня глюкозы, дата/время,
  • подробный перечень съеденных накануне продуктов питания,
  • какие противодиабетические таблетки и когда принимали,
  • количество введенного инсулина, время инъекции,
  • интенсивность физических, умственных, эмоциональных нагрузок в течение дня.

Подробные записи о своем самочувствии и проводимой терапии позволяют взять ситуацию под контроль, стабилизировать состояние и затормозить развитие болезни.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Помимо инсулинотерапии и лечения гипогликемическими медпрепаратами (по врачебным показаниям) используются следующие методы улучшения состояния при диабете: оздоровительная диета и оптимальные физнагрузки (желательно на свежем воздухе).

Коррекция диабета правильным питанием подразумевает сознательный отказ от еды, которая наносит вред здоровью, и включение в рацион пищи, которая способствует оздоровлению поджелудочной железы и организма в целом.

Следует сделать акцент на натуральных продуктах, содержащих природные витамины и другие необходимые вещества. Это свежие овощи, которые полезны при диабете, так как обладают низким ГИ.

Рецепт оздоравливающего овощного сока при диабете

Рецепт позаимствован из книги Нормана Уокера (основателя сокотерапии) «Сырые овощные соки».

Есть овощи, на которые диабетикам следует обратить особое внимание, так как они улучшают деятельность поджелудочной железы.

К продуктам, улучшающим состояние при диабете, относятся:

  • зеленая стручковая фасоль,
  • шпинат,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • листья салата.

Для того чтобы получить максимальную пользу от употребления этих овощей, из них рекомендуется сделать свежевыжатый сок (с помощью шнековой соковыжималки, которая позволяет сохранить полезные свойства продуктов). Такой сок будет также содержать клетчатку, которая улучшает работу кишечника.

Для максимальной пользы следует использовать смесь указанных овощей. Ежедневное употребление такого сока в количестве 500 мл улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, на который клетки прореагируют адекватно и смогут усвоить глюкозу. Что позволит нормализовать уровень сахара естественным путем.

Сокотерапия эффективна при правильном питании: исключении из рациона вредных продуктов, содержащих крахмал, рафинированный сахар, при снижении употребления мяса и молока.

Также имеет смысл проводить процедуры, очищающие кишечник– это поможет избавиться от лишних килограммов, что актуально при СД 2 типа (из рекомендаций Нормана Уокера).

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-10-do-10-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9

Сахар в крови 10 это много

Показатели содержания глюкозы в кровяном русле отражают состояние здоровья человека. Если у него выявлен сахар в крови 10, то есть серьезная угроза возникновения необратимых процессов, к которым приводит гипергликемия. При ее перетекании в хроническую форму диагностируют сахарный диабет.

Специалисты предупреждают, тестирование крови нужно проводить регулярно особенно, если пациент входит в группу риска преддиабета.

Это люди с плохой наследственностью, лица старшего возраста, пациенты, страдающие ожирением и артериальной гипертензией, женщины, столкнувшиеся с гестационным диабетом во время вынашивания ребенка.

Но и при довольно высоких значениях отчаиваться, и впадать в панику не следует. Главное, выполнять рекомендации врача и придерживаться определенной схемы питания.

Сахар в крови 10 — что это значит

Когда результат тестирования показал уровень наличия сахара 10.1 и выше, как с этим бороться, и что делать, интересует пострадавшего. Если человек никогда раньше не болел диабетом, то причины гипергликемии могут таиться в:

  • воспалительном либо онкологическом процессе, протекающем в поджелудочной железе;
  • стрессе или психоэмоциональном напряжении, перенесенном накануне сдачи крови;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов: стероидов, оральных контрацептивов, гормонов, диуретиков;
  • нарушенном питании и пристрастии к вредным привычкам (алкоголизм, курение);
  • отсутствии физических нагрузок, гиподинамии;
  • заболеваниях поражающих эндокринную систему;
  • недугах, протекающих в тканях печени;
  • гормональном сбое, например, при менопаузе либо при беременности;
  • развитии сахарного диабета первого/второго типа.

Чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз, врачи направляют больного на повторный тест, который проходят натощак, а также используют дополнительные исследования, выявляя толерантность к глюкозе, постпрандиальную гликемию (после среднестатического приема еды), уровень гликированного гемоглобина, С-пептида. Благодаря этим данным можно отследить, насколько повышается концентрация сахара после приема пищи, как работает поджелудочная железа, усваивается ли клетками и тканями инсулин. Обязательно проводится осмотр невролога, онколога, окулиста.

Важно! При значениях уровня концентрации сахара 10.2 — 10.5 и выше, чем раньше будет оказана врачебная помощь, тем быстрее пациенту назначат терапию, снижающую вероятность тяжелых осложнений, не исключающих смертельный исход.

Надо ли бояться

Специалисты считают, что у каждого организма свой критический порог содержания сахара. Пограничными значениями считаются 5.5-7 ммоль/л. Если цифры превышают уровень 10.3, может развиться кетоацидоз, а затем — кома.

К симптомам гипергликемии относятся:

  • бессилие, вялость, общая слабость;
  • постоянная сонливость;
  • нервозность, раздражительность;
  • приступы цефалгии и головокружения;
  • ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы;
  • жажда и сухость во рту;
  • боли, судороги, онемение в конечностях;
  • шелушение, зуд кожных покровов;
  • заметное ухудшение остроты зрения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохое заживление ран.

Гипергликемия, при которой регистрируют сахар в крови 10, считается опасным состоянием, из-за которого нарушаются обменные процессы:

  • защитные функции организма снижаются. Человек часто болеет вирусными и инфекционными заболеваниями, которые протекают сложно и долго, оставляя за собой последствия и осложнения;
  • начинаются расстройства деятельности половой системы — например, ослабление потенции;
  • выделяются токсины и ядовитые вещества, отравляющие весь организм.

При легкой гипергликемии человек практически не ощущает негативного воздействия, но когда сахар повышен и доходит до значений 10.9 единиц и больше, это означает, что он страдает постоянной жаждой и пьет много воды.

Количество мочеиспусканий существенно увеличивается, так как организм избавляется от лишнего сахара естественным путем, выводя его почками. При этом слизистые сильно пересыхают. См. статью о полиурии diabetiya.

ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

Чем ярче проявляются симптомы сахарного диабета, тем выше риск развития его осложнений:

  • Диабетическая кома. Происходит из-за резкого скачка уровня сахара в кровяном русле. Проявляется нарушением дыхания, резким снижением кровяного давления, впадением в тяжелый глубокий сон, запахом ацетона при выдохе — читать подробнее.
  • Гипогликемическая кома. Может быть спровоцирована резким снижением уровня сахара, что не менее опасно. Подобное состояние может развиться из-за злоупотребления спиртными напитками и приемом сахаропонижающих медпрепаратов. У больного нарушается сердцебиение и дыхание, понижается температура тела, наступает анурия, наблюдается покраснение лица, нарушается сознание, содержание глюкозы в кровяном русле поднимается до значений 15-26 единиц — читать подробнее.
  • Кетоацидоз. При таком состоянии в крови скапливаются продукты метаболизма. В сложных случаях человек может терять сознание — читать подробнее.
  • Гиперосмолярная кома. Реакция на сахар 10,15, 20 ммоль/л, к которой приводит обезвоживание организма — читать подробнее.

Во всех этих случаях человек нуждается в экстренной медицинской помощи, госпитализации и интенсивной терапии.

Что делать при высоких показателях сахара, например, если они доходят до 10.8 единиц, говорит специалист. Если не предпринимать лечебных мероприятий, развиваются осложнения, затрагивающие нервную, мочевыводящую, сердечнососудистую систему, зрительные органы.

Самыми прогрессирующими, хроническими патологическими процессами, к которым ведет гипергликемия, считаются:

Что делать, если уровень сахара выше 10

При выявленном натощак содержании сахара 10.4 и выше единиц, сначала выясняют, к какому типу относится сахарный диабет. Если это первый тип, то назначаются сахаропонижающие медикаменты, например, инсулинотерапия. Бета-клетками поджелудочного органа утрачена функция выработки гормона-инсулина, который теперь придется вводить регулярно, чтобы не допустить развития критических ситуаций.

При втором типе диабета результаты от 10.6 и выше сигнализируют о том, что это крайне запущенное состояние, при котором начинают развиваться патологии жизненно важных органов, нарушается работа пищеварительной системы, сильно страдают кровеносные сосуды, высока вероятность развития атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Специалист может применить несколько видов терапии, назначив:

  • употребление лекарств, делающих ткани и клетки более восприимчивыми к вырабатываемому инсулину;
  • регулярные, но умеренные физические нагрузки: легкий бег, плаванье, пешие прогулки, велосипедный спорт;
  • строгое придерживание диетического стола, при котором нужно отказаться от легко усваиваемых углеводов – мучного, сладостей, картофеля и пр.;
  • избегание стрессов и максимальный психологический комфорт;
  • лечение хронических болезней.

При сахаре в 10.7 ммоль/л только комплексное лечение позволит стабилизировать состояние пациента и значительно улучшить показатели крови. Когда все попытки терапии не дают должного эффекта, пациенту предлагают инсулинотерапию. Если же гипергликемия произошла из-за стресса, либо сильного психоэмоционального перенапряжения, то пересматривают меню и по возможности устраняют раздражители.

Когда сахар повышается при проведении инсулинотерапии, и человек уже регулярно проводит инъекции лекарства, причиной высокого уровня показателей сахара в кровяном русле могут скрываться в:

  • неверно подобранной дозе медикамента;
  • неправильном режиме питания и несоблюдении схемы введения препарата (его нужно водить до еды, а не после);
  • нарушенном правиле хранения вскрытых ампул;
  • грубом нарушении техники введения лекарственного средства.

Пациента, страдающего инсулинозависимым диабетом, обязательно информируют, как нужно проводить инъекции, и подробно рассказывают о других нюансах лечения.

Например, кожу перед уколом не протирают спиртовым раствором, так как он ухудшает действие сахаропонижающего препарата и может спровоцировать скачок концентрации сахара в кровяном русле, дойдя до значения 10 и выше единиц — как правильно колоть инсулин.

После ведения инсулина рекомендуется подождать несколько секунд, и только потом вынуть иглу, иначе капельки лекарства могут вытечь.

Уколы в одну область тела не проводят, так как, попав в образовавшееся уплотнение, инсулин усваивается гораздо медленней. При смешивании разных типов медикамента обязательно учитывают их сочетаемость. Если дозировка была рассчитана неверно, лучше обратиться к специалисту для коррекции дозы. Самостоятельно этого делать нельзя, иначе можно спровоцировать гипогликемию.

>

Источник: http://diabetiya.ru/voprosy/sahar-v-krovi-10.html

Сахар в крови 10: что означает и как лечить?

Сахар в крови 10 это много

Показатели глюкозы в крови – своеобразный флюгер, говорящий о состоянии здоровья. Каждый новый день человека не похож на другой, концентрация сахара в крови также не всегда одинакова. Наблюдается прямая зависимость между скачками показателей глюкозы и рядом факторов. У абсолютно здорового человека уровень глюкозы в крови может отличаться:

  • утром и вечером;
  • перед и после приема пищи;
  • до и после употребления продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов;
  • перед и после значительных физических нагрузок или занятий спортом;
  • у молодого и человека старшего возраста.

Но чаще всего процент глюкозы в крови повышен из-за гипергликемии, а хроническое гипергликемическое состояние приводит к сахарному диабету. Если в здоровом организме через небольшой промежуток времени сахар упадет сам, то страдающий сахарной болезнью должен предпринимать ряд действий, направленных на снижение глюкозы.

В любом случае, необходимо для начала узнать свои показатели сахара. Для этого нужен анализ крови. Его проводят в медицинских лабораториях. К забору биологического материала пациенту следует подготовиться, чтобы в конечном результате не получить искаженный вариант.

Рекомендуется капиллярная кровь, взятая натощак. За 8-12 часов до непосредственного забора крови нельзя принимать пищу, а пить можно только негазированную воду.

Не сдают кровь больные инфекционными заболеваниями, люди принимающие лекарства, после рентгена или физиопроцедур.
Нормальный показатель глюкозы – 3,88-5,5 ммоль/л., а выше 10,0 ммоль/л. – диабет.

Есть еще пограничные состояния, когда уровень сахара приближается к 10,0 ммоль/л. В это время глюкоза не воспринимается организмом, а значит — отсутствует энергия, необходимая для жизни. Кроме того, высокий сахар в крови негативно влияет на функции почек.

Без полноценного лечебного комплекса стабилизировать ситуацию практически невозможно.

Норма глюкозы для детей не идентична взрослым показателям. Так, у новорожденного и малыша до года норма соответствует 2,78-4,44 ммоль/л. С возрастом уровень сахара в крови у ребенка должен приближаться к 3,33-5,55 моль/л.

к оглавлению ↑

У каждого свой порог

Так считают медики. Пограничные цифры – от 5,5 до 10,0 ммоль/л. Определить свои границы достаточно просто.

Необходимо опорожнить мочевой пузырь, а после измерить уровень сахара в крови.

Через полчаса определяется концентрация глюкозы в моче. Все записывается в виде таблицы для прослеживания динамики. Достаточно пяти дней для качественного анализа.
Если глюкоза в крови приближена к 10 ммоль/л., а вот в урине ее нет, значит — граничный порог не превышен. Когда сахар есть и в плазме, и в моче – порог однозначно нарушен в сторону увеличения.

к оглавлению ↑

Почему сахар растет, симптоматика

Когда при проведении анализа на сахар был соблюден протокол биохимических лабораторных исследований и уровень сахара в крови 10 ммоль/л и выше, надо искать причины такого роста.

Уровень сахара после еды существенно повышен. У здорового человека с каждым часом концентрация глюкозы снижается, а у диабетика этого не происходит.

Повышение глюкозы может быть связано не только с «сладкой болезнью», а и с:

  1. Гормональными нарушениями;
  2. Обострениями болезней: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного тракта, мозга, щитовидной железы;
  3. Пищевыми и токсическими отравлениями;
  4. Усиленными занятиями спортом или абсолютным отсутствием таковых;
  5. Злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами;
  6. Нарушениями нервной системы;
  7. Беременностью;
  8. Ожирением, пренебрежением диетическим питанием;
  9. Травмами и хирургическими операциями;
  10. Употреблением лекарств мочегонного, стероидного, гормонального и противозачаточного действия.

Особое внимание уделяют беременным, ведь некоторые женщины могут страдать латентным диабетом, что проявляется именно в процессе вынашивания ребенка.

Для постановки правильного диагноза, необходимы уточнения. Пациенту советуют сдать глюкозотолерантный тест, анализ мочи на сахар. Исследование на толерантность к глюкозе заключается в проведении анализов до и после «сладкой» нагрузки в виде глюкозного раствора.

Симптомы гипергликемии:

  1. Общая слабость организма,
  2. Сонливость;
  3. Раздражительность;
  4. Головокружение;
  5. Тошнота, рвота;
  6. Жажда, сухость ротовой полости;
  7. Боль в конечностях;
  8. Шелушение кожи, ее сухость;
  9. Снижение зрения;
  10. Частое мочеиспускание;
  11. Плохо заживляемые раны.

к оглавлению ↑

Как снизить уровень сахара, что поможет?

При разных типах диабета назначается свое лечение. При диабете 1 типа единственным методом будет инсулинотерапия. Больному нехватку инсулина надо восполнить инъекционно, а дозировку рассчитает эндокринолог. Важно придерживаться правильного питания, а именно низкоуглеводной диеты, что является не основным, а вспомогательным методом лечения.

Диетотерапия важна и для беременных с латентным диабетом, поскольку лечиться инсулином или сахаропонижающими препаратами можно в редких случаях, когда это жизненно необходимо.

С помощью уменьшения употребления продуктов с высоким гликемическим индексом и минимальных занятий физкультурой, сахар в организме беременной реально держать под контролем.

Обычно после родоразрешения концентрация глюкозы у женщины снижается.

Диабет 2 типа встречается чаще, его последствия сказываются на почках, сердечно-сосудистой системе, органах ЖКТ.

Пациент, который получил неутешительные результаты анализов, не знает, что делать, если сахар в крови повышен. Обязательно стоит проконсультироваться с эндокринологом. Врач подберет методику лечения, учитывая возраст, вес, гендерную составляющую. Лечебный комплекс состоит из:

  • употребления лекарств, действие которых направлено на снижение сахара;
  • соблюдения низкоуглеводной диеты;
  • регулярных физических нагрузок;
  • лечения сопутствующих болезней;
  • стрессоустойчивости.

Хроническая гипергликемия поражает внутренние органы, поэтому ее лечить необходимо как можно раньше.

Низкоуглеводное питание – это не только определенные продукты, но и схема питания. Питаться лучше дробно, до шести раз в день. Овощи и фрукты должны проходить минимальную тепловую обработку. Блюда готовятся на пару, варятся, реже – тушатся либо запекаются. А вот жареное, копченое, соленья из рациона исключается. Съеденное в течение дня, рецепт блюд их вес можно записывать в дневник питания.

Рекомендуют обогащать рацион овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами мяса или рыбы, морепродуктами, бобовыми, грибами, крупами.

Полностью исключают:

  • макароны;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • блюда фаст-фуда;
  • некоторые овощи и фрукты: картофель, кукуруза, виноград, мандарины;
  • сухофрукты;
  • колбасы, сало;
  • тростниковый или свекольный сахар;
  • свежевыжатые или пакетированные соки.

Вместо традиционного сахара в чай или сладкие блюда кладут сахарозаменители: фруктоза, стевия, аспартам, ксилит, сахарин. Иногда можно побаловать себя кусочком горького шоколада или ложкой меда.

Для снижения процентосодержания глюкозы используют народные средства, а именно травяные настои, чаи, отвары.

Источник: https://diabet-help.info/uroven-sahara-v-krovi-povyishen-do-10/

Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма

Сахар в крови 10 это много

По содержанию сахара в крови определяют наличие или отсутствие серьезного, неизлечимого заболевания — диабета. Норма глюкозы не всегда является постоянной величиной, она может изменяться в зависимости от времени суток, рациона, возраста.

Оптимальными значениям у здорового человека считаются 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Не всем известно, что сахар в крови 10 это может быть тип диабета как первый (зависимый от инсулина), так и второй (независимый). Состояние опасное и требует лечения.

Определение порогового уровня

Сахар в крови 10 является пороговым значением. Превышение этого показателя чревато серьезными осложнениями, вплоть до сбоев в работе почек, сердечно-сосудистой системы. Каждому человеку с диабетом нужно знать свои пороговые цифры. Это поможет предупредить последствия вовремя. Проводить замер сахара в домашних условиях можно как на голодный желудок с утра, так и вечером.

Определяется пороговый уровень таким способом: после опорожнения мочевого пузыря измеряется сахар в крови, а по истечении получаса глюкоза в урине. Данные записываются в таблицу. Исследование проводится на протяжении нескольких дней.

По окончании периода результаты анализируют. При концентрации в крови сахара 10–11 ммоль/л, примерное содержание его в урине 1%. Эти значения сигнализируют о превышении порогового уровня.

Если глюкоза в крови 10,5 и ее не видно в моче, то показания ниже пороговых. Когда значения в крови 10,8 и в урине обнаружены следы сахара, это означает, что пороговый уровень составляет 10,5–10,8 ммоль/л.

Для людей с первым и вторым типом патологии средний пороговый показатель —10 ед.

Если сахар в крови натощак более 10, это приводит к скоплению глюкозы в урине и развитию глюкозурии.

Таблица — Норма сахара и отклонения от нее

Показатели (ммоль/л) натощакО чем сигнализируют
3,3–5,5Оптимальные значения
Выше 6,6Преддиабет
7,1–8,0Диабет
9,1–10Пороговая величина
10,1–20Гипергликемия легкой степени
Более 20Диабетическая кома
20–30Кетоацидоз
15–25, 26Гиперосмолярная кома

Высокий уровень глюкозы в организме

Гипергликемия или превышение нормы сахара в крови, не связанная с потреблением пищи, может сигнализировать о разных патологических состояниях. Увеличение глюкозы обусловливается:

  • несоблюдением низкоуглеводной диеты;
  • пропуском приема инсулина;
  • стрессом;
  • малоактивным образом жизни;
  • вредными привычками (курением, злоупотреблением спиртными напитками);
  • гормональным дисбалансом;
  • патологиями печени, поджелудочной железы;
  • применением медикаментов (стероидов, мочегонных или противозачаточных средств).

Когда уровень сахара увеличивается до 10 моль/л и более, глюкоза появляется в моче. В медицине это называют пороговые показатели. Состояние опасное, оно нарушает работу мочевыделительной системы, печени, почек.

При сахаре выше 10, каждый грамм глюкозы, который выводится из организма посредством урины, отнимает 15 мл жидкости. Как результат, у человека появляется сильная жажда. Если не восполнить утраты воды, это чревато обезвоживанием, которое способно привести к необратимым последствиям.

У каждого свои значения порогового сахара. Например, у взрослого 35 лет, он немного выше, чем у малыша, женщины в положении или пожилого. Диабетикам, вне зависимости от типа, следует знать пороговый уровень и стараться предупреждать его увеличение.

Если игнорировать это, вместе с мочой организм будет терять и глюкозу. Подобные утраты не восстанавливаются при помощи еды, клетки все равно остаются «голодными». Единственным способом, который помогает нормализовать состояние — снижение сахара.

Сахар 10 — симптоматика

Проявления увеличения в крови глюкозы могут быть разными. При этом не все диабетики ощущают повышение концентрации. Гипергликемия сопровождается такими признаками:

  • Неутолимой жаждой. Человеку постоянно хочется пить, но даже после употребления воды облегчение не наступает.
  • Ксеростомией или чрезмерной сухостью во рту.
  • Резким похудением или, наоборот, набором веса.
  • Учащением мочеиспускания. Увеличивается и объем урины. Таким способом почки выводят из организма лишний сахар.
  • Недомоганием, вялостью, повышенной утомляемостью, расстройством сна.

Люди, страдающие диабетом, замечают, что появившиеся раны плохо и долго заживают, кожные покровы становятся сухими, часто возникают судороги. Еще наблюдается ухудшение зрения, появление головной боли, предобморочных состояний, повышенной раздражительности и нервозности, тошноты, рвотных позывов.

При диабете и сахаре в крови 10, 12, 13 и более в первую очередь страдают органы-мишени — ноги, глаза, мозг, почки. Длительная гипергликемия (показания от 10 и выше) чревата:

  • нарушением обменных процессов;
  • выделением токсинов, которые отравляют весь организм;
  • расстройствами половой системы, ослаблением потенции, понижением либидо;
  • падением иммунитета (частые вирусные, инфекционные патологии со сложным и долгим течением.

Возможные осложнения

От возникновения последствий диабета не застрахован ни один больной. Причем даже сам пациент не всегда понимает, что его состояние осложнено. Единственный метод выявить увеличение глюкозы — проводить измерения сахара дома самостоятельно.

Чем чаще уровень в крови повышен и чем ярче проявляется симптоматика, тем больше вероятность развития осложнений. Если не контролировать концентрацию глюкозы и свое состояние, это чревато:

  • Диабетической комой. Обусловлена резким скачком сахара. Сопровождается расстройством дыхания, понижением давления, запахом ацетона изо рта, впадением в глубокий сон.
  • Гипогликемической комой. Не менее опасное состояние, провоцируется резким падением в крови сахара. Патология возникает из-за приема препаратов, снижающих сахар или пристрастия к алкоголю. Характеризуется нарушением дыхания и сердцебиения, обмороками, покраснением лица. в крови глюкозы увеличивается до 15–26 моль/л.
  • Кетоацидозом. Состояние характеризуется скоплением в крови продуктов метаболизма, сопровождается потерей сознания.
  • Гиперосмолярной комой. Реакция на глюкозу 10, 12, 15, 17, 20 ед. к которой приводит дегидратация.

Систематическая гипергликемия провоцирует появление прогрессирующих болезней: гангрены, артропатии, поражения сетчатки, диабетической стопы, ангиопатии.

Хроническое увеличение сахара без коррекции приводит к диабетической нейропатии. Это состояние сопровождается поражением периферической нервной системы. К осложнениям гипергликемии относят:

  • Сбои в работе сердца. Наблюдается частый пульс даже в спокойном состоянии, тахикардия. Отсутствие мер чревато сердечной недостаточностью.
  • Нарушение сенсорной чувствительности. Человек не ощущает мелких травм кожи и их нагноения, прикосновений к ней.
  • Расстройство функций желудочно-кишечного тракта. Поступают жалобы на появление метеоризма, отрыжки, тяжести в животе, диарею и запоры.
  • Урогенитальные нарушения из-за утраты чувствительности нервных крестцово-поясничной области. У мужчин это проявляется импотенцией, у женщин излишней сухостью влагалища, что сопровождается микротравмами и воспалениями. Со стороны мочевыделительной системы развиваются застойные процессы, инфекционные болезни.

При развитии осложнений пациент особенно нуждается в помощи. Причем при некоторых состояниях (кетоацидоз, кома) она должна быть экстренной. В таких случаях человека госпитализируют в отделение интенсивной терапии.

Как снизить уровень сахара

Лечение диабета зависит от типа патологии. Людям с инсулинозависимой формой показано применение инсулина. Он помогает сахару усваиваться на клеточном уровне. Вместе с приемом гормона диабетикам нужно соблюдать диету, вести в меру активную жизнь.

Таблица — Что можно и нельзя есть при сахарной болезни

Разрешенные продуктыЗапрещенные
  • Овощные супы;
  • мясо нежирных сортов (курятина, телятина);
  • запеченная рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные изделия;
  • каши (овсяная, гречневая, ячневая);
  • овощи (листья салата, томаты, огурцы, кабачки, капуста);
  • несладкие фрукты (яблоки, грейпфрут);
  • напитки (чай, компоты, кисели)
  • Наваристые бульоны;
  • свинина;
  • баранина;
  • колбаса;
  • копчености;
  • сдоба, торты, печенье;
  • жирная рыба;
  • белый рис;
  • макароны;
  • соленья;
  • варенье;
  • земляника;
  • виноград;
  • бананы;
  • инжир;
  • бобовые;
  • сладкие соки;
  • газировка

Люди со 2 типом патологии не зависят от инсулина. Значимую роль в снижении сахара играют следующие принципы:

  • Соблюдение оздоровительной диеты. Прием в пищу продуктов, не провоцирующих увеличение глюкозы.
  • Спорт и физические нагрузки. Диабетики с инсулинонезависимым типом часто страдают ожирением, потому им показана повышенная активность.
  • Прием средств народной медицины (отваров, настоев).

В крайних случаях, чтобы понизить сахар, проводят медикаментозную терапию (если все меры оказались неэффективными).

Людям со вторым типом диабета для снижения сахара рекомендуется употребление черники, свежих огурцов, гречки, капусты, топинамбура, томатного, морковного, тыквенного сока. Полезно есть еще морепродукты и пророщенную пшеницу.

Нормализовать в крови сахар помогает прием таких средств:

  • Высушенные корни одуванчика (10 г) заваривают в 200 мл кипятка, убирают в тепло на 2 часа. Употребляют по ¼ стакана профильтрованного напитка трижды в день.
  • Молодые листки крапивы (20 г) заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 3 часа. Принимают по 20 мл четырежды в сутки.
  • Березовые почки (40 г) заваривают в половине литра кипятка, оставляют в тепле на 5 часов. Употребляют по 50 мл напитка дважды в день.

Профилактика

Хоть диабет относится к неизлечимым патологиям, болезнь не является приговором. Адекватная терапия, наряду с диетой поможет в предупреждении скачков сахара в крови. Для поддержания здоровья и предотвращения гипергликемии врачи рекомендуют:

  • вести активную жизнь;
  • контролировать показатели в крови сахара;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя;
  • исключить прием препаратов без назначения доктора.

Выводы

Значение глюкозы 10 и более относится к пороговым. Если вовремя не принять меры по понижению сахара, появятся осложнения. Диабетикам нужно ответственно относится к своему здоровью. Регулярное измерение уровня сахара и лечение (при необходимости) поможет предотвратить критические последствия.

Источник: https://adiabet.ru/norma-sahara-v-krovi/sahar-v-krovi-10-chto-delat.html

Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 10 это много
Сахар в крови 10 это много

Сахарный диабет требует серьезного подхода к лечению.

Гипергликемия приводит к нарушениям в работе сосудистой системы, ухудшению зрения, патологиям почек, печени.

Провоцирует развитие инфекционных и грибковых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. А дефицит глюкозы может вызвать необратимые изменения в головном мозге. Поэтому при диабете важно контролировать уровень сахара и вовремя стабилизировать состояние, не допуская гипергликемии и гипогликемии.

Норма или отклонение

Сахар крови – 10 ммоль/л (натощак) является пороговым показателем перехода сахарного диабета в такую стадию, когда возникает риск серьезных патологических изменений в работе основных органов и систем организма.

При такой концентрации глюкозы в крови моча также может содержать сахар, что указывает на нарушение углеводного обмена и сильную нагрузку на почки. В норме в урине сахара быть не должно.

Именно по сахару в моче впервые определили, что поджелудочная железа связана с углеводным обменом. Во время одного опыта собаке удалили поджелудочную железу. Было замечено, что мухи активно слетаются на урину этого животного.

Причину такого поведения насекомых вскоре выяснили и продолжили исследования. Это привело к синтезу инсулина и появлению заместительной инсулинотерапии – единственного действенного лечения при СД 1 типа (инсулинзависимом).

При гипергликемии возникает нездоровая ситуация, когда клетки не могут усвоить глюкозу из крови,и почки вынуждены активно ее вымывать. В результате почки работают с повышенной нагрузкой, но ситуацию это не улучшает. Несмотря на то, что диабетик испытывает сильную жажду и много пьет – прогрессирует обезвоживание. Это грозит дальнейшим ухудшением состояния и требует врачебной помощи.

Хроническая гипергликемия пагубно влияет на функции всего организма. Поэтому нельзя допускать такого состояния.

Нормальные и патологические показатели уровня глюкозы в крови (натощак)
Гипогликемия&lt, 2,5 ммоль/л
Норма (взрослые, за исключением беременных женщин)3,3-5,5 ммоль/л (оптимально – 4,6 ммоль/л)
Норма (беременные женщины после 1 триместра)3,6 ммоль/л
Норма (маленькие дети)2,8-4,4 ммоль/л
Норма(подростки)3,5-3,9 ммоль/л
Предиабет6-7 ммоль/л
Диабет&gt,7 ммоль/л
Тяжелая гипергликемия&gt,14 ммоль/л

Показатели сахара 10-10,9 ммоль/л говорят о развитии диабета и необходимости лечения.

Возможные причины

Одна из причин развития диабета 2 типа — неправильное питание: чрезмерное употребление концентрированных крахмалов и сахаров (выпечка, хлеб, печенье, белый рис, макароны, рафинированный сахар). К тому же эти продукты практически не содержат витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Ситуация ухудшается, если в каждодневном рационе присутствуют в большом количестве мясные и молочные блюда (что существенно затрудняет работу ЖКТ, печени и почек). В результате поджелудочная железа вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что приводит к развитию сахарного диабета.

Что касается наследственного фактора, то скорее развитие патологии провоцируется семейной привычкой к неправильному питанию. Особенно, если на фоне избыточного употребления вредных продуктов в рационе отсутствует достаточное количество необходимых для здоровья свежих овощей, зелени, фруктов, ягод.

При СД2 выработка сахароснижающего гормона снижается и секретируется инсулин, который не может выполнять свои функции. А так как инсулин является основным транспортером глюкозы из крови к клеткам, то в результате инсулиновой недостаточности глюкоза не усваивается.

Это значит,что клетки остаются «голодными», тормозится образование гликогена в печени и мышцах, а в крови сохраняется высокий уровень сахара (гипергликемия). Запускаются патологические механизмы, развиваются болезни.

Диагностика сахарного диабета

Ситуация гипергликемии требует нормализации и стабилизации уровня глюкозы. При показателях 10ммоль/л сохраняется возможность скорректировать состояние с помощью рационального питания и умеренных физнагрузок. Для этого необходимо знать свои показатели глюкозы.

Как пользоваться глюкометром

Не следует экономить на приборе, позволяющем оценить состояние при диабете. Рекомендуется использовать качественный глюкометр, который будет показывать точные значения. Необходимо правильно хранить тест-полоски в плотно закрытом флаконе, не использовать просроченные. Перед применением прибора имеет смысл ознакомиться с инструкцией к нему.

Порядок действий:

  1. Вымыть руки. Необходимо, чтобы место прокола было сухим. Обработка спиртом не требуется.
  2. Вставить тест-полоску в прибор.
  3. Проколоть палец. Для повышения точности результата лучше использовать вторую каплю для анализа.
  4. Нанести кровь на тестовую полоску.
  5. Записать полученный результат в диабетическом дневнике самоконтроля.

Места прокола необходимо чередовать, чтобы не образовалось воспаление. Можно прокалывать, например, ладонь, предплечье.

Дневник самоконтроля

Что записывается в дневник:

  • результат измерения уровня глюкозы, дата/время,
  • подробный перечень съеденных накануне продуктов питания,
  • какие противодиабетические таблетки и когда принимали,
  • количество введенного инсулина, время инъекции,
  • интенсивность физических, умственных, эмоциональных нагрузок в течение дня.

Подробные записи о своем самочувствии и проводимой терапии позволяют взять ситуацию под контроль, стабилизировать состояние и затормозить развитие болезни.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Помимо инсулинотерапии и лечения гипогликемическими медпрепаратами (по врачебным показаниям) используются следующие методы улучшения состояния при диабете: оздоровительная диета и оптимальные физнагрузки (желательно на свежем воздухе).

Коррекция диабета правильным питанием подразумевает сознательный отказ от еды, которая наносит вред здоровью, и включение в рацион пищи, которая способствует оздоровлению поджелудочной железы и организма в целом.

Следует сделать акцент на натуральных продуктах, содержащих природные витамины и другие необходимые вещества. Это свежие овощи, которые полезны при диабете, так как обладают низким ГИ.

Рецепт оздоравливающего овощного сока при диабете

Рецепт позаимствован из книги Нормана Уокера (основателя сокотерапии) «Сырые овощные соки».

Есть овощи, на которые диабетикам следует обратить особое внимание, так как они улучшают деятельность поджелудочной железы.

К продуктам, улучшающим состояние при диабете, относятся:

  • зеленая стручковая фасоль,
  • шпинат,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • листья салата.

Для того чтобы получить максимальную пользу от употребления этих овощей, из них рекомендуется сделать свежевыжатый сок (с помощью шнековой соковыжималки, которая позволяет сохранить полезные свойства продуктов). Такой сок будет также содержать клетчатку, которая улучшает работу кишечника.

Для максимальной пользы следует использовать смесь указанных овощей. Ежедневное употребление такого сока в количестве 500 мл улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, на который клетки прореагируют адекватно и смогут усвоить глюкозу. Что позволит нормализовать уровень сахара естественным путем.

Сокотерапия эффективна при правильном питании: исключении из рациона вредных продуктов, содержащих крахмал, рафинированный сахар, при снижении употребления мяса и молока.

Также имеет смысл проводить процедуры, очищающие кишечник– это поможет избавиться от лишних килограммов, что актуально при СД 2 типа (из рекомендаций Нормана Уокера).

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-10-do-10-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9

Сахар в крови 10 это много

Показатели содержания глюкозы в кровяном русле отражают состояние здоровья человека. Если у него выявлен сахар в крови 10, то есть серьезная угроза возникновения необратимых процессов, к которым приводит гипергликемия. При ее перетекании в хроническую форму диагностируют сахарный диабет.

Специалисты предупреждают, тестирование крови нужно проводить регулярно особенно, если пациент входит в группу риска преддиабета.

Это люди с плохой наследственностью, лица старшего возраста, пациенты, страдающие ожирением и артериальной гипертензией, женщины, столкнувшиеся с гестационным диабетом во время вынашивания ребенка.

Но и при довольно высоких значениях отчаиваться, и впадать в панику не следует. Главное, выполнять рекомендации врача и придерживаться определенной схемы питания.

Сахар в крови 10 — что это значит

Когда результат тестирования показал уровень наличия сахара 10.1 и выше, как с этим бороться, и что делать, интересует пострадавшего. Если человек никогда раньше не болел диабетом, то причины гипергликемии могут таиться в:

  • воспалительном либо онкологическом процессе, протекающем в поджелудочной железе;
  • стрессе или психоэмоциональном напряжении, перенесенном накануне сдачи крови;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов: стероидов, оральных контрацептивов, гормонов, диуретиков;
  • нарушенном питании и пристрастии к вредным привычкам (алкоголизм, курение);
  • отсутствии физических нагрузок, гиподинамии;
  • заболеваниях поражающих эндокринную систему;
  • недугах, протекающих в тканях печени;
  • гормональном сбое, например, при менопаузе либо при беременности;
  • развитии сахарного диабета первого/второго типа.

Чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз, врачи направляют больного на повторный тест, который проходят натощак, а также используют дополнительные исследования, выявляя толерантность к глюкозе, постпрандиальную гликемию (после среднестатического приема еды), уровень гликированного гемоглобина, С-пептида. Благодаря этим данным можно отследить, насколько повышается концентрация сахара после приема пищи, как работает поджелудочная железа, усваивается ли клетками и тканями инсулин. Обязательно проводится осмотр невролога, онколога, окулиста.

Важно! При значениях уровня концентрации сахара 10.2 — 10.5 и выше, чем раньше будет оказана врачебная помощь, тем быстрее пациенту назначат терапию, снижающую вероятность тяжелых осложнений, не исключающих смертельный исход.

Надо ли бояться

Специалисты считают, что у каждого организма свой критический порог содержания сахара. Пограничными значениями считаются 5.5-7 ммоль/л. Если цифры превышают уровень 10.3, может развиться кетоацидоз, а затем — кома.

К симптомам гипергликемии относятся:

  • бессилие, вялость, общая слабость;
  • постоянная сонливость;
  • нервозность, раздражительность;
  • приступы цефалгии и головокружения;
  • ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы;
  • жажда и сухость во рту;
  • боли, судороги, онемение в конечностях;
  • шелушение, зуд кожных покровов;
  • заметное ухудшение остроты зрения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохое заживление ран.

Гипергликемия, при которой регистрируют сахар в крови 10, считается опасным состоянием, из-за которого нарушаются обменные процессы:

  • защитные функции организма снижаются. Человек часто болеет вирусными и инфекционными заболеваниями, которые протекают сложно и долго, оставляя за собой последствия и осложнения;
  • начинаются расстройства деятельности половой системы — например, ослабление потенции;
  • выделяются токсины и ядовитые вещества, отравляющие весь организм.

При легкой гипергликемии человек практически не ощущает негативного воздействия, но когда сахар повышен и доходит до значений 10.9 единиц и больше, это означает, что он страдает постоянной жаждой и пьет много воды.

Количество мочеиспусканий существенно увеличивается, так как организм избавляется от лишнего сахара естественным путем, выводя его почками. При этом слизистые сильно пересыхают. См. статью о полиурии diabetiya.

ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

Чем ярче проявляются симптомы сахарного диабета, тем выше риск развития его осложнений:

  • Диабетическая кома. Происходит из-за резкого скачка уровня сахара в кровяном русле. Проявляется нарушением дыхания, резким снижением кровяного давления, впадением в тяжелый глубокий сон, запахом ацетона при выдохе — читать подробнее.
  • Гипогликемическая кома. Может быть спровоцирована резким снижением уровня сахара, что не менее опасно. Подобное состояние может развиться из-за злоупотребления спиртными напитками и приемом сахаропонижающих медпрепаратов. У больного нарушается сердцебиение и дыхание, понижается температура тела, наступает анурия, наблюдается покраснение лица, нарушается сознание, содержание глюкозы в кровяном русле поднимается до значений 15-26 единиц — читать подробнее.
  • Кетоацидоз. При таком состоянии в крови скапливаются продукты метаболизма. В сложных случаях человек может терять сознание — читать подробнее.
  • Гиперосмолярная кома. Реакция на сахар 10,15, 20 ммоль/л, к которой приводит обезвоживание организма — читать подробнее.

Во всех этих случаях человек нуждается в экстренной медицинской помощи, госпитализации и интенсивной терапии.

Что делать при высоких показателях сахара, например, если они доходят до 10.8 единиц, говорит специалист. Если не предпринимать лечебных мероприятий, развиваются осложнения, затрагивающие нервную, мочевыводящую, сердечнососудистую систему, зрительные органы.

Самыми прогрессирующими, хроническими патологическими процессами, к которым ведет гипергликемия, считаются:

Что делать, если уровень сахара выше 10

При выявленном натощак содержании сахара 10.4 и выше единиц, сначала выясняют, к какому типу относится сахарный диабет. Если это первый тип, то назначаются сахаропонижающие медикаменты, например, инсулинотерапия. Бета-клетками поджелудочного органа утрачена функция выработки гормона-инсулина, который теперь придется вводить регулярно, чтобы не допустить развития критических ситуаций.

При втором типе диабета результаты от 10.6 и выше сигнализируют о том, что это крайне запущенное состояние, при котором начинают развиваться патологии жизненно важных органов, нарушается работа пищеварительной системы, сильно страдают кровеносные сосуды, высока вероятность развития атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Специалист может применить несколько видов терапии, назначив:

  • употребление лекарств, делающих ткани и клетки более восприимчивыми к вырабатываемому инсулину;
  • регулярные, но умеренные физические нагрузки: легкий бег, плаванье, пешие прогулки, велосипедный спорт;
  • строгое придерживание диетического стола, при котором нужно отказаться от легко усваиваемых углеводов – мучного, сладостей, картофеля и пр.;
  • избегание стрессов и максимальный психологический комфорт;
  • лечение хронических болезней.

При сахаре в 10.7 ммоль/л только комплексное лечение позволит стабилизировать состояние пациента и значительно улучшить показатели крови. Когда все попытки терапии не дают должного эффекта, пациенту предлагают инсулинотерапию. Если же гипергликемия произошла из-за стресса, либо сильного психоэмоционального перенапряжения, то пересматривают меню и по возможности устраняют раздражители.

Когда сахар повышается при проведении инсулинотерапии, и человек уже регулярно проводит инъекции лекарства, причиной высокого уровня показателей сахара в кровяном русле могут скрываться в:

  • неверно подобранной дозе медикамента;
  • неправильном режиме питания и несоблюдении схемы введения препарата (его нужно водить до еды, а не после);
  • нарушенном правиле хранения вскрытых ампул;
  • грубом нарушении техники введения лекарственного средства.

Пациента, страдающего инсулинозависимым диабетом, обязательно информируют, как нужно проводить инъекции, и подробно рассказывают о других нюансах лечения.

Например, кожу перед уколом не протирают спиртовым раствором, так как он ухудшает действие сахаропонижающего препарата и может спровоцировать скачок концентрации сахара в кровяном русле, дойдя до значения 10 и выше единиц — как правильно колоть инсулин.

После ведения инсулина рекомендуется подождать несколько секунд, и только потом вынуть иглу, иначе капельки лекарства могут вытечь.

Уколы в одну область тела не проводят, так как, попав в образовавшееся уплотнение, инсулин усваивается гораздо медленней. При смешивании разных типов медикамента обязательно учитывают их сочетаемость. Если дозировка была рассчитана неверно, лучше обратиться к специалисту для коррекции дозы. Самостоятельно этого делать нельзя, иначе можно спровоцировать гипогликемию.

>

Источник: http://diabetiya.ru/voprosy/sahar-v-krovi-10.html

Сахар в крови 10: что означает и как лечить?

Сахар в крови 10 это много

Показатели глюкозы в крови – своеобразный флюгер, говорящий о состоянии здоровья. Каждый новый день человека не похож на другой, концентрация сахара в крови также не всегда одинакова. Наблюдается прямая зависимость между скачками показателей глюкозы и рядом факторов. У абсолютно здорового человека уровень глюкозы в крови может отличаться:

  • утром и вечером;
  • перед и после приема пищи;
  • до и после употребления продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов;
  • перед и после значительных физических нагрузок или занятий спортом;
  • у молодого и человека старшего возраста.

Но чаще всего процент глюкозы в крови повышен из-за гипергликемии, а хроническое гипергликемическое состояние приводит к сахарному диабету. Если в здоровом организме через небольшой промежуток времени сахар упадет сам, то страдающий сахарной болезнью должен предпринимать ряд действий, направленных на снижение глюкозы.

В любом случае, необходимо для начала узнать свои показатели сахара. Для этого нужен анализ крови. Его проводят в медицинских лабораториях. К забору биологического материала пациенту следует подготовиться, чтобы в конечном результате не получить искаженный вариант.

Рекомендуется капиллярная кровь, взятая натощак. За 8-12 часов до непосредственного забора крови нельзя принимать пищу, а пить можно только негазированную воду.

Не сдают кровь больные инфекционными заболеваниями, люди принимающие лекарства, после рентгена или физиопроцедур.
Нормальный показатель глюкозы – 3,88-5,5 ммоль/л., а выше 10,0 ммоль/л. – диабет.

Есть еще пограничные состояния, когда уровень сахара приближается к 10,0 ммоль/л. В это время глюкоза не воспринимается организмом, а значит — отсутствует энергия, необходимая для жизни. Кроме того, высокий сахар в крови негативно влияет на функции почек.

Без полноценного лечебного комплекса стабилизировать ситуацию практически невозможно.

Норма глюкозы для детей не идентична взрослым показателям. Так, у новорожденного и малыша до года норма соответствует 2,78-4,44 ммоль/л. С возрастом уровень сахара в крови у ребенка должен приближаться к 3,33-5,55 моль/л.

к оглавлению ↑

У каждого свой порог

Так считают медики. Пограничные цифры – от 5,5 до 10,0 ммоль/л. Определить свои границы достаточно просто.

Необходимо опорожнить мочевой пузырь, а после измерить уровень сахара в крови.

Через полчаса определяется концентрация глюкозы в моче. Все записывается в виде таблицы для прослеживания динамики. Достаточно пяти дней для качественного анализа.
Если глюкоза в крови приближена к 10 ммоль/л., а вот в урине ее нет, значит — граничный порог не превышен. Когда сахар есть и в плазме, и в моче – порог однозначно нарушен в сторону увеличения.

к оглавлению ↑

Почему сахар растет, симптоматика

Когда при проведении анализа на сахар был соблюден протокол биохимических лабораторных исследований и уровень сахара в крови 10 ммоль/л и выше, надо искать причины такого роста.

Уровень сахара после еды существенно повышен. У здорового человека с каждым часом концентрация глюкозы снижается, а у диабетика этого не происходит.

Повышение глюкозы может быть связано не только с «сладкой болезнью», а и с:

  1. Гормональными нарушениями;
  2. Обострениями болезней: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного тракта, мозга, щитовидной железы;
  3. Пищевыми и токсическими отравлениями;
  4. Усиленными занятиями спортом или абсолютным отсутствием таковых;
  5. Злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами;
  6. Нарушениями нервной системы;
  7. Беременностью;
  8. Ожирением, пренебрежением диетическим питанием;
  9. Травмами и хирургическими операциями;
  10. Употреблением лекарств мочегонного, стероидного, гормонального и противозачаточного действия.

Особое внимание уделяют беременным, ведь некоторые женщины могут страдать латентным диабетом, что проявляется именно в процессе вынашивания ребенка.

Для постановки правильного диагноза, необходимы уточнения. Пациенту советуют сдать глюкозотолерантный тест, анализ мочи на сахар. Исследование на толерантность к глюкозе заключается в проведении анализов до и после «сладкой» нагрузки в виде глюкозного раствора.

Симптомы гипергликемии:

  1. Общая слабость организма,
  2. Сонливость;
  3. Раздражительность;
  4. Головокружение;
  5. Тошнота, рвота;
  6. Жажда, сухость ротовой полости;
  7. Боль в конечностях;
  8. Шелушение кожи, ее сухость;
  9. Снижение зрения;
  10. Частое мочеиспускание;
  11. Плохо заживляемые раны.

к оглавлению ↑

Как снизить уровень сахара, что поможет?

При разных типах диабета назначается свое лечение. При диабете 1 типа единственным методом будет инсулинотерапия. Больному нехватку инсулина надо восполнить инъекционно, а дозировку рассчитает эндокринолог. Важно придерживаться правильного питания, а именно низкоуглеводной диеты, что является не основным, а вспомогательным методом лечения.

Диетотерапия важна и для беременных с латентным диабетом, поскольку лечиться инсулином или сахаропонижающими препаратами можно в редких случаях, когда это жизненно необходимо.

С помощью уменьшения употребления продуктов с высоким гликемическим индексом и минимальных занятий физкультурой, сахар в организме беременной реально держать под контролем.

Обычно после родоразрешения концентрация глюкозы у женщины снижается.

Диабет 2 типа встречается чаще, его последствия сказываются на почках, сердечно-сосудистой системе, органах ЖКТ.

Пациент, который получил неутешительные результаты анализов, не знает, что делать, если сахар в крови повышен. Обязательно стоит проконсультироваться с эндокринологом. Врач подберет методику лечения, учитывая возраст, вес, гендерную составляющую. Лечебный комплекс состоит из:

  • употребления лекарств, действие которых направлено на снижение сахара;
  • соблюдения низкоуглеводной диеты;
  • регулярных физических нагрузок;
  • лечения сопутствующих болезней;
  • стрессоустойчивости.

Хроническая гипергликемия поражает внутренние органы, поэтому ее лечить необходимо как можно раньше.

Низкоуглеводное питание – это не только определенные продукты, но и схема питания. Питаться лучше дробно, до шести раз в день. Овощи и фрукты должны проходить минимальную тепловую обработку. Блюда готовятся на пару, варятся, реже – тушатся либо запекаются. А вот жареное, копченое, соленья из рациона исключается. Съеденное в течение дня, рецепт блюд их вес можно записывать в дневник питания.

Рекомендуют обогащать рацион овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами мяса или рыбы, морепродуктами, бобовыми, грибами, крупами.

Полностью исключают:

  • макароны;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • блюда фаст-фуда;
  • некоторые овощи и фрукты: картофель, кукуруза, виноград, мандарины;
  • сухофрукты;
  • колбасы, сало;
  • тростниковый или свекольный сахар;
  • свежевыжатые или пакетированные соки.

Вместо традиционного сахара в чай или сладкие блюда кладут сахарозаменители: фруктоза, стевия, аспартам, ксилит, сахарин. Иногда можно побаловать себя кусочком горького шоколада или ложкой меда.

Для снижения процентосодержания глюкозы используют народные средства, а именно травяные настои, чаи, отвары.

Источник: https://diabet-help.info/uroven-sahara-v-krovi-povyishen-do-10/

Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма

Сахар в крови 10 это много

По содержанию сахара в крови определяют наличие или отсутствие серьезного, неизлечимого заболевания — диабета. Норма глюкозы не всегда является постоянной величиной, она может изменяться в зависимости от времени суток, рациона, возраста.

Оптимальными значениям у здорового человека считаются 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Не всем известно, что сахар в крови 10 это может быть тип диабета как первый (зависимый от инсулина), так и второй (независимый). Состояние опасное и требует лечения.

Определение порогового уровня

Сахар в крови 10 является пороговым значением. Превышение этого показателя чревато серьезными осложнениями, вплоть до сбоев в работе почек, сердечно-сосудистой системы. Каждому человеку с диабетом нужно знать свои пороговые цифры. Это поможет предупредить последствия вовремя. Проводить замер сахара в домашних условиях можно как на голодный желудок с утра, так и вечером.

Определяется пороговый уровень таким способом: после опорожнения мочевого пузыря измеряется сахар в крови, а по истечении получаса глюкоза в урине. Данные записываются в таблицу. Исследование проводится на протяжении нескольких дней.

По окончании периода результаты анализируют. При концентрации в крови сахара 10–11 ммоль/л, примерное содержание его в урине 1%. Эти значения сигнализируют о превышении порогового уровня.

Если глюкоза в крови 10,5 и ее не видно в моче, то показания ниже пороговых. Когда значения в крови 10,8 и в урине обнаружены следы сахара, это означает, что пороговый уровень составляет 10,5–10,8 ммоль/л.

Для людей с первым и вторым типом патологии средний пороговый показатель —10 ед.

Если сахар в крови натощак более 10, это приводит к скоплению глюкозы в урине и развитию глюкозурии.

Таблица — Норма сахара и отклонения от нее

Показатели (ммоль/л) натощакО чем сигнализируют
3,3–5,5Оптимальные значения
Выше 6,6Преддиабет
7,1–8,0Диабет
9,1–10Пороговая величина
10,1–20Гипергликемия легкой степени
Более 20Диабетическая кома
20–30Кетоацидоз
15–25, 26Гиперосмолярная кома

Высокий уровень глюкозы в организме

Гипергликемия или превышение нормы сахара в крови, не связанная с потреблением пищи, может сигнализировать о разных патологических состояниях. Увеличение глюкозы обусловливается:

  • несоблюдением низкоуглеводной диеты;
  • пропуском приема инсулина;
  • стрессом;
  • малоактивным образом жизни;
  • вредными привычками (курением, злоупотреблением спиртными напитками);
  • гормональным дисбалансом;
  • патологиями печени, поджелудочной железы;
  • применением медикаментов (стероидов, мочегонных или противозачаточных средств).

Когда уровень сахара увеличивается до 10 моль/л и более, глюкоза появляется в моче. В медицине это называют пороговые показатели. Состояние опасное, оно нарушает работу мочевыделительной системы, печени, почек.

При сахаре выше 10, каждый грамм глюкозы, который выводится из организма посредством урины, отнимает 15 мл жидкости. Как результат, у человека появляется сильная жажда. Если не восполнить утраты воды, это чревато обезвоживанием, которое способно привести к необратимым последствиям.

У каждого свои значения порогового сахара. Например, у взрослого 35 лет, он немного выше, чем у малыша, женщины в положении или пожилого. Диабетикам, вне зависимости от типа, следует знать пороговый уровень и стараться предупреждать его увеличение.

Если игнорировать это, вместе с мочой организм будет терять и глюкозу. Подобные утраты не восстанавливаются при помощи еды, клетки все равно остаются «голодными». Единственным способом, который помогает нормализовать состояние — снижение сахара.

Сахар 10 — симптоматика

Проявления увеличения в крови глюкозы могут быть разными. При этом не все диабетики ощущают повышение концентрации. Гипергликемия сопровождается такими признаками:

  • Неутолимой жаждой. Человеку постоянно хочется пить, но даже после употребления воды облегчение не наступает.
  • Ксеростомией или чрезмерной сухостью во рту.
  • Резким похудением или, наоборот, набором веса.
  • Учащением мочеиспускания. Увеличивается и объем урины. Таким способом почки выводят из организма лишний сахар.
  • Недомоганием, вялостью, повышенной утомляемостью, расстройством сна.

Люди, страдающие диабетом, замечают, что появившиеся раны плохо и долго заживают, кожные покровы становятся сухими, часто возникают судороги. Еще наблюдается ухудшение зрения, появление головной боли, предобморочных состояний, повышенной раздражительности и нервозности, тошноты, рвотных позывов.

При диабете и сахаре в крови 10, 12, 13 и более в первую очередь страдают органы-мишени — ноги, глаза, мозг, почки. Длительная гипергликемия (показания от 10 и выше) чревата:

  • нарушением обменных процессов;
  • выделением токсинов, которые отравляют весь организм;
  • расстройствами половой системы, ослаблением потенции, понижением либидо;
  • падением иммунитета (частые вирусные, инфекционные патологии со сложным и долгим течением.

Возможные осложнения

От возникновения последствий диабета не застрахован ни один больной. Причем даже сам пациент не всегда понимает, что его состояние осложнено. Единственный метод выявить увеличение глюкозы — проводить измерения сахара дома самостоятельно.

Чем чаще уровень в крови повышен и чем ярче проявляется симптоматика, тем больше вероятность развития осложнений. Если не контролировать концентрацию глюкозы и свое состояние, это чревато:

  • Диабетической комой. Обусловлена резким скачком сахара. Сопровождается расстройством дыхания, понижением давления, запахом ацетона изо рта, впадением в глубокий сон.
  • Гипогликемической комой. Не менее опасное состояние, провоцируется резким падением в крови сахара. Патология возникает из-за приема препаратов, снижающих сахар или пристрастия к алкоголю. Характеризуется нарушением дыхания и сердцебиения, обмороками, покраснением лица. в крови глюкозы увеличивается до 15–26 моль/л.
  • Кетоацидозом. Состояние характеризуется скоплением в крови продуктов метаболизма, сопровождается потерей сознания.
  • Гиперосмолярной комой. Реакция на глюкозу 10, 12, 15, 17, 20 ед. к которой приводит дегидратация.

Систематическая гипергликемия провоцирует появление прогрессирующих болезней: гангрены, артропатии, поражения сетчатки, диабетической стопы, ангиопатии.

Хроническое увеличение сахара без коррекции приводит к диабетической нейропатии. Это состояние сопровождается поражением периферической нервной системы. К осложнениям гипергликемии относят:

  • Сбои в работе сердца. Наблюдается частый пульс даже в спокойном состоянии, тахикардия. Отсутствие мер чревато сердечной недостаточностью.
  • Нарушение сенсорной чувствительности. Человек не ощущает мелких травм кожи и их нагноения, прикосновений к ней.
  • Расстройство функций желудочно-кишечного тракта. Поступают жалобы на появление метеоризма, отрыжки, тяжести в животе, диарею и запоры.
  • Урогенитальные нарушения из-за утраты чувствительности нервных крестцово-поясничной области. У мужчин это проявляется импотенцией, у женщин излишней сухостью влагалища, что сопровождается микротравмами и воспалениями. Со стороны мочевыделительной системы развиваются застойные процессы, инфекционные болезни.

При развитии осложнений пациент особенно нуждается в помощи. Причем при некоторых состояниях (кетоацидоз, кома) она должна быть экстренной. В таких случаях человека госпитализируют в отделение интенсивной терапии.

Как снизить уровень сахара

Лечение диабета зависит от типа патологии. Людям с инсулинозависимой формой показано применение инсулина. Он помогает сахару усваиваться на клеточном уровне. Вместе с приемом гормона диабетикам нужно соблюдать диету, вести в меру активную жизнь.

Таблица — Что можно и нельзя есть при сахарной болезни

Разрешенные продуктыЗапрещенные
  • Овощные супы;
  • мясо нежирных сортов (курятина, телятина);
  • запеченная рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные изделия;
  • каши (овсяная, гречневая, ячневая);
  • овощи (листья салата, томаты, огурцы, кабачки, капуста);
  • несладкие фрукты (яблоки, грейпфрут);
  • напитки (чай, компоты, кисели)
  • Наваристые бульоны;
  • свинина;
  • баранина;
  • колбаса;
  • копчености;
  • сдоба, торты, печенье;
  • жирная рыба;
  • белый рис;
  • макароны;
  • соленья;
  • варенье;
  • земляника;
  • виноград;
  • бананы;
  • инжир;
  • бобовые;
  • сладкие соки;
  • газировка

Люди со 2 типом патологии не зависят от инсулина. Значимую роль в снижении сахара играют следующие принципы:

  • Соблюдение оздоровительной диеты. Прием в пищу продуктов, не провоцирующих увеличение глюкозы.
  • Спорт и физические нагрузки. Диабетики с инсулинонезависимым типом часто страдают ожирением, потому им показана повышенная активность.
  • Прием средств народной медицины (отваров, настоев).

В крайних случаях, чтобы понизить сахар, проводят медикаментозную терапию (если все меры оказались неэффективными).

Людям со вторым типом диабета для снижения сахара рекомендуется употребление черники, свежих огурцов, гречки, капусты, топинамбура, томатного, морковного, тыквенного сока. Полезно есть еще морепродукты и пророщенную пшеницу.

Нормализовать в крови сахар помогает прием таких средств:

  • Высушенные корни одуванчика (10 г) заваривают в 200 мл кипятка, убирают в тепло на 2 часа. Употребляют по ¼ стакана профильтрованного напитка трижды в день.
  • Молодые листки крапивы (20 г) заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 3 часа. Принимают по 20 мл четырежды в сутки.
  • Березовые почки (40 г) заваривают в половине литра кипятка, оставляют в тепле на 5 часов. Употребляют по 50 мл напитка дважды в день.

Профилактика

Хоть диабет относится к неизлечимым патологиям, болезнь не является приговором. Адекватная терапия, наряду с диетой поможет в предупреждении скачков сахара в крови. Для поддержания здоровья и предотвращения гипергликемии врачи рекомендуют:

  • вести активную жизнь;
  • контролировать показатели в крови сахара;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя;
  • исключить прием препаратов без назначения доктора.

Выводы

Значение глюкозы 10 и более относится к пороговым. Если вовремя не принять меры по понижению сахара, появятся осложнения. Диабетикам нужно ответственно относится к своему здоровью. Регулярное измерение уровня сахара и лечение (при необходимости) поможет предотвратить критические последствия.

Источник: https://adiabet.ru/norma-sahara-v-krovi/sahar-v-krovi-10-chto-delat.html

Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 10 это много
Сахар в крови 10 это много

Сахарный диабет требует серьезного подхода к лечению.

Гипергликемия приводит к нарушениям в работе сосудистой системы, ухудшению зрения, патологиям почек, печени.

Провоцирует развитие инфекционных и грибковых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. А дефицит глюкозы может вызвать необратимые изменения в головном мозге. Поэтому при диабете важно контролировать уровень сахара и вовремя стабилизировать состояние, не допуская гипергликемии и гипогликемии.

Норма или отклонение

Сахар крови – 10 ммоль/л (натощак) является пороговым показателем перехода сахарного диабета в такую стадию, когда возникает риск серьезных патологических изменений в работе основных органов и систем организма.

При такой концентрации глюкозы в крови моча также может содержать сахар, что указывает на нарушение углеводного обмена и сильную нагрузку на почки. В норме в урине сахара быть не должно.

Именно по сахару в моче впервые определили, что поджелудочная железа связана с углеводным обменом. Во время одного опыта собаке удалили поджелудочную железу. Было замечено, что мухи активно слетаются на урину этого животного.

Причину такого поведения насекомых вскоре выяснили и продолжили исследования. Это привело к синтезу инсулина и появлению заместительной инсулинотерапии – единственного действенного лечения при СД 1 типа (инсулинзависимом).

При гипергликемии возникает нездоровая ситуация, когда клетки не могут усвоить глюкозу из крови,и почки вынуждены активно ее вымывать. В результате почки работают с повышенной нагрузкой, но ситуацию это не улучшает. Несмотря на то, что диабетик испытывает сильную жажду и много пьет – прогрессирует обезвоживание. Это грозит дальнейшим ухудшением состояния и требует врачебной помощи.

Хроническая гипергликемия пагубно влияет на функции всего организма. Поэтому нельзя допускать такого состояния.

Нормальные и патологические показатели уровня глюкозы в крови (натощак)
Гипогликемия&lt, 2,5 ммоль/л
Норма (взрослые, за исключением беременных женщин)3,3-5,5 ммоль/л (оптимально – 4,6 ммоль/л)
Норма (беременные женщины после 1 триместра)3,6 ммоль/л
Норма (маленькие дети)2,8-4,4 ммоль/л
Норма(подростки)3,5-3,9 ммоль/л
Предиабет6-7 ммоль/л
Диабет&gt,7 ммоль/л
Тяжелая гипергликемия&gt,14 ммоль/л

Показатели сахара 10-10,9 ммоль/л говорят о развитии диабета и необходимости лечения.

Возможные причины

Одна из причин развития диабета 2 типа — неправильное питание: чрезмерное употребление концентрированных крахмалов и сахаров (выпечка, хлеб, печенье, белый рис, макароны, рафинированный сахар). К тому же эти продукты практически не содержат витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Ситуация ухудшается, если в каждодневном рационе присутствуют в большом количестве мясные и молочные блюда (что существенно затрудняет работу ЖКТ, печени и почек). В результате поджелудочная железа вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что приводит к развитию сахарного диабета.

Что касается наследственного фактора, то скорее развитие патологии провоцируется семейной привычкой к неправильному питанию. Особенно, если на фоне избыточного употребления вредных продуктов в рационе отсутствует достаточное количество необходимых для здоровья свежих овощей, зелени, фруктов, ягод.

При СД2 выработка сахароснижающего гормона снижается и секретируется инсулин, который не может выполнять свои функции. А так как инсулин является основным транспортером глюкозы из крови к клеткам, то в результате инсулиновой недостаточности глюкоза не усваивается.

Это значит,что клетки остаются «голодными», тормозится образование гликогена в печени и мышцах, а в крови сохраняется высокий уровень сахара (гипергликемия). Запускаются патологические механизмы, развиваются болезни.

Диагностика сахарного диабета

Ситуация гипергликемии требует нормализации и стабилизации уровня глюкозы. При показателях 10ммоль/л сохраняется возможность скорректировать состояние с помощью рационального питания и умеренных физнагрузок. Для этого необходимо знать свои показатели глюкозы.

Как пользоваться глюкометром

Не следует экономить на приборе, позволяющем оценить состояние при диабете. Рекомендуется использовать качественный глюкометр, который будет показывать точные значения. Необходимо правильно хранить тест-полоски в плотно закрытом флаконе, не использовать просроченные. Перед применением прибора имеет смысл ознакомиться с инструкцией к нему.

Порядок действий:

  1. Вымыть руки. Необходимо, чтобы место прокола было сухим. Обработка спиртом не требуется.
  2. Вставить тест-полоску в прибор.
  3. Проколоть палец. Для повышения точности результата лучше использовать вторую каплю для анализа.
  4. Нанести кровь на тестовую полоску.
  5. Записать полученный результат в диабетическом дневнике самоконтроля.

Места прокола необходимо чередовать, чтобы не образовалось воспаление. Можно прокалывать, например, ладонь, предплечье.

Дневник самоконтроля

Что записывается в дневник:

  • результат измерения уровня глюкозы, дата/время,
  • подробный перечень съеденных накануне продуктов питания,
  • какие противодиабетические таблетки и когда принимали,
  • количество введенного инсулина, время инъекции,
  • интенсивность физических, умственных, эмоциональных нагрузок в течение дня.

Подробные записи о своем самочувствии и проводимой терапии позволяют взять ситуацию под контроль, стабилизировать состояние и затормозить развитие болезни.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Помимо инсулинотерапии и лечения гипогликемическими медпрепаратами (по врачебным показаниям) используются следующие методы улучшения состояния при диабете: оздоровительная диета и оптимальные физнагрузки (желательно на свежем воздухе).

Коррекция диабета правильным питанием подразумевает сознательный отказ от еды, которая наносит вред здоровью, и включение в рацион пищи, которая способствует оздоровлению поджелудочной железы и организма в целом.

Следует сделать акцент на натуральных продуктах, содержащих природные витамины и другие необходимые вещества. Это свежие овощи, которые полезны при диабете, так как обладают низким ГИ.

Рецепт оздоравливающего овощного сока при диабете

Рецепт позаимствован из книги Нормана Уокера (основателя сокотерапии) «Сырые овощные соки».

Есть овощи, на которые диабетикам следует обратить особое внимание, так как они улучшают деятельность поджелудочной железы.

К продуктам, улучшающим состояние при диабете, относятся:

  • зеленая стручковая фасоль,
  • шпинат,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • листья салата.

Для того чтобы получить максимальную пользу от употребления этих овощей, из них рекомендуется сделать свежевыжатый сок (с помощью шнековой соковыжималки, которая позволяет сохранить полезные свойства продуктов). Такой сок будет также содержать клетчатку, которая улучшает работу кишечника.

Для максимальной пользы следует использовать смесь указанных овощей. Ежедневное употребление такого сока в количестве 500 мл улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, на который клетки прореагируют адекватно и смогут усвоить глюкозу. Что позволит нормализовать уровень сахара естественным путем.

Сокотерапия эффективна при правильном питании: исключении из рациона вредных продуктов, содержащих крахмал, рафинированный сахар, при снижении употребления мяса и молока.

Также имеет смысл проводить процедуры, очищающие кишечник– это поможет избавиться от лишних килограммов, что актуально при СД 2 типа (из рекомендаций Нормана Уокера).

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-10-do-10-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9

Сахар в крови 10 это много

Показатели содержания глюкозы в кровяном русле отражают состояние здоровья человека. Если у него выявлен сахар в крови 10, то есть серьезная угроза возникновения необратимых процессов, к которым приводит гипергликемия. При ее перетекании в хроническую форму диагностируют сахарный диабет.

Специалисты предупреждают, тестирование крови нужно проводить регулярно особенно, если пациент входит в группу риска преддиабета.

Это люди с плохой наследственностью, лица старшего возраста, пациенты, страдающие ожирением и артериальной гипертензией, женщины, столкнувшиеся с гестационным диабетом во время вынашивания ребенка.

Но и при довольно высоких значениях отчаиваться, и впадать в панику не следует. Главное, выполнять рекомендации врача и придерживаться определенной схемы питания.

Сахар в крови 10 — что это значит

Когда результат тестирования показал уровень наличия сахара 10.1 и выше, как с этим бороться, и что делать, интересует пострадавшего. Если человек никогда раньше не болел диабетом, то причины гипергликемии могут таиться в:

  • воспалительном либо онкологическом процессе, протекающем в поджелудочной железе;
  • стрессе или психоэмоциональном напряжении, перенесенном накануне сдачи крови;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов: стероидов, оральных контрацептивов, гормонов, диуретиков;
  • нарушенном питании и пристрастии к вредным привычкам (алкоголизм, курение);
  • отсутствии физических нагрузок, гиподинамии;
  • заболеваниях поражающих эндокринную систему;
  • недугах, протекающих в тканях печени;
  • гормональном сбое, например, при менопаузе либо при беременности;
  • развитии сахарного диабета первого/второго типа.

Чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз, врачи направляют больного на повторный тест, который проходят натощак, а также используют дополнительные исследования, выявляя толерантность к глюкозе, постпрандиальную гликемию (после среднестатического приема еды), уровень гликированного гемоглобина, С-пептида. Благодаря этим данным можно отследить, насколько повышается концентрация сахара после приема пищи, как работает поджелудочная железа, усваивается ли клетками и тканями инсулин. Обязательно проводится осмотр невролога, онколога, окулиста.

Важно! При значениях уровня концентрации сахара 10.2 — 10.5 и выше, чем раньше будет оказана врачебная помощь, тем быстрее пациенту назначат терапию, снижающую вероятность тяжелых осложнений, не исключающих смертельный исход.

Надо ли бояться

Специалисты считают, что у каждого организма свой критический порог содержания сахара. Пограничными значениями считаются 5.5-7 ммоль/л. Если цифры превышают уровень 10.3, может развиться кетоацидоз, а затем — кома.

К симптомам гипергликемии относятся:

  • бессилие, вялость, общая слабость;
  • постоянная сонливость;
  • нервозность, раздражительность;
  • приступы цефалгии и головокружения;
  • ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы;
  • жажда и сухость во рту;
  • боли, судороги, онемение в конечностях;
  • шелушение, зуд кожных покровов;
  • заметное ухудшение остроты зрения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохое заживление ран.

Гипергликемия, при которой регистрируют сахар в крови 10, считается опасным состоянием, из-за которого нарушаются обменные процессы:

  • защитные функции организма снижаются. Человек часто болеет вирусными и инфекционными заболеваниями, которые протекают сложно и долго, оставляя за собой последствия и осложнения;
  • начинаются расстройства деятельности половой системы — например, ослабление потенции;
  • выделяются токсины и ядовитые вещества, отравляющие весь организм.

При легкой гипергликемии человек практически не ощущает негативного воздействия, но когда сахар повышен и доходит до значений 10.9 единиц и больше, это означает, что он страдает постоянной жаждой и пьет много воды.

Количество мочеиспусканий существенно увеличивается, так как организм избавляется от лишнего сахара естественным путем, выводя его почками. При этом слизистые сильно пересыхают. См. статью о полиурии diabetiya.

ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

Чем ярче проявляются симптомы сахарного диабета, тем выше риск развития его осложнений:

  • Диабетическая кома. Происходит из-за резкого скачка уровня сахара в кровяном русле. Проявляется нарушением дыхания, резким снижением кровяного давления, впадением в тяжелый глубокий сон, запахом ацетона при выдохе — читать подробнее.
  • Гипогликемическая кома. Может быть спровоцирована резким снижением уровня сахара, что не менее опасно. Подобное состояние может развиться из-за злоупотребления спиртными напитками и приемом сахаропонижающих медпрепаратов. У больного нарушается сердцебиение и дыхание, понижается температура тела, наступает анурия, наблюдается покраснение лица, нарушается сознание, содержание глюкозы в кровяном русле поднимается до значений 15-26 единиц — читать подробнее.
  • Кетоацидоз. При таком состоянии в крови скапливаются продукты метаболизма. В сложных случаях человек может терять сознание — читать подробнее.
  • Гиперосмолярная кома. Реакция на сахар 10,15, 20 ммоль/л, к которой приводит обезвоживание организма — читать подробнее.

Во всех этих случаях человек нуждается в экстренной медицинской помощи, госпитализации и интенсивной терапии.

Что делать при высоких показателях сахара, например, если они доходят до 10.8 единиц, говорит специалист. Если не предпринимать лечебных мероприятий, развиваются осложнения, затрагивающие нервную, мочевыводящую, сердечнососудистую систему, зрительные органы.

Самыми прогрессирующими, хроническими патологическими процессами, к которым ведет гипергликемия, считаются:

Что делать, если уровень сахара выше 10

При выявленном натощак содержании сахара 10.4 и выше единиц, сначала выясняют, к какому типу относится сахарный диабет. Если это первый тип, то назначаются сахаропонижающие медикаменты, например, инсулинотерапия. Бета-клетками поджелудочного органа утрачена функция выработки гормона-инсулина, который теперь придется вводить регулярно, чтобы не допустить развития критических ситуаций.

При втором типе диабета результаты от 10.6 и выше сигнализируют о том, что это крайне запущенное состояние, при котором начинают развиваться патологии жизненно важных органов, нарушается работа пищеварительной системы, сильно страдают кровеносные сосуды, высока вероятность развития атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Специалист может применить несколько видов терапии, назначив:

  • употребление лекарств, делающих ткани и клетки более восприимчивыми к вырабатываемому инсулину;
  • регулярные, но умеренные физические нагрузки: легкий бег, плаванье, пешие прогулки, велосипедный спорт;
  • строгое придерживание диетического стола, при котором нужно отказаться от легко усваиваемых углеводов – мучного, сладостей, картофеля и пр.;
  • избегание стрессов и максимальный психологический комфорт;
  • лечение хронических болезней.

При сахаре в 10.7 ммоль/л только комплексное лечение позволит стабилизировать состояние пациента и значительно улучшить показатели крови. Когда все попытки терапии не дают должного эффекта, пациенту предлагают инсулинотерапию. Если же гипергликемия произошла из-за стресса, либо сильного психоэмоционального перенапряжения, то пересматривают меню и по возможности устраняют раздражители.

Когда сахар повышается при проведении инсулинотерапии, и человек уже регулярно проводит инъекции лекарства, причиной высокого уровня показателей сахара в кровяном русле могут скрываться в:

  • неверно подобранной дозе медикамента;
  • неправильном режиме питания и несоблюдении схемы введения препарата (его нужно водить до еды, а не после);
  • нарушенном правиле хранения вскрытых ампул;
  • грубом нарушении техники введения лекарственного средства.

Пациента, страдающего инсулинозависимым диабетом, обязательно информируют, как нужно проводить инъекции, и подробно рассказывают о других нюансах лечения.

Например, кожу перед уколом не протирают спиртовым раствором, так как он ухудшает действие сахаропонижающего препарата и может спровоцировать скачок концентрации сахара в кровяном русле, дойдя до значения 10 и выше единиц — как правильно колоть инсулин.

После ведения инсулина рекомендуется подождать несколько секунд, и только потом вынуть иглу, иначе капельки лекарства могут вытечь.

Уколы в одну область тела не проводят, так как, попав в образовавшееся уплотнение, инсулин усваивается гораздо медленней. При смешивании разных типов медикамента обязательно учитывают их сочетаемость. Если дозировка была рассчитана неверно, лучше обратиться к специалисту для коррекции дозы. Самостоятельно этого делать нельзя, иначе можно спровоцировать гипогликемию.

>

Источник: http://diabetiya.ru/voprosy/sahar-v-krovi-10.html

Сахар в крови 10: что означает и как лечить?

Сахар в крови 10 это много

Показатели глюкозы в крови – своеобразный флюгер, говорящий о состоянии здоровья. Каждый новый день человека не похож на другой, концентрация сахара в крови также не всегда одинакова. Наблюдается прямая зависимость между скачками показателей глюкозы и рядом факторов. У абсолютно здорового человека уровень глюкозы в крови может отличаться:

  • утром и вечером;
  • перед и после приема пищи;
  • до и после употребления продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов;
  • перед и после значительных физических нагрузок или занятий спортом;
  • у молодого и человека старшего возраста.

Но чаще всего процент глюкозы в крови повышен из-за гипергликемии, а хроническое гипергликемическое состояние приводит к сахарному диабету. Если в здоровом организме через небольшой промежуток времени сахар упадет сам, то страдающий сахарной болезнью должен предпринимать ряд действий, направленных на снижение глюкозы.

В любом случае, необходимо для начала узнать свои показатели сахара. Для этого нужен анализ крови. Его проводят в медицинских лабораториях. К забору биологического материала пациенту следует подготовиться, чтобы в конечном результате не получить искаженный вариант.

Рекомендуется капиллярная кровь, взятая натощак. За 8-12 часов до непосредственного забора крови нельзя принимать пищу, а пить можно только негазированную воду.

Не сдают кровь больные инфекционными заболеваниями, люди принимающие лекарства, после рентгена или физиопроцедур.
Нормальный показатель глюкозы – 3,88-5,5 ммоль/л., а выше 10,0 ммоль/л. – диабет.

Есть еще пограничные состояния, когда уровень сахара приближается к 10,0 ммоль/л. В это время глюкоза не воспринимается организмом, а значит — отсутствует энергия, необходимая для жизни. Кроме того, высокий сахар в крови негативно влияет на функции почек.

Без полноценного лечебного комплекса стабилизировать ситуацию практически невозможно.

Норма глюкозы для детей не идентична взрослым показателям. Так, у новорожденного и малыша до года норма соответствует 2,78-4,44 ммоль/л. С возрастом уровень сахара в крови у ребенка должен приближаться к 3,33-5,55 моль/л.

к оглавлению ↑

У каждого свой порог

Так считают медики. Пограничные цифры – от 5,5 до 10,0 ммоль/л. Определить свои границы достаточно просто.

Необходимо опорожнить мочевой пузырь, а после измерить уровень сахара в крови.

Через полчаса определяется концентрация глюкозы в моче. Все записывается в виде таблицы для прослеживания динамики. Достаточно пяти дней для качественного анализа.
Если глюкоза в крови приближена к 10 ммоль/л., а вот в урине ее нет, значит — граничный порог не превышен. Когда сахар есть и в плазме, и в моче – порог однозначно нарушен в сторону увеличения.

к оглавлению ↑

Почему сахар растет, симптоматика

Когда при проведении анализа на сахар был соблюден протокол биохимических лабораторных исследований и уровень сахара в крови 10 ммоль/л и выше, надо искать причины такого роста.

Уровень сахара после еды существенно повышен. У здорового человека с каждым часом концентрация глюкозы снижается, а у диабетика этого не происходит.

Повышение глюкозы может быть связано не только с «сладкой болезнью», а и с:

  1. Гормональными нарушениями;
  2. Обострениями болезней: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного тракта, мозга, щитовидной железы;
  3. Пищевыми и токсическими отравлениями;
  4. Усиленными занятиями спортом или абсолютным отсутствием таковых;
  5. Злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами;
  6. Нарушениями нервной системы;
  7. Беременностью;
  8. Ожирением, пренебрежением диетическим питанием;
  9. Травмами и хирургическими операциями;
  10. Употреблением лекарств мочегонного, стероидного, гормонального и противозачаточного действия.

Особое внимание уделяют беременным, ведь некоторые женщины могут страдать латентным диабетом, что проявляется именно в процессе вынашивания ребенка.

Для постановки правильного диагноза, необходимы уточнения. Пациенту советуют сдать глюкозотолерантный тест, анализ мочи на сахар. Исследование на толерантность к глюкозе заключается в проведении анализов до и после «сладкой» нагрузки в виде глюкозного раствора.

Симптомы гипергликемии:

  1. Общая слабость организма,
  2. Сонливость;
  3. Раздражительность;
  4. Головокружение;
  5. Тошнота, рвота;
  6. Жажда, сухость ротовой полости;
  7. Боль в конечностях;
  8. Шелушение кожи, ее сухость;
  9. Снижение зрения;
  10. Частое мочеиспускание;
  11. Плохо заживляемые раны.

к оглавлению ↑

Как снизить уровень сахара, что поможет?

При разных типах диабета назначается свое лечение. При диабете 1 типа единственным методом будет инсулинотерапия. Больному нехватку инсулина надо восполнить инъекционно, а дозировку рассчитает эндокринолог. Важно придерживаться правильного питания, а именно низкоуглеводной диеты, что является не основным, а вспомогательным методом лечения.

Диетотерапия важна и для беременных с латентным диабетом, поскольку лечиться инсулином или сахаропонижающими препаратами можно в редких случаях, когда это жизненно необходимо.

С помощью уменьшения употребления продуктов с высоким гликемическим индексом и минимальных занятий физкультурой, сахар в организме беременной реально держать под контролем.

Обычно после родоразрешения концентрация глюкозы у женщины снижается.

Диабет 2 типа встречается чаще, его последствия сказываются на почках, сердечно-сосудистой системе, органах ЖКТ.

Пациент, который получил неутешительные результаты анализов, не знает, что делать, если сахар в крови повышен. Обязательно стоит проконсультироваться с эндокринологом. Врач подберет методику лечения, учитывая возраст, вес, гендерную составляющую. Лечебный комплекс состоит из:

  • употребления лекарств, действие которых направлено на снижение сахара;
  • соблюдения низкоуглеводной диеты;
  • регулярных физических нагрузок;
  • лечения сопутствующих болезней;
  • стрессоустойчивости.

Хроническая гипергликемия поражает внутренние органы, поэтому ее лечить необходимо как можно раньше.

Низкоуглеводное питание – это не только определенные продукты, но и схема питания. Питаться лучше дробно, до шести раз в день. Овощи и фрукты должны проходить минимальную тепловую обработку. Блюда готовятся на пару, варятся, реже – тушатся либо запекаются. А вот жареное, копченое, соленья из рациона исключается. Съеденное в течение дня, рецепт блюд их вес можно записывать в дневник питания.

Рекомендуют обогащать рацион овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами мяса или рыбы, морепродуктами, бобовыми, грибами, крупами.

Полностью исключают:

  • макароны;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • блюда фаст-фуда;
  • некоторые овощи и фрукты: картофель, кукуруза, виноград, мандарины;
  • сухофрукты;
  • колбасы, сало;
  • тростниковый или свекольный сахар;
  • свежевыжатые или пакетированные соки.

Вместо традиционного сахара в чай или сладкие блюда кладут сахарозаменители: фруктоза, стевия, аспартам, ксилит, сахарин. Иногда можно побаловать себя кусочком горького шоколада или ложкой меда.

Для снижения процентосодержания глюкозы используют народные средства, а именно травяные настои, чаи, отвары.

Источник: https://diabet-help.info/uroven-sahara-v-krovi-povyishen-do-10/

Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма

Сахар в крови 10 это много

По содержанию сахара в крови определяют наличие или отсутствие серьезного, неизлечимого заболевания — диабета. Норма глюкозы не всегда является постоянной величиной, она может изменяться в зависимости от времени суток, рациона, возраста.

Оптимальными значениям у здорового человека считаются 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Не всем известно, что сахар в крови 10 это может быть тип диабета как первый (зависимый от инсулина), так и второй (независимый). Состояние опасное и требует лечения.

Определение порогового уровня

Сахар в крови 10 является пороговым значением. Превышение этого показателя чревато серьезными осложнениями, вплоть до сбоев в работе почек, сердечно-сосудистой системы. Каждому человеку с диабетом нужно знать свои пороговые цифры. Это поможет предупредить последствия вовремя. Проводить замер сахара в домашних условиях можно как на голодный желудок с утра, так и вечером.

Определяется пороговый уровень таким способом: после опорожнения мочевого пузыря измеряется сахар в крови, а по истечении получаса глюкоза в урине. Данные записываются в таблицу. Исследование проводится на протяжении нескольких дней.

По окончании периода результаты анализируют. При концентрации в крови сахара 10–11 ммоль/л, примерное содержание его в урине 1%. Эти значения сигнализируют о превышении порогового уровня.

Если глюкоза в крови 10,5 и ее не видно в моче, то показания ниже пороговых. Когда значения в крови 10,8 и в урине обнаружены следы сахара, это означает, что пороговый уровень составляет 10,5–10,8 ммоль/л.

Для людей с первым и вторым типом патологии средний пороговый показатель —10 ед.

Если сахар в крови натощак более 10, это приводит к скоплению глюкозы в урине и развитию глюкозурии.

Таблица — Норма сахара и отклонения от нее

Показатели (ммоль/л) натощакО чем сигнализируют
3,3–5,5Оптимальные значения
Выше 6,6Преддиабет
7,1–8,0Диабет
9,1–10Пороговая величина
10,1–20Гипергликемия легкой степени
Более 20Диабетическая кома
20–30Кетоацидоз
15–25, 26Гиперосмолярная кома

Высокий уровень глюкозы в организме

Гипергликемия или превышение нормы сахара в крови, не связанная с потреблением пищи, может сигнализировать о разных патологических состояниях. Увеличение глюкозы обусловливается:

  • несоблюдением низкоуглеводной диеты;
  • пропуском приема инсулина;
  • стрессом;
  • малоактивным образом жизни;
  • вредными привычками (курением, злоупотреблением спиртными напитками);
  • гормональным дисбалансом;
  • патологиями печени, поджелудочной железы;
  • применением медикаментов (стероидов, мочегонных или противозачаточных средств).

Когда уровень сахара увеличивается до 10 моль/л и более, глюкоза появляется в моче. В медицине это называют пороговые показатели. Состояние опасное, оно нарушает работу мочевыделительной системы, печени, почек.

При сахаре выше 10, каждый грамм глюкозы, который выводится из организма посредством урины, отнимает 15 мл жидкости. Как результат, у человека появляется сильная жажда. Если не восполнить утраты воды, это чревато обезвоживанием, которое способно привести к необратимым последствиям.

У каждого свои значения порогового сахара. Например, у взрослого 35 лет, он немного выше, чем у малыша, женщины в положении или пожилого. Диабетикам, вне зависимости от типа, следует знать пороговый уровень и стараться предупреждать его увеличение.

Если игнорировать это, вместе с мочой организм будет терять и глюкозу. Подобные утраты не восстанавливаются при помощи еды, клетки все равно остаются «голодными». Единственным способом, который помогает нормализовать состояние — снижение сахара.

Сахар 10 — симптоматика

Проявления увеличения в крови глюкозы могут быть разными. При этом не все диабетики ощущают повышение концентрации. Гипергликемия сопровождается такими признаками:

  • Неутолимой жаждой. Человеку постоянно хочется пить, но даже после употребления воды облегчение не наступает.
  • Ксеростомией или чрезмерной сухостью во рту.
  • Резким похудением или, наоборот, набором веса.
  • Учащением мочеиспускания. Увеличивается и объем урины. Таким способом почки выводят из организма лишний сахар.
  • Недомоганием, вялостью, повышенной утомляемостью, расстройством сна.

Люди, страдающие диабетом, замечают, что появившиеся раны плохо и долго заживают, кожные покровы становятся сухими, часто возникают судороги. Еще наблюдается ухудшение зрения, появление головной боли, предобморочных состояний, повышенной раздражительности и нервозности, тошноты, рвотных позывов.

При диабете и сахаре в крови 10, 12, 13 и более в первую очередь страдают органы-мишени — ноги, глаза, мозг, почки. Длительная гипергликемия (показания от 10 и выше) чревата:

  • нарушением обменных процессов;
  • выделением токсинов, которые отравляют весь организм;
  • расстройствами половой системы, ослаблением потенции, понижением либидо;
  • падением иммунитета (частые вирусные, инфекционные патологии со сложным и долгим течением.

Возможные осложнения

От возникновения последствий диабета не застрахован ни один больной. Причем даже сам пациент не всегда понимает, что его состояние осложнено. Единственный метод выявить увеличение глюкозы — проводить измерения сахара дома самостоятельно.

Чем чаще уровень в крови повышен и чем ярче проявляется симптоматика, тем больше вероятность развития осложнений. Если не контролировать концентрацию глюкозы и свое состояние, это чревато:

  • Диабетической комой. Обусловлена резким скачком сахара. Сопровождается расстройством дыхания, понижением давления, запахом ацетона изо рта, впадением в глубокий сон.
  • Гипогликемической комой. Не менее опасное состояние, провоцируется резким падением в крови сахара. Патология возникает из-за приема препаратов, снижающих сахар или пристрастия к алкоголю. Характеризуется нарушением дыхания и сердцебиения, обмороками, покраснением лица. в крови глюкозы увеличивается до 15–26 моль/л.
  • Кетоацидозом. Состояние характеризуется скоплением в крови продуктов метаболизма, сопровождается потерей сознания.
  • Гиперосмолярной комой. Реакция на глюкозу 10, 12, 15, 17, 20 ед. к которой приводит дегидратация.

Систематическая гипергликемия провоцирует появление прогрессирующих болезней: гангрены, артропатии, поражения сетчатки, диабетической стопы, ангиопатии.

Хроническое увеличение сахара без коррекции приводит к диабетической нейропатии. Это состояние сопровождается поражением периферической нервной системы. К осложнениям гипергликемии относят:

  • Сбои в работе сердца. Наблюдается частый пульс даже в спокойном состоянии, тахикардия. Отсутствие мер чревато сердечной недостаточностью.
  • Нарушение сенсорной чувствительности. Человек не ощущает мелких травм кожи и их нагноения, прикосновений к ней.
  • Расстройство функций желудочно-кишечного тракта. Поступают жалобы на появление метеоризма, отрыжки, тяжести в животе, диарею и запоры.
  • Урогенитальные нарушения из-за утраты чувствительности нервных крестцово-поясничной области. У мужчин это проявляется импотенцией, у женщин излишней сухостью влагалища, что сопровождается микротравмами и воспалениями. Со стороны мочевыделительной системы развиваются застойные процессы, инфекционные болезни.

При развитии осложнений пациент особенно нуждается в помощи. Причем при некоторых состояниях (кетоацидоз, кома) она должна быть экстренной. В таких случаях человека госпитализируют в отделение интенсивной терапии.

Как снизить уровень сахара

Лечение диабета зависит от типа патологии. Людям с инсулинозависимой формой показано применение инсулина. Он помогает сахару усваиваться на клеточном уровне. Вместе с приемом гормона диабетикам нужно соблюдать диету, вести в меру активную жизнь.

Таблица — Что можно и нельзя есть при сахарной болезни

Разрешенные продуктыЗапрещенные
  • Овощные супы;
  • мясо нежирных сортов (курятина, телятина);
  • запеченная рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные изделия;
  • каши (овсяная, гречневая, ячневая);
  • овощи (листья салата, томаты, огурцы, кабачки, капуста);
  • несладкие фрукты (яблоки, грейпфрут);
  • напитки (чай, компоты, кисели)
  • Наваристые бульоны;
  • свинина;
  • баранина;
  • колбаса;
  • копчености;
  • сдоба, торты, печенье;
  • жирная рыба;
  • белый рис;
  • макароны;
  • соленья;
  • варенье;
  • земляника;
  • виноград;
  • бананы;
  • инжир;
  • бобовые;
  • сладкие соки;
  • газировка

Люди со 2 типом патологии не зависят от инсулина. Значимую роль в снижении сахара играют следующие принципы:

  • Соблюдение оздоровительной диеты. Прием в пищу продуктов, не провоцирующих увеличение глюкозы.
  • Спорт и физические нагрузки. Диабетики с инсулинонезависимым типом часто страдают ожирением, потому им показана повышенная активность.
  • Прием средств народной медицины (отваров, настоев).

В крайних случаях, чтобы понизить сахар, проводят медикаментозную терапию (если все меры оказались неэффективными).

Людям со вторым типом диабета для снижения сахара рекомендуется употребление черники, свежих огурцов, гречки, капусты, топинамбура, томатного, морковного, тыквенного сока. Полезно есть еще морепродукты и пророщенную пшеницу.

Нормализовать в крови сахар помогает прием таких средств:

  • Высушенные корни одуванчика (10 г) заваривают в 200 мл кипятка, убирают в тепло на 2 часа. Употребляют по ¼ стакана профильтрованного напитка трижды в день.
  • Молодые листки крапивы (20 г) заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 3 часа. Принимают по 20 мл четырежды в сутки.
  • Березовые почки (40 г) заваривают в половине литра кипятка, оставляют в тепле на 5 часов. Употребляют по 50 мл напитка дважды в день.

Профилактика

Хоть диабет относится к неизлечимым патологиям, болезнь не является приговором. Адекватная терапия, наряду с диетой поможет в предупреждении скачков сахара в крови. Для поддержания здоровья и предотвращения гипергликемии врачи рекомендуют:

  • вести активную жизнь;
  • контролировать показатели в крови сахара;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя;
  • исключить прием препаратов без назначения доктора.

Выводы

Значение глюкозы 10 и более относится к пороговым. Если вовремя не принять меры по понижению сахара, появятся осложнения. Диабетикам нужно ответственно относится к своему здоровью. Регулярное измерение уровня сахара и лечение (при необходимости) поможет предотвратить критические последствия.

Источник: https://adiabet.ru/norma-sahara-v-krovi/sahar-v-krovi-10-chto-delat.html

Сахар в крови от 10 до 10,9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 10 это много
Сахар в крови 10 это много

Сахарный диабет требует серьезного подхода к лечению.

Гипергликемия приводит к нарушениям в работе сосудистой системы, ухудшению зрения, патологиям почек, печени.

Провоцирует развитие инфекционных и грибковых заболеваний.

Высокий уровень сахара в крови напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. А дефицит глюкозы может вызвать необратимые изменения в головном мозге. Поэтому при диабете важно контролировать уровень сахара и вовремя стабилизировать состояние, не допуская гипергликемии и гипогликемии.

Норма или отклонение

Сахар крови – 10 ммоль/л (натощак) является пороговым показателем перехода сахарного диабета в такую стадию, когда возникает риск серьезных патологических изменений в работе основных органов и систем организма.

При такой концентрации глюкозы в крови моча также может содержать сахар, что указывает на нарушение углеводного обмена и сильную нагрузку на почки. В норме в урине сахара быть не должно.

Именно по сахару в моче впервые определили, что поджелудочная железа связана с углеводным обменом. Во время одного опыта собаке удалили поджелудочную железу. Было замечено, что мухи активно слетаются на урину этого животного.

Причину такого поведения насекомых вскоре выяснили и продолжили исследования. Это привело к синтезу инсулина и появлению заместительной инсулинотерапии – единственного действенного лечения при СД 1 типа (инсулинзависимом).

При гипергликемии возникает нездоровая ситуация, когда клетки не могут усвоить глюкозу из крови,и почки вынуждены активно ее вымывать. В результате почки работают с повышенной нагрузкой, но ситуацию это не улучшает. Несмотря на то, что диабетик испытывает сильную жажду и много пьет – прогрессирует обезвоживание. Это грозит дальнейшим ухудшением состояния и требует врачебной помощи.

Хроническая гипергликемия пагубно влияет на функции всего организма. Поэтому нельзя допускать такого состояния.

Нормальные и патологические показатели уровня глюкозы в крови (натощак)
Гипогликемия&lt, 2,5 ммоль/л
Норма (взрослые, за исключением беременных женщин)3,3-5,5 ммоль/л (оптимально – 4,6 ммоль/л)
Норма (беременные женщины после 1 триместра)3,6 ммоль/л
Норма (маленькие дети)2,8-4,4 ммоль/л
Норма(подростки)3,5-3,9 ммоль/л
Предиабет6-7 ммоль/л
Диабет&gt,7 ммоль/л
Тяжелая гипергликемия&gt,14 ммоль/л

Показатели сахара 10-10,9 ммоль/л говорят о развитии диабета и необходимости лечения.

Возможные причины

Одна из причин развития диабета 2 типа — неправильное питание: чрезмерное употребление концентрированных крахмалов и сахаров (выпечка, хлеб, печенье, белый рис, макароны, рафинированный сахар). К тому же эти продукты практически не содержат витаминов и других полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма.

Ситуация ухудшается, если в каждодневном рационе присутствуют в большом количестве мясные и молочные блюда (что существенно затрудняет работу ЖКТ, печени и почек). В результате поджелудочная железа вынуждена работать с повышенной нагрузкой, что приводит к развитию сахарного диабета.

Что касается наследственного фактора, то скорее развитие патологии провоцируется семейной привычкой к неправильному питанию. Особенно, если на фоне избыточного употребления вредных продуктов в рационе отсутствует достаточное количество необходимых для здоровья свежих овощей, зелени, фруктов, ягод.

При СД2 выработка сахароснижающего гормона снижается и секретируется инсулин, который не может выполнять свои функции. А так как инсулин является основным транспортером глюкозы из крови к клеткам, то в результате инсулиновой недостаточности глюкоза не усваивается.

Это значит,что клетки остаются «голодными», тормозится образование гликогена в печени и мышцах, а в крови сохраняется высокий уровень сахара (гипергликемия). Запускаются патологические механизмы, развиваются болезни.

Диагностика сахарного диабета

Ситуация гипергликемии требует нормализации и стабилизации уровня глюкозы. При показателях 10ммоль/л сохраняется возможность скорректировать состояние с помощью рационального питания и умеренных физнагрузок. Для этого необходимо знать свои показатели глюкозы.

Как пользоваться глюкометром

Не следует экономить на приборе, позволяющем оценить состояние при диабете. Рекомендуется использовать качественный глюкометр, который будет показывать точные значения. Необходимо правильно хранить тест-полоски в плотно закрытом флаконе, не использовать просроченные. Перед применением прибора имеет смысл ознакомиться с инструкцией к нему.

Порядок действий:

  1. Вымыть руки. Необходимо, чтобы место прокола было сухим. Обработка спиртом не требуется.
  2. Вставить тест-полоску в прибор.
  3. Проколоть палец. Для повышения точности результата лучше использовать вторую каплю для анализа.
  4. Нанести кровь на тестовую полоску.
  5. Записать полученный результат в диабетическом дневнике самоконтроля.

Места прокола необходимо чередовать, чтобы не образовалось воспаление. Можно прокалывать, например, ладонь, предплечье.

Дневник самоконтроля

Что записывается в дневник:

  • результат измерения уровня глюкозы, дата/время,
  • подробный перечень съеденных накануне продуктов питания,
  • какие противодиабетические таблетки и когда принимали,
  • количество введенного инсулина, время инъекции,
  • интенсивность физических, умственных, эмоциональных нагрузок в течение дня.

Подробные записи о своем самочувствии и проводимой терапии позволяют взять ситуацию под контроль, стабилизировать состояние и затормозить развитие болезни.

Что делать, чтобы снизить сахар в крови

Помимо инсулинотерапии и лечения гипогликемическими медпрепаратами (по врачебным показаниям) используются следующие методы улучшения состояния при диабете: оздоровительная диета и оптимальные физнагрузки (желательно на свежем воздухе).

Коррекция диабета правильным питанием подразумевает сознательный отказ от еды, которая наносит вред здоровью, и включение в рацион пищи, которая способствует оздоровлению поджелудочной железы и организма в целом.

Следует сделать акцент на натуральных продуктах, содержащих природные витамины и другие необходимые вещества. Это свежие овощи, которые полезны при диабете, так как обладают низким ГИ.

Рецепт оздоравливающего овощного сока при диабете

Рецепт позаимствован из книги Нормана Уокера (основателя сокотерапии) «Сырые овощные соки».

Есть овощи, на которые диабетикам следует обратить особое внимание, так как они улучшают деятельность поджелудочной железы.

К продуктам, улучшающим состояние при диабете, относятся:

  • зеленая стручковая фасоль,
  • шпинат,
  • брюссельская капуста,
  • морковь,
  • листья салата.

Для того чтобы получить максимальную пользу от употребления этих овощей, из них рекомендуется сделать свежевыжатый сок (с помощью шнековой соковыжималки, которая позволяет сохранить полезные свойства продуктов). Такой сок будет также содержать клетчатку, которая улучшает работу кишечника.

Для максимальной пользы следует использовать смесь указанных овощей. Ежедневное употребление такого сока в количестве 500 мл улучшает работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, на который клетки прореагируют адекватно и смогут усвоить глюкозу. Что позволит нормализовать уровень сахара естественным путем.

Сокотерапия эффективна при правильном питании: исключении из рациона вредных продуктов, содержащих крахмал, рафинированный сахар, при снижении употребления мяса и молока.

Также имеет смысл проводить процедуры, очищающие кишечник– это поможет избавиться от лишних килограммов, что актуально при СД 2 типа (из рекомендаций Нормана Уокера).

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-10-do-10-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Что предпринять, если уровень сахара в крови 10-10.9

Сахар в крови 10 это много

Показатели содержания глюкозы в кровяном русле отражают состояние здоровья человека. Если у него выявлен сахар в крови 10, то есть серьезная угроза возникновения необратимых процессов, к которым приводит гипергликемия. При ее перетекании в хроническую форму диагностируют сахарный диабет.

Специалисты предупреждают, тестирование крови нужно проводить регулярно особенно, если пациент входит в группу риска преддиабета.

Это люди с плохой наследственностью, лица старшего возраста, пациенты, страдающие ожирением и артериальной гипертензией, женщины, столкнувшиеся с гестационным диабетом во время вынашивания ребенка.

Но и при довольно высоких значениях отчаиваться, и впадать в панику не следует. Главное, выполнять рекомендации врача и придерживаться определенной схемы питания.

Сахар в крови 10 — что это значит

Когда результат тестирования показал уровень наличия сахара 10.1 и выше, как с этим бороться, и что делать, интересует пострадавшего. Если человек никогда раньше не болел диабетом, то причины гипергликемии могут таиться в:

  • воспалительном либо онкологическом процессе, протекающем в поджелудочной железе;
  • стрессе или психоэмоциональном напряжении, перенесенном накануне сдачи крови;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов: стероидов, оральных контрацептивов, гормонов, диуретиков;
  • нарушенном питании и пристрастии к вредным привычкам (алкоголизм, курение);
  • отсутствии физических нагрузок, гиподинамии;
  • заболеваниях поражающих эндокринную систему;
  • недугах, протекающих в тканях печени;
  • гормональном сбое, например, при менопаузе либо при беременности;
  • развитии сахарного диабета первого/второго типа.

Чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз, врачи направляют больного на повторный тест, который проходят натощак, а также используют дополнительные исследования, выявляя толерантность к глюкозе, постпрандиальную гликемию (после среднестатического приема еды), уровень гликированного гемоглобина, С-пептида. Благодаря этим данным можно отследить, насколько повышается концентрация сахара после приема пищи, как работает поджелудочная железа, усваивается ли клетками и тканями инсулин. Обязательно проводится осмотр невролога, онколога, окулиста.

Важно! При значениях уровня концентрации сахара 10.2 — 10.5 и выше, чем раньше будет оказана врачебная помощь, тем быстрее пациенту назначат терапию, снижающую вероятность тяжелых осложнений, не исключающих смертельный исход.

Надо ли бояться

Специалисты считают, что у каждого организма свой критический порог содержания сахара. Пограничными значениями считаются 5.5-7 ммоль/л. Если цифры превышают уровень 10.3, может развиться кетоацидоз, а затем — кома.

К симптомам гипергликемии относятся:

  • бессилие, вялость, общая слабость;
  • постоянная сонливость;
  • нервозность, раздражительность;
  • приступы цефалгии и головокружения;
  • ощущение, предшествующее рвоте, рвотные позывы;
  • жажда и сухость во рту;
  • боли, судороги, онемение в конечностях;
  • шелушение, зуд кожных покровов;
  • заметное ухудшение остроты зрения;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • плохое заживление ран.

Гипергликемия, при которой регистрируют сахар в крови 10, считается опасным состоянием, из-за которого нарушаются обменные процессы:

  • защитные функции организма снижаются. Человек часто болеет вирусными и инфекционными заболеваниями, которые протекают сложно и долго, оставляя за собой последствия и осложнения;
  • начинаются расстройства деятельности половой системы — например, ослабление потенции;
  • выделяются токсины и ядовитые вещества, отравляющие весь организм.

При легкой гипергликемии человек практически не ощущает негативного воздействия, но когда сахар повышен и доходит до значений 10.9 единиц и больше, это означает, что он страдает постоянной жаждой и пьет много воды.

Количество мочеиспусканий существенно увеличивается, так как организм избавляется от лишнего сахара естественным путем, выводя его почками. При этом слизистые сильно пересыхают. См. статью о полиурии diabetiya.

ru/oslozhneniya/poliuriya-lechenie.html

Чем ярче проявляются симптомы сахарного диабета, тем выше риск развития его осложнений:

  • Диабетическая кома. Происходит из-за резкого скачка уровня сахара в кровяном русле. Проявляется нарушением дыхания, резким снижением кровяного давления, впадением в тяжелый глубокий сон, запахом ацетона при выдохе — читать подробнее.
  • Гипогликемическая кома. Может быть спровоцирована резким снижением уровня сахара, что не менее опасно. Подобное состояние может развиться из-за злоупотребления спиртными напитками и приемом сахаропонижающих медпрепаратов. У больного нарушается сердцебиение и дыхание, понижается температура тела, наступает анурия, наблюдается покраснение лица, нарушается сознание, содержание глюкозы в кровяном русле поднимается до значений 15-26 единиц — читать подробнее.
  • Кетоацидоз. При таком состоянии в крови скапливаются продукты метаболизма. В сложных случаях человек может терять сознание — читать подробнее.
  • Гиперосмолярная кома. Реакция на сахар 10,15, 20 ммоль/л, к которой приводит обезвоживание организма — читать подробнее.

Во всех этих случаях человек нуждается в экстренной медицинской помощи, госпитализации и интенсивной терапии.

Что делать при высоких показателях сахара, например, если они доходят до 10.8 единиц, говорит специалист. Если не предпринимать лечебных мероприятий, развиваются осложнения, затрагивающие нервную, мочевыводящую, сердечнососудистую систему, зрительные органы.

Самыми прогрессирующими, хроническими патологическими процессами, к которым ведет гипергликемия, считаются:

Что делать, если уровень сахара выше 10

При выявленном натощак содержании сахара 10.4 и выше единиц, сначала выясняют, к какому типу относится сахарный диабет. Если это первый тип, то назначаются сахаропонижающие медикаменты, например, инсулинотерапия. Бета-клетками поджелудочного органа утрачена функция выработки гормона-инсулина, который теперь придется вводить регулярно, чтобы не допустить развития критических ситуаций.

При втором типе диабета результаты от 10.6 и выше сигнализируют о том, что это крайне запущенное состояние, при котором начинают развиваться патологии жизненно важных органов, нарушается работа пищеварительной системы, сильно страдают кровеносные сосуды, высока вероятность развития атеросклероза, инфаркта, инсульта.

Специалист может применить несколько видов терапии, назначив:

  • употребление лекарств, делающих ткани и клетки более восприимчивыми к вырабатываемому инсулину;
  • регулярные, но умеренные физические нагрузки: легкий бег, плаванье, пешие прогулки, велосипедный спорт;
  • строгое придерживание диетического стола, при котором нужно отказаться от легко усваиваемых углеводов – мучного, сладостей, картофеля и пр.;
  • избегание стрессов и максимальный психологический комфорт;
  • лечение хронических болезней.

При сахаре в 10.7 ммоль/л только комплексное лечение позволит стабилизировать состояние пациента и значительно улучшить показатели крови. Когда все попытки терапии не дают должного эффекта, пациенту предлагают инсулинотерапию. Если же гипергликемия произошла из-за стресса, либо сильного психоэмоционального перенапряжения, то пересматривают меню и по возможности устраняют раздражители.

Когда сахар повышается при проведении инсулинотерапии, и человек уже регулярно проводит инъекции лекарства, причиной высокого уровня показателей сахара в кровяном русле могут скрываться в:

  • неверно подобранной дозе медикамента;
  • неправильном режиме питания и несоблюдении схемы введения препарата (его нужно водить до еды, а не после);
  • нарушенном правиле хранения вскрытых ампул;
  • грубом нарушении техники введения лекарственного средства.

Пациента, страдающего инсулинозависимым диабетом, обязательно информируют, как нужно проводить инъекции, и подробно рассказывают о других нюансах лечения.

Например, кожу перед уколом не протирают спиртовым раствором, так как он ухудшает действие сахаропонижающего препарата и может спровоцировать скачок концентрации сахара в кровяном русле, дойдя до значения 10 и выше единиц — как правильно колоть инсулин.

После ведения инсулина рекомендуется подождать несколько секунд, и только потом вынуть иглу, иначе капельки лекарства могут вытечь.

Уколы в одну область тела не проводят, так как, попав в образовавшееся уплотнение, инсулин усваивается гораздо медленней. При смешивании разных типов медикамента обязательно учитывают их сочетаемость. Если дозировка была рассчитана неверно, лучше обратиться к специалисту для коррекции дозы. Самостоятельно этого делать нельзя, иначе можно спровоцировать гипогликемию.

>

Источник: http://diabetiya.ru/voprosy/sahar-v-krovi-10.html

Сахар в крови 10: что означает и как лечить?

Сахар в крови 10 это много

Показатели глюкозы в крови – своеобразный флюгер, говорящий о состоянии здоровья. Каждый новый день человека не похож на другой, концентрация сахара в крови также не всегда одинакова. Наблюдается прямая зависимость между скачками показателей глюкозы и рядом факторов. У абсолютно здорового человека уровень глюкозы в крови может отличаться:

  • утром и вечером;
  • перед и после приема пищи;
  • до и после употребления продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов;
  • перед и после значительных физических нагрузок или занятий спортом;
  • у молодого и человека старшего возраста.

Но чаще всего процент глюкозы в крови повышен из-за гипергликемии, а хроническое гипергликемическое состояние приводит к сахарному диабету. Если в здоровом организме через небольшой промежуток времени сахар упадет сам, то страдающий сахарной болезнью должен предпринимать ряд действий, направленных на снижение глюкозы.

В любом случае, необходимо для начала узнать свои показатели сахара. Для этого нужен анализ крови. Его проводят в медицинских лабораториях. К забору биологического материала пациенту следует подготовиться, чтобы в конечном результате не получить искаженный вариант.

Рекомендуется капиллярная кровь, взятая натощак. За 8-12 часов до непосредственного забора крови нельзя принимать пищу, а пить можно только негазированную воду.

Не сдают кровь больные инфекционными заболеваниями, люди принимающие лекарства, после рентгена или физиопроцедур.
Нормальный показатель глюкозы – 3,88-5,5 ммоль/л., а выше 10,0 ммоль/л. – диабет.

Есть еще пограничные состояния, когда уровень сахара приближается к 10,0 ммоль/л. В это время глюкоза не воспринимается организмом, а значит — отсутствует энергия, необходимая для жизни. Кроме того, высокий сахар в крови негативно влияет на функции почек.

Без полноценного лечебного комплекса стабилизировать ситуацию практически невозможно.

Норма глюкозы для детей не идентична взрослым показателям. Так, у новорожденного и малыша до года норма соответствует 2,78-4,44 ммоль/л. С возрастом уровень сахара в крови у ребенка должен приближаться к 3,33-5,55 моль/л.

к оглавлению ↑

У каждого свой порог

Так считают медики. Пограничные цифры – от 5,5 до 10,0 ммоль/л. Определить свои границы достаточно просто.

Необходимо опорожнить мочевой пузырь, а после измерить уровень сахара в крови.

Через полчаса определяется концентрация глюкозы в моче. Все записывается в виде таблицы для прослеживания динамики. Достаточно пяти дней для качественного анализа.
Если глюкоза в крови приближена к 10 ммоль/л., а вот в урине ее нет, значит — граничный порог не превышен. Когда сахар есть и в плазме, и в моче – порог однозначно нарушен в сторону увеличения.

к оглавлению ↑

Почему сахар растет, симптоматика

Когда при проведении анализа на сахар был соблюден протокол биохимических лабораторных исследований и уровень сахара в крови 10 ммоль/л и выше, надо искать причины такого роста.

Уровень сахара после еды существенно повышен. У здорового человека с каждым часом концентрация глюкозы снижается, а у диабетика этого не происходит.

Повышение глюкозы может быть связано не только с «сладкой болезнью», а и с:

  1. Гормональными нарушениями;
  2. Обострениями болезней: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечного тракта, мозга, щитовидной железы;
  3. Пищевыми и токсическими отравлениями;
  4. Усиленными занятиями спортом или абсолютным отсутствием таковых;
  5. Злоупотреблением алкогольными и наркотическими веществами;
  6. Нарушениями нервной системы;
  7. Беременностью;
  8. Ожирением, пренебрежением диетическим питанием;
  9. Травмами и хирургическими операциями;
  10. Употреблением лекарств мочегонного, стероидного, гормонального и противозачаточного действия.

Особое внимание уделяют беременным, ведь некоторые женщины могут страдать латентным диабетом, что проявляется именно в процессе вынашивания ребенка.

Для постановки правильного диагноза, необходимы уточнения. Пациенту советуют сдать глюкозотолерантный тест, анализ мочи на сахар. Исследование на толерантность к глюкозе заключается в проведении анализов до и после «сладкой» нагрузки в виде глюкозного раствора.

Симптомы гипергликемии:

  1. Общая слабость организма,
  2. Сонливость;
  3. Раздражительность;
  4. Головокружение;
  5. Тошнота, рвота;
  6. Жажда, сухость ротовой полости;
  7. Боль в конечностях;
  8. Шелушение кожи, ее сухость;
  9. Снижение зрения;
  10. Частое мочеиспускание;
  11. Плохо заживляемые раны.

к оглавлению ↑

Как снизить уровень сахара, что поможет?

При разных типах диабета назначается свое лечение. При диабете 1 типа единственным методом будет инсулинотерапия. Больному нехватку инсулина надо восполнить инъекционно, а дозировку рассчитает эндокринолог. Важно придерживаться правильного питания, а именно низкоуглеводной диеты, что является не основным, а вспомогательным методом лечения.

Диетотерапия важна и для беременных с латентным диабетом, поскольку лечиться инсулином или сахаропонижающими препаратами можно в редких случаях, когда это жизненно необходимо.

С помощью уменьшения употребления продуктов с высоким гликемическим индексом и минимальных занятий физкультурой, сахар в организме беременной реально держать под контролем.

Обычно после родоразрешения концентрация глюкозы у женщины снижается.

Диабет 2 типа встречается чаще, его последствия сказываются на почках, сердечно-сосудистой системе, органах ЖКТ.

Пациент, который получил неутешительные результаты анализов, не знает, что делать, если сахар в крови повышен. Обязательно стоит проконсультироваться с эндокринологом. Врач подберет методику лечения, учитывая возраст, вес, гендерную составляющую. Лечебный комплекс состоит из:

  • употребления лекарств, действие которых направлено на снижение сахара;
  • соблюдения низкоуглеводной диеты;
  • регулярных физических нагрузок;
  • лечения сопутствующих болезней;
  • стрессоустойчивости.

Хроническая гипергликемия поражает внутренние органы, поэтому ее лечить необходимо как можно раньше.

Низкоуглеводное питание – это не только определенные продукты, но и схема питания. Питаться лучше дробно, до шести раз в день. Овощи и фрукты должны проходить минимальную тепловую обработку. Блюда готовятся на пару, варятся, реже – тушатся либо запекаются. А вот жареное, копченое, соленья из рациона исключается. Съеденное в течение дня, рецепт блюд их вес можно записывать в дневник питания.

Рекомендуют обогащать рацион овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами мяса или рыбы, морепродуктами, бобовыми, грибами, крупами.

Полностью исключают:

  • макароны;
  • хлеб из муки высшего сорта;
  • блюда фаст-фуда;
  • некоторые овощи и фрукты: картофель, кукуруза, виноград, мандарины;
  • сухофрукты;
  • колбасы, сало;
  • тростниковый или свекольный сахар;
  • свежевыжатые или пакетированные соки.

Вместо традиционного сахара в чай или сладкие блюда кладут сахарозаменители: фруктоза, стевия, аспартам, ксилит, сахарин. Иногда можно побаловать себя кусочком горького шоколада или ложкой меда.

Для снижения процентосодержания глюкозы используют народные средства, а именно травяные настои, чаи, отвары.

Источник: https://diabet-help.info/uroven-sahara-v-krovi-povyishen-do-10/

Сахар в крови 10: диабет какого типа, что делать, последствия нагрузки для организма

Сахар в крови 10 это много

По содержанию сахара в крови определяют наличие или отсутствие серьезного, неизлечимого заболевания — диабета. Норма глюкозы не всегда является постоянной величиной, она может изменяться в зависимости от времени суток, рациона, возраста.

Оптимальными значениям у здорового человека считаются 3,3–5,5 ммоль/л натощак. Не всем известно, что сахар в крови 10 это может быть тип диабета как первый (зависимый от инсулина), так и второй (независимый). Состояние опасное и требует лечения.

Определение порогового уровня

Сахар в крови 10 является пороговым значением. Превышение этого показателя чревато серьезными осложнениями, вплоть до сбоев в работе почек, сердечно-сосудистой системы. Каждому человеку с диабетом нужно знать свои пороговые цифры. Это поможет предупредить последствия вовремя. Проводить замер сахара в домашних условиях можно как на голодный желудок с утра, так и вечером.

Определяется пороговый уровень таким способом: после опорожнения мочевого пузыря измеряется сахар в крови, а по истечении получаса глюкоза в урине. Данные записываются в таблицу. Исследование проводится на протяжении нескольких дней.

По окончании периода результаты анализируют. При концентрации в крови сахара 10–11 ммоль/л, примерное содержание его в урине 1%. Эти значения сигнализируют о превышении порогового уровня.

Если глюкоза в крови 10,5 и ее не видно в моче, то показания ниже пороговых. Когда значения в крови 10,8 и в урине обнаружены следы сахара, это означает, что пороговый уровень составляет 10,5–10,8 ммоль/л.

Для людей с первым и вторым типом патологии средний пороговый показатель —10 ед.

Если сахар в крови натощак более 10, это приводит к скоплению глюкозы в урине и развитию глюкозурии.

Таблица — Норма сахара и отклонения от нее

Показатели (ммоль/л) натощакО чем сигнализируют
3,3–5,5Оптимальные значения
Выше 6,6Преддиабет
7,1–8,0Диабет
9,1–10Пороговая величина
10,1–20Гипергликемия легкой степени
Более 20Диабетическая кома
20–30Кетоацидоз
15–25, 26Гиперосмолярная кома

Высокий уровень глюкозы в организме

Гипергликемия или превышение нормы сахара в крови, не связанная с потреблением пищи, может сигнализировать о разных патологических состояниях. Увеличение глюкозы обусловливается:

  • несоблюдением низкоуглеводной диеты;
  • пропуском приема инсулина;
  • стрессом;
  • малоактивным образом жизни;
  • вредными привычками (курением, злоупотреблением спиртными напитками);
  • гормональным дисбалансом;
  • патологиями печени, поджелудочной железы;
  • применением медикаментов (стероидов, мочегонных или противозачаточных средств).

Когда уровень сахара увеличивается до 10 моль/л и более, глюкоза появляется в моче. В медицине это называют пороговые показатели. Состояние опасное, оно нарушает работу мочевыделительной системы, печени, почек.

При сахаре выше 10, каждый грамм глюкозы, который выводится из организма посредством урины, отнимает 15 мл жидкости. Как результат, у человека появляется сильная жажда. Если не восполнить утраты воды, это чревато обезвоживанием, которое способно привести к необратимым последствиям.

У каждого свои значения порогового сахара. Например, у взрослого 35 лет, он немного выше, чем у малыша, женщины в положении или пожилого. Диабетикам, вне зависимости от типа, следует знать пороговый уровень и стараться предупреждать его увеличение.

Если игнорировать это, вместе с мочой организм будет терять и глюкозу. Подобные утраты не восстанавливаются при помощи еды, клетки все равно остаются «голодными». Единственным способом, который помогает нормализовать состояние — снижение сахара.

Сахар 10 — симптоматика

Проявления увеличения в крови глюкозы могут быть разными. При этом не все диабетики ощущают повышение концентрации. Гипергликемия сопровождается такими признаками:

  • Неутолимой жаждой. Человеку постоянно хочется пить, но даже после употребления воды облегчение не наступает.
  • Ксеростомией или чрезмерной сухостью во рту.
  • Резким похудением или, наоборот, набором веса.
  • Учащением мочеиспускания. Увеличивается и объем урины. Таким способом почки выводят из организма лишний сахар.
  • Недомоганием, вялостью, повышенной утомляемостью, расстройством сна.

Люди, страдающие диабетом, замечают, что появившиеся раны плохо и долго заживают, кожные покровы становятся сухими, часто возникают судороги. Еще наблюдается ухудшение зрения, появление головной боли, предобморочных состояний, повышенной раздражительности и нервозности, тошноты, рвотных позывов.

При диабете и сахаре в крови 10, 12, 13 и более в первую очередь страдают органы-мишени — ноги, глаза, мозг, почки. Длительная гипергликемия (показания от 10 и выше) чревата:

  • нарушением обменных процессов;
  • выделением токсинов, которые отравляют весь организм;
  • расстройствами половой системы, ослаблением потенции, понижением либидо;
  • падением иммунитета (частые вирусные, инфекционные патологии со сложным и долгим течением.

Возможные осложнения

От возникновения последствий диабета не застрахован ни один больной. Причем даже сам пациент не всегда понимает, что его состояние осложнено. Единственный метод выявить увеличение глюкозы — проводить измерения сахара дома самостоятельно.

Чем чаще уровень в крови повышен и чем ярче проявляется симптоматика, тем больше вероятность развития осложнений. Если не контролировать концентрацию глюкозы и свое состояние, это чревато:

  • Диабетической комой. Обусловлена резким скачком сахара. Сопровождается расстройством дыхания, понижением давления, запахом ацетона изо рта, впадением в глубокий сон.
  • Гипогликемической комой. Не менее опасное состояние, провоцируется резким падением в крови сахара. Патология возникает из-за приема препаратов, снижающих сахар или пристрастия к алкоголю. Характеризуется нарушением дыхания и сердцебиения, обмороками, покраснением лица. в крови глюкозы увеличивается до 15–26 моль/л.
  • Кетоацидозом. Состояние характеризуется скоплением в крови продуктов метаболизма, сопровождается потерей сознания.
  • Гиперосмолярной комой. Реакция на глюкозу 10, 12, 15, 17, 20 ед. к которой приводит дегидратация.

Систематическая гипергликемия провоцирует появление прогрессирующих болезней: гангрены, артропатии, поражения сетчатки, диабетической стопы, ангиопатии.

Хроническое увеличение сахара без коррекции приводит к диабетической нейропатии. Это состояние сопровождается поражением периферической нервной системы. К осложнениям гипергликемии относят:

  • Сбои в работе сердца. Наблюдается частый пульс даже в спокойном состоянии, тахикардия. Отсутствие мер чревато сердечной недостаточностью.
  • Нарушение сенсорной чувствительности. Человек не ощущает мелких травм кожи и их нагноения, прикосновений к ней.
  • Расстройство функций желудочно-кишечного тракта. Поступают жалобы на появление метеоризма, отрыжки, тяжести в животе, диарею и запоры.
  • Урогенитальные нарушения из-за утраты чувствительности нервных крестцово-поясничной области. У мужчин это проявляется импотенцией, у женщин излишней сухостью влагалища, что сопровождается микротравмами и воспалениями. Со стороны мочевыделительной системы развиваются застойные процессы, инфекционные болезни.

При развитии осложнений пациент особенно нуждается в помощи. Причем при некоторых состояниях (кетоацидоз, кома) она должна быть экстренной. В таких случаях человека госпитализируют в отделение интенсивной терапии.

Как снизить уровень сахара

Лечение диабета зависит от типа патологии. Людям с инсулинозависимой формой показано применение инсулина. Он помогает сахару усваиваться на клеточном уровне. Вместе с приемом гормона диабетикам нужно соблюдать диету, вести в меру активную жизнь.

Таблица — Что можно и нельзя есть при сахарной болезни

Разрешенные продуктыЗапрещенные
  • Овощные супы;
  • мясо нежирных сортов (курятина, телятина);
  • запеченная рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные изделия;
  • каши (овсяная, гречневая, ячневая);
  • овощи (листья салата, томаты, огурцы, кабачки, капуста);
  • несладкие фрукты (яблоки, грейпфрут);
  • напитки (чай, компоты, кисели)
  • Наваристые бульоны;
  • свинина;
  • баранина;
  • колбаса;
  • копчености;
  • сдоба, торты, печенье;
  • жирная рыба;
  • белый рис;
  • макароны;
  • соленья;
  • варенье;
  • земляника;
  • виноград;
  • бананы;
  • инжир;
  • бобовые;
  • сладкие соки;
  • газировка

Люди со 2 типом патологии не зависят от инсулина. Значимую роль в снижении сахара играют следующие принципы:

  • Соблюдение оздоровительной диеты. Прием в пищу продуктов, не провоцирующих увеличение глюкозы.
  • Спорт и физические нагрузки. Диабетики с инсулинонезависимым типом часто страдают ожирением, потому им показана повышенная активность.
  • Прием средств народной медицины (отваров, настоев).

В крайних случаях, чтобы понизить сахар, проводят медикаментозную терапию (если все меры оказались неэффективными).

Людям со вторым типом диабета для снижения сахара рекомендуется употребление черники, свежих огурцов, гречки, капусты, топинамбура, томатного, морковного, тыквенного сока. Полезно есть еще морепродукты и пророщенную пшеницу.

Нормализовать в крови сахар помогает прием таких средств:

  • Высушенные корни одуванчика (10 г) заваривают в 200 мл кипятка, убирают в тепло на 2 часа. Употребляют по ¼ стакана профильтрованного напитка трижды в день.
  • Молодые листки крапивы (20 г) заваривают в 300 мл кипятка, настаивают 3 часа. Принимают по 20 мл четырежды в сутки.
  • Березовые почки (40 г) заваривают в половине литра кипятка, оставляют в тепле на 5 часов. Употребляют по 50 мл напитка дважды в день.

Профилактика

Хоть диабет относится к неизлечимым патологиям, болезнь не является приговором. Адекватная терапия, наряду с диетой поможет в предупреждении скачков сахара в крови. Для поддержания здоровья и предотвращения гипергликемии врачи рекомендуют:

  • вести активную жизнь;
  • контролировать показатели в крови сахара;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от курения, употребления алкоголя;
  • исключить прием препаратов без назначения доктора.

Выводы

Значение глюкозы 10 и более относится к пороговым. Если вовремя не принять меры по понижению сахара, появятся осложнения. Диабетикам нужно ответственно относится к своему здоровью. Регулярное измерение уровня сахара и лечение (при необходимости) поможет предотвратить критические последствия.

Источник: https://adiabet.ru/norma-sahara-v-krovi/sahar-v-krovi-10-chto-delat.html

Сахар в крови 10 ммоль/л

Источник: https://BezDiabet.ru/simptomyi/4201-sahar-v-krovi-10-mmol-l-prichiny-povysheniya.html

WikiDiabet.Ru
Добавить комментарий